55 и меньше...

Описание клуба

Девушки,кто уже достиг 55 кг и хочет меньше? ВАМ сюда! Усроим гонки на все лето до 1 сентября. Поделимся опытом и поддержим друг друга!

Основатель: gorshochek
Вступление: открытое
Члены клуба: 25 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

кракозябра	Идёт сохранение... все напрасно, вес не уходит :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2011 года все напрасно, вес не уходит
Mylti	Идёт сохранение... [quote="кракозябра"]все напрасно, вес не уходит :cry:[/quote] Привет Кракозябра :knicksen: Понимаю тебя :knicksen: Такой он этот ВЕС то приходит, то уходит :cryriver: Но мы то знаем, что это временные трудности :knicksen: :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2011 года кракозябра пишет: все напрасно, вес не уходит Привет Кракозябра Понимаю тебя Такой он этот ВЕС то приходит, то уходит Но мы то знаем, что это временные трудности
gorshochek	Идёт сохранение... Вот и еще один хороший отвесик -600гр!!! :dance: Если так и дальше пойдет, то я скоро увижу цыфру 50 :beee: Как же давно я не видела ее!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2011 года Вот и еще один хороший отвесик -600гр!!! Если так и дальше пойдет, то я скоро увижу цыфру 50 Как же давно я не видела ее!!!!
ksuhya	Идёт сохранение... А у меня опять непонятные привесы :( как только приближаюсь к заветной цифре, опять одно и тоже! при том же питании вес уходил почти неделю, а сейчас приходит, даже добавив велотренировку вечернюю...оправданием ему будут только КД :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2011 года А у меня опять непонятные привесы как только приближаюсь к заветной цифре, опять одно и тоже! при том же питании вес уходил почти неделю, а сейчас приходит, даже добавив велотренировку вечернюю...оправданием ему будут только КД
Mylti	Идёт сохранение... Привет всем :knicksen: Хочется поскорее увидеть цифру 50 :knicksen: Всем удачи :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2011 года Привет всем Хочется поскорее увидеть цифру 50 Всем удачи
Lenusik91	Идёт сохранение... [quote="Mylti"]Привет всем :knicksen: Хочется поскорее увидеть цифру 50 :knicksen: Всем удачи :knicksen:[/quote] Главное, чтобы объемы ушли) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2011 года Mylti пишет: Привет всем Хочется поскорее увидеть цифру 50 Всем удачи Главное, чтобы объемы ушли)
Mylti	Идёт сохранение... [quote="Lenusik91"][quote="Mylti"]Привет всем :knicksen: Хочется поскорее увидеть цифру 50 :knicksen: Всем удачи :knicksen:[/quote] Главное, чтобы объемы ушли)[/quote] и идеальная форма так бы радовала бы ... :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июля 2011 года Lenusik91 пишет: Mylti пишет: Привет всем Хочется поскорее увидеть цифру 50 Всем удачи Главное, чтобы объемы ушли) и идеальная форма так бы радовала бы ...
gorshochek	Идёт сохранение... Вот это да! на овощах сидела день- ни грамма не ушло! А вчера и творог и йогурт и даже зефирку с"ела и мант 1...всё чтобы калошек набрать до нормы...и вот результат: отвес пусть всего 200 гр.,зато талия на 1 см меньше,а бедра и нога на 0,5 см меньше! У меня об"ёмы давно на месте стояли, а тут на уменьшение пошли!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2011 года Вот это да! на овощах сидела день- ни грамма не ушло! А вчера и творог и йогурт и даже зефирку с"ела и мант 1...всё чтобы калошек набрать до нормы...и вот результат: отвес пусть всего 200 гр.,зато талия на 1 см меньше,а бедра и нога на 0,5 см меньше! У меня об"ёмы давно на месте стояли, а тут на уменьшение пошли!!!
Pupunechka	Идёт сохранение... девченки! вчера вместо кекса на ночь занялась сексом.... и ушел килограмм)))))) :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2011 года девченки! вчера вместо кекса на ночь занялась сексом.... и ушел килограмм))))))
Mylti	Идёт сохранение... Привет всем! Мои поздравления тем, кто стал меньше в весе и объемах!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2011 года Привет всем! Мои поздравления тем, кто стал меньше в весе и объемах!!!
Lenusik91	Идёт сохранение... Спасибо))) Принимай поздравления и ты!)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2011 года Спасибо))) Принимай поздравления и ты!))))
Mylti	Идёт сохранение... Спасибо! Сегодня (вдохновленная достижениями в эксплуатации велотренажера Софьи П) крутила велотренажер 1ч. 20 мин. Крутила (несмотря ни на что), а все потому, что съела 3 вареника с капустой (и еще крендель один утром :secret: ) Теперь моя совесть чиста. На ужин будет что нибудь легкое :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2011 года Спасибо! Сегодня (вдохновленная достижениями в эксплуатации велотренажера Софьи П) крутила велотренажер 1ч. 20 мин. Крутила (несмотря ни на что), а все потому, что съела 3 вареника с капустой (и еще крендель один утром ) Теперь моя совесть чиста. На ужин будет что нибудь легкое
Mylti	Идёт сохранение... Всем хороших выходных :) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2011 года Всем хороших выходных
Lenusik91	Идёт сохранение... Что-то мне не нравится мой вес( Может скоро начало нового цикла? Кто-нить сталкивался с укорочением цикла при диете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2011 года Что-то мне не нравится мой вес( Может скоро начало нового цикла? Кто-нить сталкивался с укорочением цикла при диете?
gorshochek	Идёт сохранение... [quote="Lenusik91"]Что-то мне не нравится мой вес( Может скоро начало нового цикла? Кто-нить сталкивался с укорочением цикла при диете?[/quote] [quote="Lenusik91"]Что-то мне не нравится мой вес( Может скоро начало нового цикла? Кто-нить сталкивался с укорочением цикла при диете?[/quote] Вообще-то всчкое возможно. Если у тебя жесткач и по калошкам недобор,то вполне возможно зомедление метаболизма и как следствие- нарушения цикла! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июля 2011 года Lenusik91 пишет: Что-то мне не нравится мой вес( Может скоро начало нового цикла? Кто-нить сталкивался с укорочением цикла при диете? Lenusik91 пишет: Что-то мне не нравится мой вес( Может скоро начало нового цикла? Кто-нить сталкивался с укорочением цикла при диете? Вообще-то всчкое возможно. Если у тебя жесткач и по калошкам недобор,то вполне возможно зомедление метаболизма и как следствие- нарушения цикла!
Lenusik91	Идёт сохранение... Я все-таки стараюсь соблюдать, насколько это возможно не поправляясь, правильное питание. В рационе и мясо и фрукты-овощи и кисломолочка, просто на фоне зимне- весеннего меню с жареными и жирными продуктами эт похоже на диету)) Я что-то и не подумала про метаболизм) Спс за идею* Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Я все-таки стараюсь соблюдать, насколько это возможно не поправляясь, правильное питание. В рационе и мясо и фрукты-овощи и кисломолочка, просто на фоне зимне- весеннего меню с жареными и жирными продуктами эт похоже на диету)) Я что-то и не подумала про метаболизм) Спс за идею*
Mylti	Идёт сохранение... Привет всем! Завтра понедельник и 1-е число! Есть повод начать то, что давно хотелось, но еще не начато! Всем удачи! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 июля 2011 года Привет всем! Завтра понедельник и 1-е число! Есть повод начать то, что давно хотелось, но еще не начато! Всем удачи!
Mylti	Идёт сохранение... Всем привет! Удачных отвесов! Хорошего метаболизма! и УДАЧИ!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2011 года Всем привет! Удачных отвесов! Хорошего метаболизма! и УДАЧИ!!!
Pupunechka	Идёт сохранение... Девченки! сегодня опять радостная ночь с любимым... и отвес в 1 кг)))) :blush: :D Эх, такими темпами похудею к сентябрю как и планировала и буду весить 49))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 августа 2011 года Девченки! сегодня опять радостная ночь с любимым... и отвес в 1 кг)))) Эх, такими темпами похудею к сентябрю как и планировала и буду весить 49)))
Марта111	Идёт сохранение... Сегодня по плану вечером спорт и после 4 ничего не кушать))) в следующую субботу уезжаю на море! хочу скинуть где то до 52.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2011 года Сегодня по плану вечером спорт и после 4 ничего не кушать))) в следующую субботу уезжаю на море! хочу скинуть где то до 52....

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
2511Клс
4my_plans
angi-2014
Be strong_be...
cemm k
denima
Fleeting
gorshochek
Irysi4ka
Janna Chenna...
krasabella
ksuhya
Lenusik91
Miriam1
Tolstiy
vera2006
алекселена
Дарси_95
Евгешечка
МирАл deleted
монника
Стройняшка_Я
Таничка_21
Тёмная ночка
ФИРА88
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Бедро вверху:	см

55 и меньше...

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры