Магги с 14.01.18

Описание клуба

Привет, я Юля)) Собираю единомышленников на Магги с 14 января. Творожный или яичный вариант - это на ваш выбор, рекомендую ознакомиться с обоими и выбрать что вам по душе. Задавайте вопросы, рассказывайте обо всем, будем помогать друг другу в борьбе за стройность

Основатель: Aferodita
Диета клуба: Яичная диета Магги
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Творожный вариант
Яичное меню (с сайта диетс)

ИрискаСоленая	Идёт сохранение... [quote="Aferodita"]Лол.. Как хорошо ты похудела. не смотря на все соблазны !!![/quote] ну пока так себе, но во мне воды точно не было, я до диеты все гадости убрала и сидела на ПП пока за 6 дней 1100 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года Aferodita пишет: Лол.. Как хорошо ты похудела. не смотря на все соблазны !!! ну пока так себе, но во мне воды точно не было, я до диеты все гадости убрала и сидела на ПП пока за 6 дней 1100
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... А так вступаем в 7 день 1 недели. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года А так вступаем в 7 день 1 недели.
Весёлка	Идёт сохранение... Пришла каяться, вчера были нарушения. Я так и знала, что на выходных будет срыв(((. Когда на работе, все нормально, о еде не думаю, но дома, постоянное чувство голода((. В общем, сегодня повторяю вчерашний день диеты, сначала начинать не буду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года Пришла каяться, вчера были нарушения. Я так и знала, что на выходных будет срыв(((. Когда на работе, все нормально, о еде не думаю, но дома, постоянное чувство голода((. В общем, сегодня повторяю вчерашний день диеты, сначала начинать не буду.
Natika	Идёт сохранение... [quote="jadore6"]Всем привет. Я не смотря на мероприятия третий день, особо не косячу. Но завтра начну сначала[/quote] Я с тобой в понедельник начинаю ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года jadore6 пишет: Всем привет. Я не смотря на мероприятия третий день, особо не косячу. Но завтра начну сначала Я с тобой в понедельник начинаю
Савельева Ната	Идёт сохранение... [quote="Весёлка"]Пришла каяться, вчера были нарушения. Я так и знала, что на выходных будет срыв(((. Когда на работе, все нормально, о еде не думаю, но дома, постоянное чувство голода((. В общем, сегодня повторяю вчерашний день диеты, сначала начинать не буду.[/quote] Я тоже в выходные очень страдаю, но я когда иду к холодильнику, то думаю, вот съем я сейчас эту несчастную сосиску и все мои труды за неделю в топку. Разворачиваюсь и ухожу. Если прям совсем плохо, то пью воду Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года Весёлка пишет: Пришла каяться, вчера были нарушения. Я так и знала, что на выходных будет срыв(((. Когда на работе, все нормально, о еде не думаю, но дома, постоянное чувство голода((. В общем, сегодня повторяю вчерашний день диеты, сначала начинать не буду. Я тоже в выходные очень страдаю, но я когда иду к холодильнику, то думаю, вот съем я сейчас эту несчастную сосиску и все мои труды за неделю в топку. Разворачиваюсь и ухожу. Если прям совсем плохо, то пью воду
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... А я не срывалась и в КД был привес)) Иду дальше. Очень хочу есть, но курица с овощами в духовке пока Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года А я не срывалась и в КД был привес)) Иду дальше. Очень хочу есть, но курица с овощами в духовке пока
pro100 Катя	Идёт сохранение... А я взвешусь только завтра...даже не знаю,если сдвиги.. Между прочим я заметила,что на бёдрах лучше уходит объём, чем в той же талии или животе..было 113 ,стало 111.а талия и живот,пока без изменений.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года А я взвешусь только завтра...даже не знаю,если сдвиги.. Между прочим я заметила,что на бёдрах лучше уходит объём, чем в той же талии или животе..было 113 ,стало 111.а талия и живот,пока без изменений..
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... я по себе знаю, что объемы быстро уходят только когда межклеточная жидкость ушла. А так процесс ухода объема следующий 1) адипоцит сжимается, на его месте образуется пустота, и надо достаточно сжечь жира,ф что бы освободилась ткань, в этот момент на ощуп жир очень дряблый и мягкий и только потом идет уменьшение объема. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года я по себе знаю, что объемы быстро уходят только когда межклеточная жидкость ушла. А так процесс ухода объема следующий 1) адипоцит сжимается, на его месте образуется пустота, и надо достаточно сжечь жира,ф что бы освободилась ткань, в этот момент на ощуп жир очень дряблый и мягкий и только потом идет уменьшение объема.
apelsinka1977	Идёт сохранение... Привет, всем. Как прошли выходные, и какие овощи были у вас на ужин? Я испробовала новое блюдо:тыква запечённая в фольге с чесноком. Ничего, скажу я вам, но возможно это с голодухи..... :D Утром надеялась на отвес, но весы меня ничем не порадовали. В любом случае, щеки заметно спали и ощущение лёгкости появилось, чего и вам желаю. Удачи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года Привет, всем. Как прошли выходные, и какие овощи были у вас на ужин? Я испробовала новое блюдо:тыква запечённая в фольге с чесноком. Ничего, скажу я вам, но возможно это с голодухи..... Утром надеялась на отвес, но весы меня ничем не порадовали. В любом случае, щеки заметно спали и ощущение лёгкости появилось, чего и вам желаю. Удачи.
Савельева Ната	Идёт сохранение... У меня на ужин были брокколи с чесноком. И я уже есть хочу. Но уже нельзя. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года У меня на ужин были брокколи с чесноком. И я уже есть хочу. Но уже нельзя.
jadore6	Идёт сохранение... Были очень интенсивные выходные, на которых провела и мероприятия рабочие, конечно все нарушила, завтра в новый путь. А сейчас была ванна со свечами, Релакс. Вобщем побаловалась и вперёд исправлять свой целлюлит, купила себе все таки баночку и теперь делаю так [img]https://www.diets.ru/data/cache/2019jan/20/37/3673275_88020thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2019 года Были очень интенсивные выходные, на которых провела и мероприятия рабочие, конечно все нарушила, завтра в новый путь. А сейчас была ванна со свечами, Релакс. Вобщем побаловалась и вперёд исправлять свой целлюлит, купила себе все таки баночку и теперь делаю так
pro100 Катя	Идёт сохранение... Сегодня проснулась с такой лёгкостью в теле! Фигура та же,а так легко!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2019 года Сегодня проснулась с такой лёгкостью в теле! Фигура та же,а так легко!!!
jadore6	Идёт сохранение... А я наоборот очень отекшая, кольца одеть не смогла. Лицо алкоголички, просто ужас. Пью мочегонное. А то боюсь опять почки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2019 года А я наоборот очень отекшая, кольца одеть не смогла. Лицо алкоголички, просто ужас. Пью мочегонное. А то боюсь опять почки.
Весёлка	Идёт сохранение... Я нарушала на выходных, в итоге плюс. Начинаю все сначала. Господи, дай сил!!) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2019 года Я нарушала на выходных, в итоге плюс. Начинаю все сначала. Господи, дай сил!!)
pro100 Катя	Идёт сохранение... Блин,а у меня на работе стилько соблазнов! Свежая выпечка, пироженки,мороженки!!! С кем работаю сегодня, ходит чаек пьет,то с одним,то с другим!!!! А я держусь!!!!! Пью пустой чай((( Надо держаться, надо!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2019 года Блин,а у меня на работе стилько соблазнов! Свежая выпечка, пироженки,мороженки!!! С кем работаю сегодня, ходит чаек пьет,то с одним,то с другим!!!! А я держусь!!!!! Пью пустой чай((( Надо держаться, надо!!!
Савельева Ната	Идёт сохранение... [quote="pro100 Катя"]Блин,а у меня на работе стилько соблазнов! Свежая выпечка, пироженки,мороженки!!! С кем работаю сегодня, ходит чаек пьет,то с одним,то с другим!!!! А я держусь!!!!! Пью пустой чай((( Надо держаться, надо!!![/quote] Обязательно надо держаться! Я в таких случаях говорю себе, Наташа, ты уже сама скоро будешь как булочка. Мне помогает ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2019 года pro100 Катя пишет: Блин,а у меня на работе стилько соблазнов! Свежая выпечка, пироженки,мороженки!!! С кем работаю сегодня, ходит чаек пьет,то с одним,то с другим!!!! А я держусь!!!!! Пью пустой чай((( Надо держаться, надо!!! Обязательно надо держаться! Я в таких случаях говорю себе, Наташа, ты уже сама скоро будешь как булочка. Мне помогает
ИрискаСоленая	Идёт сохранение... Конечно надо держаться, ведь полезные пищевые привычки долго формируются и надо организм приучать к отсутствию быстрых углей и всяких других вредностей :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2019 года Конечно надо держаться, ведь полезные пищевые привычки долго формируются и надо организм приучать к отсутствию быстрых углей и всяких других вредностей
Aferodita	Идёт сохранение... [quote="Весёлка"]Я нарушала на выходных, в итоге плюс. Начинаю все сначала. Господи, дай сил!!)[/quote] Я вчера весь день была в разъездах. В итоге оголодала, съела хотдог в Икее. В итоге вес встал, несмотря на то, что много ходила. Почему-то отекла. Решила сегодня заново начать. Жую на обед яблоки:)) Так что я с тобой;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2019 года Весёлка пишет: Я нарушала на выходных, в итоге плюс. Начинаю все сначала. Господи, дай сил!!) Я вчера весь день была в разъездах. В итоге оголодала, съела хотдог в Икее. В итоге вес встал, несмотря на то, что много ходила. Почему-то отекла. Решила сегодня заново начать. Жую на обед яблоки) Так что я с тобой
Aferodita	Идёт сохранение... [quote="pro100 Катя"]Блин,а у меня на работе стилько соблазнов! Свежая выпечка, пироженки,мороженки!!! С кем работаю сегодня, ходит чаек пьет,то с одним,то с другим!!!! А я держусь!!!!! Пью пустой чай((( Надо держаться, надо!!![/quote] Ты супер-пупер-мега молодец. Уже неделя позади!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2019 года pro100 Катя пишет: Блин,а у меня на работе стилько соблазнов! Свежая выпечка, пироженки,мороженки!!! С кем работаю сегодня, ходит чаек пьет,то с одним,то с другим!!!! А я держусь!!!!! Пью пустой чай((( Надо держаться, надо!!! Ты супер-пупер-мега молодец. Уже неделя позади!!
Aferodita	Идёт сохранение... [quote="Савельева Ната"]У меня на ужин были брокколи с чесноком. И я уже есть хочу. Но уже нельзя. :([/quote] Не пробовала такое ни разу. /Отварные брокколи люблю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2019 года Савельева Ната пишет: У меня на ужин были брокколи с чесноком. И я уже есть хочу. Но уже нельзя. Не пробовала такое ни разу. /Отварные брокколи люблю

Лилечек 70
2 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
Aferodita
elenaelenamal...
elizavetka
feruza maga
irinasolo55
jadore6
sypermiss
uvarinova
Адская белочка
Оля Худеет
Танита78
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Магги с 14.01.18

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес