Создай себя

Описание клуба

Основатель: Schatzika
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 18 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

irinashapovalova3	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/04/18/4026771_35594thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2021 года
tigrionok666	Идёт сохранение... Ириш, спасибки, глянь как плюсанула... Завтра витаминный проведу... Смотреть на весы страшно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2021 года Ириш, спасибки, глянь как плюсанула... Завтра витаминный проведу... Смотреть на весы страшно...
devyshka_bonda	Идёт сохранение... всем привет :heart: я отекаю, начала приучать себя пить воду а не чай постоянно :thumbsup: хожу на массаж, вся в синяках :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года всем привет я отекаю, начала приучать себя пить воду а не чай постоянно хожу на массаж, вся в синяках
irinashapovalova3	Идёт сохранение... [quote="tigrionok666"]Ириш, спасибки, глянь как плюсанула... Завтра витаминный проведу... Смотреть на весы страшно...[/quote] Ну да,особенно если смотреть после водного :cryriver: капец,это ж что нормальной жизнью вообще не жить?!!!!!?? :cake: :drink: :8: :cryriver: Я тоже после крахмального сильно пЛюсанули,сегодня витаминки :blush: Девочки,не расстраивается , :dance: движемся дальше!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года tigrionok666 пишет: Ириш, спасибки, глянь как плюсанула... Завтра витаминный проведу... Смотреть на весы страшно... Ну да,особенно если смотреть после водного капец,это ж что нормальной жизнью вообще не жить?!!!!!?? Я тоже после крахмального сильно пЛюсанули,сегодня витаминки Девочки,не расстраивается , движемся дальше!!!!!
irinashapovalova3	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/06/19/4027458_61635thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года
mihailo 1976 02	Идёт сохранение... [b]irinashapovalova3[/b], У вас минус 13 в целом это на этой диете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года irinashapovalova3, У вас минус 13 в целом это на этой диете?
tigrionok666	Идёт сохранение... Всем привет, пожила весело, пора и честь знать. Сеголня витаминный... К обеду сошла лишняя вода и кольцо уже снимается, а то обручалку и повернуть утром не могла... Через дня 4 увижу что нарастила в реальности.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года Всем привет, пожила весело, пора и честь знать. Сеголня витаминный... К обеду сошла лишняя вода и кольцо уже снимается, а то обручалку и повернуть утром не могла... Через дня 4 увижу что нарастила в реальности..
irinashapovalova3	Идёт сохранение... [quote="mihailo 1976 02"]У вас минус 13 в целом это на этой диете?[/quote] я не знаю откуда этот отсчет. .на этой диете у меня минус 3,4 на сегодняшний день.. а до этого на магги я была и там минус 6 кг :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2021 года mihailo 1976 02 пишет: У вас минус 13 в целом это на этой диете? я не знаю откуда этот отсчет. .на этой диете у меня минус 3,4 на сегодняшний день.. а до этого на магги я была и там минус 6 кг
irinashapovalova3	Идёт сохранение... [quote="irinashapovalova3"][quote="mihailo 1976 02"]У вас минус 13 в целом это на этой диете?[/quote] я не знаю откуда этот отсчет. .на этой диете у меня минус 3,4 на сегодняшний день.. а до этого на магги я была и там минус 6 кг :8:[/quote] успехов , Оксаночка!!! У меня сегодня белки, в обед котлетки были..а на вечер думаю рыбку...у меня с прошлого раза оставалась, я заморозила....и тренировка сегодня..пойду оторвусь на все сто :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2021 года irinashapovalova3 пишет: mihailo 1976 02 пишет: У вас минус 13 в целом это на этой диете? я не знаю откуда этот отсчет. .на этой диете у меня минус 3,4 на сегодняшний день.. а до этого на магги я была и там минус 6 кг успехов , Оксаночка!!! У меня сегодня белки, в обед котлетки были..а на вечер думаю рыбку...у меня с прошлого раза оставалась, я заморозила....и тренировка сегодня..пойду оторвусь на все сто
irinashapovalova3	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/08/23/4028217_61243thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2021 года
irinashapovalova3	Идёт сохранение... Девченки,что все меня покинули :cry: Да? :8: а я медленно -медленно :dance: иду к цели,как всегда Качели. Сегодня витаминки и фитнес,думаю уже на нижнюю ступеньку перейду :blush: Всем удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2021 года Девченки,что все меня покинули Да? а я медленно -медленно иду к цели,как всегда Качели. Сегодня витаминки и фитнес,думаю уже на нижнюю ступеньку перейду Всем удачи!
irinashapovalova3	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/14/38/4030707_81714thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2021 года
devyshka_bonda	Идёт сохранение... всем привет ;) :thumbsup: я на весы на встаю, жду 01 мая чтоб измерить объемы) хожу на массаж Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2021 года всем привет я на весы на встаю, жду 01 мая чтоб измерить объемы) хожу на массаж
irinashapovalova3	Идёт сохранение... Привет,Юлечка :knicksen: удачи тебе :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2021 года Привет,Юлечка удачи тебе
devyshka_bonda	Идёт сохранение... привет, Ириш и тебе! держись!!! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2021 года привет, Ириш и тебе! держись!!!
irinashapovalova3	Идёт сохранение... Доброе утро :knicksen: спасибо,Юль :heart: сегодня привес бешеный,вчера сыра обожралась :blush: ,а завтра именины,что на весах на утро будет,страшно даже представить :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2021 года Доброе утро спасибо,Юль сегодня привес бешеный,вчера сыра обожралась ,а завтра именины,что на весах на утро будет,страшно даже представить
devyshka_bonda	Идёт сохранение... доброе утро) я на весы давно не встаю)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2021 года доброе утро) я на весы давно не встаю))
irinashapovalova3	Идёт сохранение... А у меня уже до того в привычку вошло,что не могу не взвешиваться :8: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2021 года А у меня уже до того в привычку вошло,что не могу не взвешиваться
tigrionok666	Идёт сохранение... Всем, привет, чуть выпала с контекста... Прошло у дочки причастие, я почти вернулась на путь истинный, но впереди прививка от ковид... Так что думаю как тут будет с последствиями. Как вы девочки, как успехи? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2021 года Всем, привет, чуть выпала с контекста... Прошло у дочки причастие, я почти вернулась на путь истинный, но впереди прививка от ковид... Так что думаю как тут будет с последствиями. Как вы девочки, как успехи?
irinashapovalova3	Идёт сохранение... Привет ,Ксюшенька :kiss: с возвращением :knicksen: да я в принципе тут одна,Юля тоже не заходит,а я вес пишу каждое утро,это как бы дисциплинирует немного,в рамках держит....но что то я разачарована,все на месте топчусь,правда был загул,день рождение,потом я целый день почти не ела, только пила водичку,чай...завтра у доци день рождение ,тоже загул и на тренировки не ходила,два занятия пропустилп :cry: бардак короче :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2021 года Привет ,Ксюшенька с возвращением да я в принципе тут одна,Юля тоже не заходит,а я вес пишу каждое утро,это как бы дисциплинирует немного,в рамках держит....но что то я разачарована,все на месте топчусь,правда был загул,день рождение,потом я целый день почти не ела, только пила водичку,чай...завтра у доци день рождение ,тоже загул и на тренировки не ходила,два занятия пропустилп бардак короче

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Участник	15.12.2024	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024	23.12.2024
floran72
Helena-Helena...
irinashapoval...
je_ne_suis_pas
lesya75
Leticia17
MarmeIady
Mary St
mashuly 83
masyarik83
mihailo 1976 02
nattka32
Schatzika
Svetik1180
tigrionok666
Дидина Мирослава
Ирина250672
МамаБо
	15.12.2024	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024	23.12.2024

Создай себя

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес