Дюканочки вперед!

Описание клуба

Основатель: Lacrima
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 18 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

1992 lov e	Идёт сохранение... [b]Elena_Estella[/b], Привет.Добро пожаловать!Удачи и хороших отвесиков.Сколько дней атаки? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2019 года Elena_Estella, Привет.Добро пожаловать!Удачи и хороших отвесиков.Сколько дней атаки?
irishka k15	Идёт сохранение... У меня было 6 днейhttps://www.diets.ru/data/graph/2019/0415/1873439t1pm.png Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2019 года У меня было 6 днейhttps://www.diets.ru/data/graph/2019/0415/1873439t1pm.png
Lacrima	Идёт сохранение... И у меня вес все стоит :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2019 года И у меня вес все стоит
irishka k15	Идёт сохранение... Хочется чтобы шёл вниз, а он прыгает то туда то сюда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 апреля 2019 года Хочется чтобы шёл вниз, а он прыгает то туда то сюда.
irishka k15	Идёт сохранение... Круто сегодня -1.2 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2019 года Круто сегодня -1.2
Elena_Estella	Идёт сохранение... [quote="1992 lov e"][b]Elena_Estella[/b], Привет.Добро пожаловать!Удачи и хороших отвесиков.Сколько дней атаки?[/Атака 5дней будет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2019 года 1992 lov e пишет: Elena_Estella, Привет.Добро пожаловать!Удачи и хороших отвесиков.Сколько дней атаки?[/Атака 5дней будет.
Elena_Estella	Идёт сохранение... Кто ,что кушать сегодня будет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2019 года Кто ,что кушать сегодня будет?
irishka k15	Идёт сохранение... Меню: ЧБ---кур.желудки сваренные в мульти. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2019 года Меню: ЧБ---кур.желудки сваренные в мульти.
irishka k15	Идёт сохранение... [quote="Lacrima"]И у меня вес все стоит :([/quote] Ничего, пойдёт вниз. У меня смотри как скачет.-+-+ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2019 года Lacrima пишет: И у меня вес все стоит Ничего, пойдёт вниз. У меня смотри как скачет.-+-+
irishka k15	Идёт сохранение... -0.6 Меню: кур. желудки + ширатаки с кур. мясом. Ещё шашлык кур.это на завтра и послезавтра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2019 года -0.6 Меню: кур. желудки + ширатаки с кур. мясом. Ещё шашлык кур.это на завтра и послезавтра.
irishka k15	Идёт сохранение... Опять тишина, никто не делится ни успехами ,ни меню????? :blush: :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2019 года Опять тишина, никто не делится ни успехами ,ни меню?????
1992 lov e	Идёт сохранение... Всем привет.Сегодня сумасшедший день.Спустя 3 месяца домашнего режима отвела сына в садик.Сама весь день в делах.Убока,стирка.Готовка.Наготовила всего.Меню на сегодня БО:кофе с глазированные и сынками,каша из овсяных отрубей с земляничным сиропом.Приготовила шаурму,но ещё не ела и просто потушила курочку.Еще на след.дни приготовила куриную ветчину. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2019 года Всем привет.Сегодня сумасшедший день.Спустя 3 месяца домашнего режима отвела сына в садик.Сама весь день в делах.Убока,стирка.Готовка.Наготовила всего.Меню на сегодня БО:кофе с глазированные и сынками,каша из овсяных отрубей с земляничным сиропом.Приготовила шаурму,но ещё не ела и просто потушила курочку.Еще на след.дни приготовила куриную ветчину.
Lacrima	Идёт сохранение... [quote="1992 lov e"]Всем привет.Сегодня сумасшедший день.Спустя 3 месяца домашнего режима отвела сына в садик.Сама весь день в делах.Убока,стирка.Готовка.Наготовила всего.Меню на сегодня БО:кофе с глазированные и сынками,каша из овсяных отрубей с земляничным сиропом.Приготовила шаурму,но ещё не ела и просто потушила курочку.Еще на след.дни приготовила куриную ветчину.[/quote] Ого, умничка Я питаюсь подножным кормом, готовить не успеваю Вот сейчас правда пеку лепешку вместо хлеба И чизкейк брауни сделаю наверное Ну и потрошка перепелиные потушу, из половины будет паштет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2019 года 1992 lov e пишет: Всем привет.Сегодня сумасшедший день.Спустя 3 месяца домашнего режима отвела сына в садик.Сама весь день в делах.Убока,стирка.Готовка.Наготовила всего.Меню на сегодня БО:кофе с глазированные и сынками,каша из овсяных отрубей с земляничным сиропом.Приготовила шаурму,но ещё не ела и просто потушила курочку.Еще на след.дни приготовила куриную ветчину. Ого, умничка Я питаюсь подножным кормом, готовить не успеваю Вот сейчас правда пеку лепешку вместо хлеба И чизкейк брауни сделаю наверное Ну и потрошка перепелиные потушу, из половины будет паштет
irishka k15	Идёт сохранение... Круто, я б тоже чизкейк поела :thumbsup: . Но печенюхи наделаю на завтра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2019 года Круто, я б тоже чизкейк поела . Но печенюхи наделаю на завтра.
irishka k15	Идёт сохранение... А насчёт шаурмы спасибо, подсказали. :dance: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2019 года А насчёт шаурмы спасибо, подсказали.
1992 lov e	Идёт сохранение... [quote="irishka k15"]А насчёт шаурмы спасибо, подсказали. :dance: :drink:[/quote] Да не за что.Лаваш,правда,толстый у меня получился.Но все равно сейчас сьела и было очень вкусно и сытно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2019 года irishka k15 пишет: А насчёт шаурмы спасибо, подсказали. Да не за что.Лаваш,правда,толстый у меня получился.Но все равно сейчас сьела и было очень вкусно и сытно!
1992 lov e	Идёт сохранение... Я в основном тоже все простенькое делаю,пока сынок рядом времени практически нет на готовку.А вот уж в сад пошел,есть немного времени поэкспериментировать)Вот думаю схему чередования поменять,что то вес так и стоит.Да и удобней на 2 дня сразу готовить,так что теперь 2/2 буду чередоваться) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2019 года Я в основном тоже все простенькое делаю,пока сынок рядом времени практически нет на готовку.А вот уж в сад пошел,есть немного времени поэкспериментировать)Вот думаю схему чередования поменять,что то вес так и стоит.Да и удобней на 2 дня сразу готовить,так что теперь 2/2 буду чередоваться)
irishka k15	Идёт сохранение... А как и с чего лаваш делать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 апреля 2019 года А как и с чего лаваш делать?
1992 lov e	Идёт сохранение... [quote="irishka k15"]А как и с чего лаваш делать?[/quote] Рецепт скину,если надо когда домой приеду.А так можно в инете посмотреть) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2019 года irishka k15 пишет: А как и с чего лаваш делать? Рецепт скину,если надо когда домой приеду.А так можно в инете посмотреть)
1992 lov e	Идёт сохранение... Доброе утро,девочки!Как ваши дела?Как настроение?У меня пошел снова вес вниз,это очень радует)Сегодня на весах 75,5 увидела)))Ура)))Поменяла схему чередования. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2019 года Доброе утро,девочки!Как ваши дела?Как настроение?У меня пошел снова вес вниз,это очень радует)Сегодня на весах 75,5 увидела)))Ура)))Поменяла схему чередования.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	15.10.2024	20.10.2024	25.10.2024	30.10.2024	4.11.2024	9.11.2024	14.11.2024	19.11.2024	24.11.2024
anas1009
Causelovehurts
Elena_Estella
Ellga		98.6			99.3	97.8	97.1
irena-s
iri14361076
irishka k15
iuliana_3
Lacrima
leeesss12
Lenina
ludmila-0458
mizya
pavlova an83
plasteyeva
wasilisa91
Дважды мама 1
я-Фрося
	15.10.2024	20.10.2024	25.10.2024	30.10.2024	4.11.2024	9.11.2024	14.11.2024	19.11.2024	24.11.2024

Дюканочки вперед!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес