Стройняшки к лету 2019

Описание клуба

Основатель: Смирнова Яна
Диета клуба: Диета 5 столовых ложек
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Фото весов кидаем сюда
Фото блюд(по желанию)
Мотивация для похудения, примеры правильной мотивации
Мы худеем для себя в первую очередь
Наши спортивные достижения
Давайте знакомиться? ;)

Смирнова Яна	Идёт сохранение... [quote="volkovakadri1975"]Можно без фото блюд или по желанию, а просто писать что в рот за день попало. У меня на фотканье точно времени нет. Максимум раз в неделю фото весов.[/quote] похудеть очень хочется а современем тоже туго . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2018 года volkovakadri1975 пишет: Можно без фото блюд или по желанию, а просто писать что в рот за день попало. У меня на фотканье точно времени нет. Максимум раз в неделю фото весов. похудеть очень хочется а современем тоже туго .
crezzi 17	Идёт сохранение... Тоже предпочитаю без фото. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2018 года Тоже предпочитаю без фото.
Смирнова Яна	Идёт сохранение... [quote="crezzi 17"]Тоже предпочитаю без фото.[/quote] можно рецептикаии обмениваться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2018 года crezzi 17 пишет: Тоже предпочитаю без фото. можно рецептикаии обмениваться
Смирнова Яна	Идёт сохранение... Где рубрика фото блюд можно рецепты вкусных диетических блюд кидать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2018 года Где рубрика фото блюд можно рецепты вкусных диетических блюд кидать
kozhevnikova tania2016	Идёт сохранение... Привет, девочки! Я Татьяна. Будем худеть вместе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2018 года Привет, девочки! Я Татьяна. Будем худеть вместе.
Смирнова Яна	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018nov/22/37/3644356_10296nothumb500.jpg[/img] Как вам результат?а мы сможем? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2018 года Как вам результат?а мы сможем?
Смирнова Яна	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018nov/22/38/3644357_91978thumb500.jpg[/img] К лету бы такую фигуркууу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2018 года К лету бы такую фигуркууу
nadiyshpr145	Идёт сохранение... Доброе всем утром.Буду ориентироваться по своим мех.весам т.к электронные не мои и мне их возвращать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2018 года Доброе всем утром.Буду ориентироваться по своим мех.весам т.к электронные не мои и мне их возвращать
Юлия Гавро	Идёт сохранение... Привет всем! Я Юля. Хочу быть стройной) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2018 года Привет всем! Я Юля. Хочу быть стройной)
Смирнова Яна	Идёт сохранение... ВМЕСТЕ МЫ КОМАНДА.ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 ноября 2018 года ВМЕСТЕ МЫ КОМАНДА.ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ
Смирнова Яна	Идёт сохранение... Привет всем ..вес идёт потихонечку в низ -100 г совчерашнего...всем хороших отвесов :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2018 года Привет всем ..вес идёт потихонечку в низ -100 г совчерашнего...всем хороших отвесов
crezzi 17	Идёт сохранение... Привет, девчонки) весы показывают непонятно что, поэтому больше ориентируюсь на вещи и самочувствие. Трудно пока сказать прям о похудении, но в любом случае я точно знаю, если все делать правильно и не лениться, то цель становится ближе) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2018 года Привет, девчонки) весы показывают непонятно что, поэтому больше ориентируюсь на вещи и самочувствие. Трудно пока сказать прям о похудении, но в любом случае я точно знаю, если все делать правильно и не лениться, то цель становится ближе)
Смирнова Яна	Идёт сохранение... Как такое может быть весы вечером показывают меньше чем утром [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018nov/23/54/3645174_87444thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2018 года Как такое может быть весы вечером показывают меньше чем утром
Смирнова Яна	Идёт сохранение... Как я хочу на весах 60 кг увидеть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2018 года Как я хочу на весах 60 кг увидеть
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]Смирнова Яна[/b], Эх) я мечтаю о 70..) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2018 года Смирнова Яна, Эх) я мечтаю о 70..)
Смирнова Яна	Идёт сохранение... У всех свой цели Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2018 года У всех свой цели
Смирнова Яна	Идёт сохранение... Привет девочки как поудение идёт?кто что хомячить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2018 года Привет девочки как поудение идёт?кто что хомячить?
gersvik	Идёт сохранение... Приветик,спасибо за приглашение,я с вами!!! Сегодня питьевой день на Любимой диете... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2018 года Приветик,спасибо за приглашение,я с вами!!! Сегодня питьевой день на Любимой диете...
Смирнова Яна	Идёт сохранение... Привет я рада что ты решила присоединиться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2018 года Привет я рада что ты решила присоединиться
Смирнова Яна	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2018nov/25/05/3646243_27895thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2018 года

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
anuta8703
gersvik
hertbreaka
labelykh
Miss OK
nadiyshpr145
svetkasvetik1980
tanchikk2006
Авиталь
Галич Алина
Его Тихэ
Иринай1
Савина Любовь
Смирнова Яна
ТаТуШкА30
Ф Василиса
	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Стройняшки к лету 2019

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры