90-дневная диета раздельного питания



Описание клуба

Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: * 1 день белковый * 2 день крахмальный * 3 день углеводный * 4 день витаминный
Основатель: Люблю Весну
Вступление: открытое
Члены клуба: 39 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Масочки для волос
Эфирные масла для волос
Самые главные витамины для волос
Жиросжигающие ванны
Домашние обертывания
Растяжки
Спа-процедуры из далеких стран у себя дома
Теория и практика жиросжигания
Циклы питания.
Приготовления пищи, прием пищи, напитки.
90-дневная диета раздельного питания
Рецепты - 90-дневная диета раздельного питания - Углеводный день
Рецепты - 90-дневная диета раздельного питания - Крахмальный день
Рецепты - 90-дневная диета раздельного питания - Белковый день

Глория Фомина

Идёт сохранение...

# 23 мая 2011 года
Девочки привет, принимайте в клуб. Меня зовут Глория. долго выбирала между миримановой и 90 дневной вот отдала предпотчение 90 дневной, комменты к диете приличные, пишут что объемы тают здорово и вес уходит. вот 2 день уже ней пока не взвешивалась так как КД и вес обычно плохо уходит через пару деньков взвешусь и - удивлюсь надеюсь вот так Девочки а как у вас с объемами кто уже более месяца на ней
Юленчик

Идёт сохранение...

# 23 мая 2011 года
Добро пожаловать
я на ней первый день сегодня
но чутка нарушила, пряник слопала
возлагаю на эту диету большие надежды
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 23 мая 2011 года
rudan пишет:
А на прокат рядом негде нету?
Анют, не поняла, ты про что?
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 23 мая 2011 года
Глория Фомина, Привет Добро пожаловать. У меня завтра только первый день. Дольше всех у нас здесь сидит Manechka,. Манэ ответь пожалуйста, как дела с объемами обстоят?
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 23 мая 2011 года
Юленчик пишет:
пряник слопала
Ай-яй-яй, Юль, ну ты чего, первый день и косячишь уже! По попе тебя!
rudan1

Идёт сохранение...

# 23 мая 2011 года
Люблю Весну, про велик
Nadya0602

Идёт сохранение...

# 24 мая 2011 года
Привет!!! Девочки, а пробовал кто-нить пиявок ставить???? Я вчера второй раз уже поставила. Первый раз 4 штуки и вчера 4!!!! Читала , что они тоже способствуют похудению. Прикольно.
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 24 мая 2011 года
rudan пишет:
про велик
аааааааа, Тогда не знаю, может где-то и есть, я не узнавала. Но думаю, что легче, да и дешевле будит купить.
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 24 мая 2011 года
Nadya0602 пишет:
Привет!!! Девочки, а пробовал кто-нить пиявок ставить???? Я вчера второй раз уже поставила. Первый раз 4 штуки и вчера 4!!!! Читала , что они тоже способствуют похудению. Прикольно.
А где вы их взяли?
Nadya0602

Идёт сохранение...

# 24 мая 2011 года
Они продаются в аптеках У меня мама просто этим занимается. Поэтому и я решила попробовать
Юленчик

Идёт сохранение...

# 24 мая 2011 года
Люблю Весну пишет:
По попе тебя!
ага и посельнее, что б всю дурь выбить
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 24 мая 2011 года
Nadya0602 пишет:
Они продаются в аптеках
Надо будит посмотреть. Я знаю, что они кровь хорошо очищают, а про эффект похудения ничего не слышала.
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 24 мая 2011 года
Юленчик пишет:
ага и посельнее, что б всю дурь выбить
Как у тебя сегодня дела?
Я позавтракала - 2 яблока, на обед и ужин - куриный бульон и листья салата. Пока все идет по плану. Голода совсем нет.
rudan1

Идёт сохранение...

# 24 мая 2011 года
А я чего-то разочароваться начинаю ем все по правилам, а вес и ныне там вот думаю это из-за болезни и лекарств, потом пойдет
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 25 мая 2011 года
rudan пишет:
А я чего-то разочароваться начинаю ем все по правилам, а вес и ныне там вот думаю это из-за болезни и лекарств, потом пойдет
Все может быть. Рано не разочаровывайся
А у меня за вчерашний белковый -800гр
rudan1

Идёт сохранение...

# 25 мая 2011 года
Люблю Весну пишет:
А у меня за вчерашний белковый -800гр
Класс так держать

А у мну за крахмальный минус 300!
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 25 мая 2011 года
И так сегодня у меня крахмальный день. На завтрак съела 2 апельсина, на обед и ужин планирую - фасоль в томатном соусе. Даже не помню когда в последний раз ела фасоль, забыла какова она на вкус, надеюсь это будит вкусно.
А как у вас дела дамы?
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 25 мая 2011 года
rudan пишет:
А у мну за крахмальный минус 300!
Это тоже замечательно. Какое меню на сегодня?
rudan1

Идёт сохранение...

# 25 мая 2011 года
Начну с яблок, затем наверное макарошки с грибным соусом подтянутся
Люблю Весну

Идёт сохранение...

# 25 мая 2011 года
ооооооо, вкусняшка, тоже завтра макаронки хочу поесть

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 16