Магги с 14.01.18

Описание клуба

Привет, я Юля)) Собираю единомышленников на Магги с 14 января. Творожный или яичный вариант - это на ваш выбор, рекомендую ознакомиться с обоими и выбрать что вам по душе. Задавайте вопросы, рассказывайте обо всем, будем помогать друг другу в борьбе за стройность

Основатель: Aferodita
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Творожный вариант
Яичное меню (с сайта диетс)

Aferodita	Идёт сохранение... Всем привет, я пропала. Извините, С магги сошла, так как была в командировке 4 дня и там не было возможности питаться как надо, сейчас питаюсь небольшими порциями, стараюсь пить больше воды, не есть после 7. Вес меедленно идет вниз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года Всем привет, я пропала. Извините, С магги сошла, так как была в командировке 4 дня и там не было возможности питаться как надо, сейчас питаюсь небольшими порциями, стараюсь пить больше воды, не есть после 7. Вес меедленно идет вниз.
Aferodita	Идёт сохранение... [quote="pro100 Катя"]У меня тогда вопрос к оставшимся девчонкам. Если тогда смысл заносить сюда свой вес?Вы будете его заносить?писать о своих достижениях? Я,конечно же,надеюсь,что это никак не повлияет на наше похудение. Главное на для таблицы это делать,а для себя![/quote] Имеет смысл длчя поддержки, я постараюсь бывать почаще, присматривать. С командировками выпала из графика:( Продолжаю просто меньше питаться. Посмотрела твой результат. Ты большая молодец! по вещам уже чувствуется? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года pro100 Катя пишет: У меня тогда вопрос к оставшимся девчонкам. Если тогда смысл заносить сюда свой вес?Вы будете его заносить?писать о своих достижениях? Я,конечно же,надеюсь,что это никак не повлияет на наше похудение. Главное на для таблицы это делать,а для себя! Имеет смысл длчя поддержки, я постараюсь бывать почаще, присматривать. С командировками выпала из графика Продолжаю просто меньше питаться. Посмотрела твой результат. Ты большая молодец! по вещам уже чувствуется?
Весёлка	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019feb/06/46/3681466_55741thumb500.jpg[/img] С днём рождения! Ириска!!! Всех благ и желаемого веса)) :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года С днём рождения! Ириска!!! Всех благ и желаемого веса))
Aferodita	Идёт сохранение... С днем рождения! Всех благ, хорошего настроения и исполнения всех желаний! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года С днем рождения! Всех благ, хорошего настроения и исполнения всех желаний!
pro100 Катя	Идёт сохранение... [quote="Aferodita"][quote="pro100 Катя"]У меня тогда вопрос к оставшимся девчонкам. Если тогда смысл заносить сюда свой вес?Вы будете его заносить?писать о своих достижениях? Я,конечно же,надеюсь,что это никак не повлияет на наше похудение. Главное на для таблицы это делать,а для себя![/quote] Имеет смысл длчя поддержки, я постараюсь бывать почаще, присматривать. С командировками выпала из графика:( Продолжаю просто меньше питаться. Посмотрела твой результат. Ты большая молодец! по вещам уже чувствуется?[/quote] Ну халаты рабочие висят...даже на работе девчонки заметили. А завтра жду привеса,нарушала.. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года Aferodita пишет: pro100 Катя пишет: У меня тогда вопрос к оставшимся девчонкам. Если тогда смысл заносить сюда свой вес?Вы будете его заносить?писать о своих достижениях? Я,конечно же,надеюсь,что это никак не повлияет на наше похудение. Главное на для таблицы это делать,а для себя! Имеет смысл длчя поддержки, я постараюсь бывать почаще, присматривать. С командировками выпала из графика Продолжаю просто меньше питаться. Посмотрела твой результат. Ты большая молодец! по вещам уже чувствуется? Ну халаты рабочие висят...даже на работе девчонки заметили. А завтра жду привеса,нарушала..
pro100 Катя	Идёт сохранение... [quote="Aferodita"]Всем привет, я пропала. Извините, С магги сошла, так как была в командировке 4 дня и там не было возможности питаться как надо, сейчас питаюсь небольшими порциями, стараюсь пить больше воды, не есть после 7. Вес меедленно идет вниз.[/quote] А ты молодец,1 кг но убыл у тебя за время отсутствия! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года Aferodita пишет: Всем привет, я пропала. Извините, С магги сошла, так как была в командировке 4 дня и там не было возможности питаться как надо, сейчас питаюсь небольшими порциями, стараюсь пить больше воды, не есть после 7. Вес меедленно идет вниз. А ты молодец,1 кг но убыл у тебя за время отсутствия!
Aferodita	Идёт сохранение... [quote="pro100 Катя"] Ну халаты рабочие висят...даже на работе девчонки заметили. А завтра жду привеса,нарушала.. :blush:[/quote] Ну ничего, послезавтра пройдет. Человек физически не может за сутки набрать более чем 150 грамм жира, даже если съест 10 000 ккал., поэтому основная часть привеса - это вода и будущие отходы, уйдет и нигде не задержится:). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года pro100 Катя пишет: Ну халаты рабочие висят...даже на работе девчонки заметили. А завтра жду привеса,нарушала.. Ну ничего, послезавтра пройдет. Человек физически не может за сутки набрать более чем 150 грамм жира, даже если съест 10 000 ккал., поэтому основная часть привеса - это вода и будущие отходы, уйдет и нигде не задержится.
Aferodita	Идёт сохранение... [quote="pro100 Катя"][quote="Aferodita"]Всем привет, я пропала. Извините, С магги сошла, так как была в командировке 4 дня и там не было возможности питаться как надо, сейчас питаюсь небольшими порциями, стараюсь пить больше воды, не есть после 7. Вес меедленно идет вниз.[/quote] А ты молодец,1 кг но убыл у тебя за время отсутствия! :thumbsup:[/quote] Я старалась, то прибавляла, то убавляла. В джинсы, в которые еле влезла, теперь в них хожу. Следующая цель - влезть в платье. Ищу родную мне систему питания, пока не определилась. Либо 3 разовое по вывереному меню, либо 5 разовое дробное. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года pro100 Катя пишет: Aferodita пишет: Всем привет, я пропала. Извините, С магги сошла, так как была в командировке 4 дня и там не было возможности питаться как надо, сейчас питаюсь небольшими порциями, стараюсь пить больше воды, не есть после 7. Вес меедленно идет вниз. А ты молодец,1 кг но убыл у тебя за время отсутствия! Я старалась, то прибавляла, то убавляла. В джинсы, в которые еле влезла, теперь в них хожу. Следующая цель - влезть в платье. Ищу родную мне систему питания, пока не определилась. Либо 3 разовое по вывереному меню, либо 5 разовое дробное.
Natika	Идёт сохранение... [b]Савельева Ната[/b], :thumbsup: :D я тоже Маруся Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года Савельева Ната, я тоже Маруся
pro100 Катя	Идёт сохранение... Решила я всё-таки закончить своё похудание на Магги. Начну есть нормально, но с ограничениями.не хочу впасть в зажор,когда приедет муж. Надо подготовиться к его приезду. Буду следить за своим похудением. Не хочу терять свои достижения. Вот сейчас начну обдумывать меню ,чем питаться.проштудирую интернет. Я вот думаю,может группу переименовать тогда? Так и будем здесь писать,делится достижениями. Кому как комфортно двигаться к своей цели. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года Решила я всё-таки закончить своё похудание на Магги. Начну есть нормально, но с ограничениями.не хочу впасть в зажор,когда приедет муж. Надо подготовиться к его приезду. Буду следить за своим похудением. Не хочу терять свои достижения. Вот сейчас начну обдумывать меню ,чем питаться.проштудирую интернет. Я вот думаю,может группу переименовать тогда? Так и будем здесь писать,делится достижениями. Кому как комфортно двигаться к своей цели.
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... [b]pro100 Катя[/b], считай калории Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года pro100 Катя, считай калории
pro100 Катя	Идёт сохранение... [quote="ИрискаСоленая"][b]pro100 Катя[/b], считай калории[/quote] Вот сейчас этим и занимаюсь,изучают меню на то количество калорий, которое мне надо употреблять,что бы хотя бы не поправиться. :D ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года ИрискаСоленая пишет: pro100 Катя, считай калории Вот сейчас этим и занимаюсь,изучают меню на то количество калорий, которое мне надо употреблять,что бы хотя бы не поправиться.
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... [b]pro100 Катя[/b], а весы кухонные есть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года pro100 Катя, а весы кухонные есть?
pro100 Катя	Идёт сохранение... [quote="ИрискаСоленая"][b]pro100 Катя[/b], а весы кухонные есть?[/quote] Нету! :( Но я продавцом работаю,где-то пока на глаз определю.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года ИрискаСоленая пишет: pro100 Катя, а весы кухонные есть? Нету! Но я продавцом работаю,где-то пока на глаз определю..
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... [b]pro100 Катя[/b], тогда можно очень ошибаться в расчетах :secret: плюс минус км. У нас относительно недорого их можно купить в районе 300-500 р Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года pro100 Катя, тогда можно очень ошибаться в расчетах плюс минус км. У нас относительно недорого их можно купить в районе 300-500 р
pro100 Катя	Идёт сохранение... [quote="ИрискаСоленая"][b]pro100 Катя[/b], тогда можно очень ошибаться в расчетах :secret: плюс минус км. У нас относительно недорого их можно купить в районе 300-500 р[/quote] Пока начну приблизительно. На работе есть где взвесить, там проблем нет. А домой гляну на днях,прикуплю. Лучше сэкономлю в еде,чем на себе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2019 года ИрискаСоленая пишет: pro100 Катя, тогда можно очень ошибаться в расчетах плюс минус км. У нас относительно недорого их можно купить в районе 300-500 р Пока начну приблизительно. На работе есть где взвесить, там проблем нет. А домой гляну на днях,прикуплю. Лучше сэкономлю в еде,чем на себе.
jadore6	Идёт сохранение... Я тоже сошла, в этот раз выдержала без нарушений 1.5 недели, итог минус 2 кг, вобщем не зашла в этот раз, давайте так же здесь общаться, с единомышленниками легче. Думаю про 6 лепестков Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2019 года Я тоже сошла, в этот раз выдержала без нарушений 1.5 недели, итог минус 2 кг, вобщем не зашла в этот раз, давайте так же здесь общаться, с единомышленниками легче. Думаю про 6 лепестков
Natika	Идёт сохранение... [b]jadore6[/b], у меня сегодня 4 день и кд впридачу, но надеюсь, что 2 кг сброшу в итоге) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2019 года jadore6, у меня сегодня 4 день и кд впридачу, но надеюсь, что 2 кг сброшу в итоге)
Весёлка	Идёт сохранение... Я калории урезаю, ем максимально простую еду, а отвесы минимальные. То ли весы барахлят. :rofl: Показывают разный вес, я беру среднее арифметическое. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2019 года Я калории урезаю, ем максимально простую еду, а отвесы минимальные. То ли весы барахлят. Показывают разный вес, я беру среднее арифметическое.
Весёлка	Идёт сохранение... [quote="jadore6"]Я тоже сошла, в этот раз выдержала без нарушений 1.5 недели, итог минус 2 кг, вобщем не зашла в этот раз, давайте так же здесь общаться, с единомышленниками легче. Думаю про 6 лепестков[/quote] Я сидела несколько раз на лепестках. Отвешивало хорошо. Правда, потом все возвращалось. Но надо подумать, может и я ее пройду. Ведь всего 6 дней. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2019 года jadore6 пишет: Я тоже сошла, в этот раз выдержала без нарушений 1.5 недели, итог минус 2 кг, вобщем не зашла в этот раз, давайте так же здесь общаться, с единомышленниками легче. Думаю про 6 лепестков Я сидела несколько раз на лепестках. Отвешивало хорошо. Правда, потом все возвращалось. Но надо подумать, может и я ее пройду. Ведь всего 6 дней.

Лилечек 70
11 минут назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
Aferodita
elenaelenamal...
elizavetka
feruza maga
irinasolo55
jadore6
sypermiss
uvarinova
Адская белочка
Оля Худеет
Танита78
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Магги с 14.01.18

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес