Ура!Сбросила 400 грамм,надеюсь они ко мне не вернутся

Дарси, вижу ты хочешь похудеть к 48 кг. Ты не думаешь, что это маловато будет? Ты же и так худенькая!

Девочки, всем привет! Я новенькая! Сегодня первый день на диете.Запланированная диета выглядит следующим образом:
1 день - 1.5 литра мин. воды;
2 день - 0.8 литра молока 1%;
3 день - 1.5 литра мин. воды;
4 день - овощной салат 0.8кг (огурцы, зелень) и 2 стакана зеленого чая;
5 день - 0.8 литра молока 1%;
6 день - завтрак: 0.5 чашки зеленого чая и 1 вареное яйцо; за 1 час до обеда: стакан овощного отвара; обед: 100гр отварной рыбы и 200гр свежых огурцов; ужин: яблоко и чашка зеленого чая;
7 день - 100гр творога, 2 чашки кефира, вечером - стакан зеленого чая.
начальный вес = 55кг, желаемый - 48кг.
Прочитала ваши сообщения, вы такие МОЛОДЦЫ !!! Я тоже буду стремиться, тем более с такими прекрасными примерами для подражания это должно получиться.

Девочки, всем привет! Я новенькая! С

Тебя в дневнике твоем,по этой диете уже тапками закидали...Я пыталась встрять,но куда уж мне одной,от такой стаи

алекселена пишет:

Девочки, всем привет! Я новенькая! Сегодня первый день на диете.

Жесть!Это ж наполовину голодовка,не страшно?

Таничка_21 пишет:

то, что ты выдала, просто жесть

Ага,с этим согласна

gorshochek пишет:

Встала на весы и обнаружила -300гр!!! Всегда бы так!

поздравляю

А вчера мы праздновали ДР мужа... соответственно напилась и наелась всего подряд! Правда удивилась цыфре на весах всего +300гр.! Думаю завтра это пройдет и буду продолжать дальше процесс похудения

Привет всем стройным и почти уже идеальным девушкам сайта!)