МАРАФОН СТРОЙНОСТИ летний этап. ГРУППА 3, ИТМ - 30 и более - избыточная масса тела

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	29.10.2024	30.10.2024	31.10.2024	1.11.2024	2.11.2024	3.11.2024	4.11.2024	5.11.2024
Bekera
FeyaTaniksa
Natik555
natochka1
Tasmania
ZARINCHIK
ЖАННА-72
Кери Мур Хелен
ната во всём...
овал
Т-Т-Т
	29.10.2024	30.10.2024	31.10.2024	1.11.2024	2.11.2024	3.11.2024	4.11.2024	5.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Т-Т-Т	# 16 июля 2011 года Приветик Красотка! настрой на выходные хороший. с утра взбодрилась читая ваши с Наташей отчеты. вы молодцы и я молодец. В ОБЩЕМ МЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ! но пора вылезти из-за компа и пойти уже что-нибудь делать. УДАЧИ НА ВЫХОДНЫЕ!!!!!!!!!
Т-Т-Т	# 24 июля 2011 года хоть и соблюдала вчера режим питания, но пила много воды - утром проснулась отекшая с мешками под глазами и с большим привесом на весах.
Кери Мур Хелен	# 24 июля 2011 года Девочки. я вчера пропустила промежуточный отчет. Простите! Тема отчета - https://www.diets.ru/post/230006/
Кери Мур Хелен	# 24 июля 2011 года Т-Т-Т пишет: хоть и соблюдала вчера режим питания, но пила много воды - утром проснулась отекшая с мешками под глазами и с большим привесом на весах Танечка, не переживайа! Все у тебя будет хорошо!!!
Т-Т-Т	# 24 июля 2011 года спасибо Нелли, я стараюсь и не теряю веры в себя.
natochka1	# 24 июля 2011 года А моя вера в себя, что-то сильно пошатнулась. Не могу раскачать вес. Это просто какое-то проклятье Болтается туда-сюда 88.5 - 90
Т-Т-Т	# 24 июля 2011 года а как долго? может вы просто устали или кд на подходе?
Кери Мур Хелен	# 24 июля 2011 года natochka1 пишет: А моя вера в себя, что-то сильно пошатнулась Не переживай, все наладится!!!!
ната во всём первая	# 24 июля 2011 года конечно всё будет хорошо
FeyaTaniksa	# 24 июля 2011 года 1980ната, - привет, давай знакомится. в первый раз тебя здесь вижу. почему не отчитываешься в группе каждый день?????непорядочно однако из далека наблюдать!!!! я рада, что потихонечку вливаешься к нам!!!!
FeyaTaniksa	# 24 июля 2011 года Т-Т-Т и natochka1, ДЕВЧЕНКИ!!!!!!!!! выше нос и хвост пистолетом!!!каждая из нас добилась уже результатов - и каждый результат индивидуален, но это наша работа!!!!!!!!поэтому нюни в кулак и силу и волю и получаем удовольствие от того, что делаем для себя любимых...подвиг, по-моему, жевать вместо конфе яблоко и морковку...так что, за нас извращенцев, которые хотят красоты и здоровья
ната во всём первая	# 24 июля 2011 года FeyaTaniksa пишет: 1980ната, - привет, давай знакомится. в первый раз тебя здесь вижу. почему не отчитываешься в группе каждый день?????непорядочно однако из далека наблюдать!!!! я рада, что потихонечку вливаешься к нам!!!! ,привет меня зовут Наталья,я только сегодня записалась в группу.Очень хочеться похудеть и почувствовать себя настоящей леди.спасибо что приняли!
Т-Т-Т	# 24 июля 2011 года Танечка, спасибо за поддержку, но я не унываю и не ною. вссего лишь констатирую факт и двигаюсь дальше.
Natik555	# 24 июля 2011 года А я забыла что у нас промежуточный отчет и сегодня не взвешивалась
natochka1	# 24 июля 2011 года FeyaTaniksa пишет: жевать вместо конфе яблоко и морковку... Я тоже не ною. Но не могу понять, почему так долго ни туда, ни сюда Уже 3 месяца
Т-Т-Т	# 24 июля 2011 года natochka1 пишет: ни туда, ни сюда скажи спасибо что хоть так. было бы хуже если кг прибывали. наверное надо перестать на этом зацикливаться, как говорится - отпустить ситуацию: взвесилась - вес тот же - сказала: ну и хорошо - и пошла дальше. здесь как с детьми которые капризничают - пока на них обращают внимания они из кожи вон лезут, а когда зрителей нет, то и стараться не за чем. мне кажется надо так делать, хотя я сама еще не была в такой ситуации.
natochka1	# 24 июля 2011 года Я пытаюсь, но нет-нет, да бегу к весам Любопытство. И опять начинаю мозги ломать.
FeyaTaniksa	# 24 июля 2011 года Т-Т-Т пишет: но я не унываю и не ною natochka1 пишет: Я тоже не ною девченки, я не про нытье....я про то, что голые факты - весы - нас могут все равно как-то выводить из себя, например "ой, вчера минус 500, сегодня плюс 700" - я предлагаю "держаться выше этого факта - т.е. хвост по ветру - приняла к сведению, урезала порцию... Наточка, а на счет, что три месяца уже одно и тоже - может как вариант организм привыкает к новому весу и действительно хорошо, что не набирает. терпение и главное не останавливаться и желаемое чудо произойдет!!!!Ты у девченок посмотри - кто-то в таких случаях "загруз" практикует...я не сильна...я пока месяц на месте топталась - и сейчас пошло вниз - но по себе скажу - движений пришлось добавить и есть меньше, чем в то время пока вес уходил... главное ТЕРПЕНИЯЯЯЯЯЯ тебе!!!!
natochka1	# 24 июля 2011 года FeyaTaniksa пишет: главное ТЕРПЕНИЯЯЯЯЯЯ тебе!!!! Только и остается, что терпеть и ждать
FeyaTaniksa	# 24 июля 2011 года 1980ната, ждем твоих отчетов и добро пожаловать! сегодня как раз у нас промежуточный отчет - так что делай свои замеры - обхват талии, обхват бедер и обхват под грудью, ню и взвеситься надо. каждые две недели - у нас промежуточные отчетыпо данным параметрам. успехов!!!