Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Я тоже как то сидела на них.Ушло тогда 4 кг.но они потом вернуть,потому что начала есть как прежде.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
правда предыдущий опыт (лет пять назад) не очень, но может в этот раз пойдет?) все-таки я теперь работаю, а на работе легче не нарушать
Идёт сохранение...
Не ну мне нравится, как отвес, так пару грамм, а как привет, так в кг.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А я немножко ограничила себя в еде.Утром кашка,в обед гречка с индейской..Думала будет привес.
А нет!
Сегодня утром взвесилась 72,8!!!
Правда тут выпила кефир на ночь,так потом мучалась с изжогой.О существовании которой я забыла,пока была на Магги.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я вообще думаю, нужны ли эти диеты. Стоит только отклониться и сразу привесище. Читаю, А.Мясникова. он говорит, что вредных продуктов нет( кроме колбас), нужно ограничивать калории и есть все.
Вот, размышляю об этом, возможно, он прав.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
вечером красное сухое + вареная рыба + вареная свекла (даже в таком состоянии я помню, что я в стадии похудения)
на весы с утра боялась вставать. но они показали 70. повезло...
иногда думаю, может там стрелка запала и ниже 70 никогда не опустится. но нет, вес ребенка всегда показывает точно.
Идёт сохранение...
Прям кислого,кислого бы выпила!
Правда я не любитель вина,водочка как-то больше нравится! Да ещё если закуска хорошая!Грех не выпить!
Но так как сейчас себя ограничивают,а выпить-то хочется! С рождества не употреблялся даже пива!
Вот что-то и хочется вина!Вот в понедельник поеду в гости к подружке,куплю бутылочку!
Идёт сохранение...
И больше ни-ни!
Идёт сохранение...
Я считаю, иногда можно.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
С минимальным привесом
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Завтра на 6 лепестков. Кто со мной?
Идёт сохранение...