Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
все мне мешают, вкусности подпихивают
и весы врут гады
завтра первый день белковый, буду лопать говяжку
Идёт сохранение...
сегодня белковый буду есть курицу с салатом до отвала а то вчера голодновато было, но ничего стоило того. вот такие дела. а как у остальных обстоят дела? Юленчик непереживай и не ругай себя начинай снова и все пучком
Идёт сохранение...
сегодня белковый буду есть курицу с салатом до отвала а то вчера голодновато было, но ничего стоило того. вот такие дела. а как у остальных обстоят дела? Юленчик непереживай и не ругай себя начинай снова и все пучком
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
На завтрешний отвес большая надежда! Сегодня витаминный день, для меня он самый голодный, но без семечек было бы совсем тяжко
Идёт сохранение...
наварила супчик легенький, как закончится присоединюсь
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Не знаю что и делать, у меня привес опять
а все из-за выходных, не могу на них держать себя в узде
на спорт хожу, хожу а толку мало
послезавтра я с вами
у кого какие рецептики вкусные есть гастрономические и для поднятия духа ?
Идёт сохранение...
как результаты?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Привет
у меня завтра то же первый день
т.к. едем на дачу и будем коптить рыбу и есть салат из огуренчиков, помидорчиков, перчика и зеленушки
получается, что у меня первый день будет Белковый
Идёт сохранение...
Решила к вам присоединиться. Зимой месяц была на этой диете, но сломала руку и пришлось питаться совсем по другому, вот металась металась и решила опять на эту диету, очень уж она мне нравится. Я тогда за месяц скинула 4,5 кг, для моего веса это конечно мало, но тоже результат.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
За неделю "безчинства" + 700 гр. Думала будет гараздо больше.
Сегодня белковый день!
Ем варённого сомика с салатиком!
Всё беру себя в руки и в бой!