Диета "12 дней"

Описание клуба

Основатель: Машка1102
Диета клуба: Диета "12 дней"
Вступление: открытое
Члены клуба: 47 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

irishka08	Идёт сохранение... Ура!Будем вместе!Будем писать отчет за день чтоб было интересней? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2012 года Ура!Будем вместе!Будем писать отчет за день чтоб было интересней?
Filippena	Идёт сохранение... [b]irishka08[/b], конечно, результаты по весу будут в табличке, а общими впечатлениями от диеты будем делиться, чтобы было веселее. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2012 года irishka08, конечно, результаты по весу будут в табличке, а общими впечатлениями от диеты будем делиться, чтобы было веселее.
irishka08	Идёт сохранение... здорово что я теперь не одна!я решила в последний раз перекусить ем колбасу молочную с черным хлебом и молоком запиваю.....вкусно! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2012 года здорово что я теперь не одна!я решила в последний раз перекусить ем колбасу молочную с черным хлебом и молоком запиваю.....вкусно!
Filippena	Идёт сохранение... [b]irishka08[/b], с утра съела стаканчик йогурта (кефира не было), сейчас сижу на работе кефир попиваю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2012 года irishka08, с утра съела стаканчик йогурта (кефира не было), сейчас сижу на работе кефир попиваю.
irishka08	Идёт сохранение... [quote="Filippena"][b]irishka08[/b], с утра съела стаканчик йогурта (кефира не было), сейчас сижу на работе кефир попиваю.[/quote] я решила стойко стоять.....муж в обед ел манты (я их обожаю) я пью кефир....мы будем стройные... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2012 года Filippena пишет: irishka08, с утра съела стаканчик йогурта (кефира не было), сейчас сижу на работе кефир попиваю. я решила стойко стоять.....муж в обед ел манты (я их обожаю) я пью кефир....мы будем стройные...
Filippena	Идёт сохранение... :blush: [b]irishka08[/b], эх, а я оказалась не такая стойкая, съела в обед овощное рагу и салат из св. овощей с проростками. Ужинать не буду Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2012 года irishka08, эх, а я оказалась не такая стойкая, съела в обед овощное рагу и салат из св. овощей с проростками. Ужинать не буду
irishka08	Идёт сохранение... [quote="Filippena"]:blush: [b]irishka08[/b], эх, а я оказалась не такая стойкая, съела в обед овощное рагу и салат из св. овощей с проростками. Ужинать не буду[/quote] нуууу блинннн......значит и у меня вечером срыв будет.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2012 года Filippena пишет: irishka08, эх, а я оказалась не такая стойкая, съела в обед овощное рагу и салат из св. овощей с проростками. Ужинать не буду нуууу блинннн......значит и у меня вечером срыв будет....
Любовь 38	Идёт сохранение... Всем привет!У меня уже 5 день на этой диете,результат - 1,500 на сегоднешнее утро.Я раньше на ней сидела и примерно половину набрала.В этот раз после неё хочу 3 дня отдохнуть и на 6лепестков присесть.Очень хотца застолбить вес :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2012 года Всем привет!У меня уже 5 день на этой диете,результат - 1,500 на сегоднешнее утро.Я раньше на ней сидела и примерно половину набрала.В этот раз после неё хочу 3 дня отдохнуть и на 6лепестков присесть.Очень хотца застолбить вес
Filippena	Идёт сохранение... [b]irishka08[/b], слава Богу мой вчерашний жорик не привесил и не отвесил, все так же. Сегодня должен быть апельсиновый день, а я никак не соберусь, утром съела 1,5 яйца и чай с сахаром, сейчас на работе 2 завтрак: банан, мандарин, йогурт, кофе. Чует мое сердце не смогу я на монодиете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2012 года irishka08, слава Богу мой вчерашний жорик не привесил и не отвесил, все так же. Сегодня должен быть апельсиновый день, а я никак не соберусь, утром съела 1,5 яйца и чай с сахаром, сейчас на работе 2 завтрак: банан, мандарин, йогурт, кофе. Чует мое сердце не смогу я на монодиете.
irishka08	Идёт сохранение... [b]Filippena[/b], а я вчера гречу с подливкой и салат......сегодня мандаринки и кефир,если я рещу поесть суп я сразу к зеркалу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2012 года Filippena, а я вчера гречу с подливкой и салат......сегодня мандаринки и кефир,если я рещу поесть суп я сразу к зеркалу
Любовь 38	Идёт сохранение... Девочки вы как-то не серьёзно худеете :D ,всю отмосферу расслобляете :( .У меня 6 день прошёл отлично на яблочках.Сегодня утром был отвес- 1.200,и я счастлива :knicksen: ,с нетерпением жду завтрашнего утра :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2012 года Девочки вы как-то не серьёзно худеете ,всю отмосферу расслобляете .У меня 6 день прошёл отлично на яблочках.Сегодня утром был отвес- 1.200,и я счастлива ,с нетерпением жду завтрашнего утра
irishka08	Идёт сохранение... я держусь правда я точно похудею.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2012 года я держусь правда я точно похудею....
Filippena	Идёт сохранение... [b]Любовь 38[/b], молодец, у меня сегодня творожный Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2012 года Любовь 38, молодец, у меня сегодня творожный
Любовь 38	Идёт сохранение... Привет!Мой яблочный день прошёл с отвесом -1000. :knicksen: Сегодня сыр,посмотрим,что будет! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 марта 2012 года Привет!Мой яблочный день прошёл с отвесом -1000. Сегодня сыр,посмотрим,что будет!
Любовь 38	Идёт сохранение... После сырного дня отвес всего-100г.,Наверно из-за того,что в сыре содержется соль,и я много выпила зелёного чая.Сегодня у меня овощи,я приготовила салат щётку и жду лучших результатов :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2012 года После сырного дня отвес всего-100г.,Наверно из-за того,что в сыре содержется соль,и я много выпила зелёного чая.Сегодня у меня овощи,я приготовила салат щётку и жду лучших результатов
Любовь 38	Идёт сохранение... Всем привет!Мой овощной день прошёл отлично,весь день я ела салат и была совсем не голодная.Но на утро показатели меня разочаровали+200г.Почему??? :8:Блин ,руки опускаются!Сегодня у меня говядина,посмотрим что дальше будет. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2012 года Всем привет!Мой овощной день прошёл отлично,весь день я ела салат и была совсем не голодная.Но на утро показатели меня разочаровали+200г.Почему??? Блин ,руки опускаются!Сегодня у меня говядина,посмотрим что дальше будет.
Любовь 38	Идёт сохранение... День говядины дал хороший отвес-1200 :knicksen: ,было вкусно,но мало.Сегодня опять овощи :( ,надеюсь обойдёться без привесов!! :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2012 года День говядины дал хороший отвес-1200 ,было вкусно,но мало.Сегодня опять овощи ,надеюсь обойдёться без привесов!!
Filippena	Идёт сохранение... [b]Любовь 38[/b], молодец, хорошо худеешь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2012 года Любовь 38, молодец, хорошо худеешь!
Любовь 38	Идёт сохранение... [quote="Filippena"][b]Любовь 38[/b], молодец, хорошо худеешь![/quote] Спосибо,ну а вы что-же?Всё сдались?Давайте собирайтесь с силами и сначало,,по всей строгости диеты :thumbsup: (да не такая уж она и строгая) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2012 года Filippena пишет: Любовь 38, молодец, хорошо худеешь! Спосибо,ну а вы что-же?Всё сдались?Давайте собирайтесь с силами и сначало,,по всей строгости диеты (да не такая уж она и строгая)
Filippena	Идёт сохранение... [b]Любовь 38[/b], у меня не получается, вечером сильный жор просыпается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2012 года Любовь 38, у меня не получается, вечером сильный жор просыпается.

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
aljana2
ALLUSIY
Angie_Angie
canadanight
el stefanova
Elizabeth_Lig...
Freyareush
ggtt77
hint
iMaximus
irishka08
jassmin3
JULIETTA 91
Karalka
Katrina2308
Lena 345
Lily040812
Lisko
Mirabela
mokoto
nadnik
natalia_RI
Neotrazimaya
Niutka
Olja Yatsyuk
prishli-mne
Rimmatsoy
tanya-doll
vladka-pomadka
Yanochka_Ya
Ya_lublu_i_lu...
Ал-наФил
Вадимка2
Виктория...
Джес
жанна ангел
Марина...
Машка1102
Нина55555
светулечик3
томик 222
Тумила
федотова елена
Худышка60
я-07
Язвочка
Ясечка
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Диета "12 дней"

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес