Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Любой организм на планете Земля – это сосуд, наполненный водой, в котором циркулируют клетки. Как известно, кровеносная система не замкнута, она переходит в лимфатическую систему. Лимфа - это внеклеточная жидкость, которая окружает каждую клетку, таким образом каждая клетка любой ткани, даже костной находится в лимфе как островок в океане. Благодаря этой жидкости происходят обмене процессы. Организм человека на 85% состоит из воды:
Головной мозг – на 85%;
Легкие, сердце, почки – на 80%;
Мышцы – на 75%;
Кожа, печень – на 70%;
Кости – на 20%;
Жировая ткань – на 10%
Ежедневно в состоянии покоя, т.е. без высокой умственной и физической активности, взрослый организм теряет 2,5 литра воды. В первую очередь воду теряют органы с большим содержанием воды: сердце, легкие, почки. Когда появляется чувство жажды – это самый последний сигнал, уже очень поздно.
Запас воды в организме нужно регулярно пополнять. Причем 4-4,5 литра воды в сутки – это минимум: 2,5-3 литра сырой воды + 1,5 литра – кипяченой (суп, чай и т.д.). К сырой воде относится также медовая вода. Подробнее о свойствах медовой воды читайте в статье «Медовая вода. Невероятная польза медовой воды для человека». Скажу лишь, что медовая вода остается сырой в течение 20 минут, через 20 мин. раствор меда мы отнесем к свежеотжатым сокам, а это уже не сырая вода. Вода, в которой кроме микроэлементов находится еще что-то, уже не называется сырой.
Для нормального пищеварения в сутки нужно порядка 8 литров свободной воды (слюны, желудочного сока, сока поджелудочной железы и кишечных соков), которая выделяется в просвет ЖКТ. В нашем организме содержится примерно 6 литров крови, а на переваривание пищи надо 8 литров, следовательно, при недостатке свободной воды, организм начинает тянуть воду из крови, что приводит к её сгущению. При последующем всасывании в кровь питательных веществ она еще больше сгущается.
Также организм тянет воду из самой пищи, непереваренные остатки которой затем кристаллизуются. Поэтому надо обязательно пить сырую воду до еды
Почему же именно сырая, а не кипяченая вода, чрезвычайно важна для нашего организма?
В чистой пресной сырой воде содержатся ионы многих микроэлементов: кальция, магния, натрия, калия и других. Из растворимых газов содержатся азот, кислород, благородные газы, редко сероводород и углеводороды. Это «живая» вода.
Сырая – не значит холодная. Это любая питьевая негазированная вода, которая продается в магазинах, в бутылках, либо водопроводная вода, прошедшая очистку с помощью хорошего фильтра. Это вода комфортной температуры, которую можно легко выпить залпом, но только не кипяченая. Почему?
Ответьте мне, пожалуйста, на один вопрос. Вам никогда не приходило в голову поливать цветы кипяченой водой? А попробуйте представить себы аквариумных рыбок в кипяченой воде! Получается?
Наши клетки точно такие же, как и клетки в растениях, как клетки у рыб, а мы их обильно поливаем кипяченой водой! Кипяченая вода лишена микроэлементов, она не способна ничего растворять – это просто мертвая инертная вода, которая провоцирует отёки в организме.
Что происходит с водой при кипячении?
Если вдруг не прокипятили воду в чайнике, то в кружке сверху видим белую пену. В этом случае обычно говорят: «О, чай не докипел, вода сырая.» А между тем, это кислород, который не успел выйти из воды. Поэтому рыбы и не живут в аквариуме с кипяченой водой – там нет кислорода, им нечем дышать, и нечего есть.
Самое удивительное, что если мы воду вскипятим и позволим ей остыть естественным путем, а потом снова будем греть и не доведем до кипения, то у нас снова будет белая пена сверху, опять кислород. Т.е. вода набирает кислород, а мы его выгоняем.
Давайте представим, что берем маленькое семечко моркови и сажаем в землю. Мы его обязательно поливаем, иначе не будет расти. Почему? Потому что организация любой клетки, развитие любого организма – будь это морковь или человек, начинается с воды. Вместе с водой притягиваются необходимые микроэлементы. В морковке больше марганца, в свекле больше меди. ДНК моркови притягивает больше марганца, именно поэтому морковь получается именно морковкой, а не свеклой.
Вода способствует тому, что эта растущая клетка отправляет сигнал в почву о том, что ей надо для того, чтобы расти.
В каждом овоще, который растет под землей, над землей максимально скапливаются те вещества, которых в нем должно быть больше всего. Так же и внутри нас, представьте, если мы все время будем давать организму однотипное питание. Тогда у нас из 250 типов клеток, останется 150 типов. Т.е. мы в огороде посеяли разные овощи, а выросла одна морковь.
Сырая вода способствует привлечению в клетку питательных веществ, вот поэтому ее необходимо пить!
Если в организме присутствует вода – свободная, активная, не связанная шлаками, значит какой-то пищевой фрагмент, ингредиент попадает внутрь клетки. Клетка, таким образом, становится сытой и выполняет свою функцию, либо удваивается для того, чтобы вынести какое-то отработанное вещество из организма наружу.
Для того, чтобы перенести фермент или гормон, созданный клеткой, опять же требуется свободная циркулирующая вода.
Посмотрим на механизм возникновения отёков.
За распределение воды в организме отвечает гистамин - тканевый гормон, обладающий сильным биологическим действием, который вырабатывается тучными клетками. Это высокоспециализированные иммунные клетки соединительной ткани позвоночных животных, аналоги базофилов крови, которые участвуют в адаптивном иммунитете. Тучные клетки рассеяны по соединительной ткани организма, особенно под кожей, вокруг лимфатических узлов и кровеносных сосудов; содержатся в селезенке и костном мозге. Тучные клетки играют важную роль в воспалительных реакциях, в частности, аллергических реакциях. На 1 кв.мм кожи приходится от 8 до 12 тысяч тучных клеток, вырабатывающих гистамин.
Перед тем как удвоится, клетка набирает воду, становится больше, а потом набирает питательные вещества и удваивается. Если нет воды, этот процесс нарушается. Клетка, испытывающая недостаток воды, подаёт сигнал в головной мозг (через лимбическую систему). Головной мозг посылает сигнал тучным клеткам, и они вырабатывают гистамин, который привлекает воду в клетки – мы рассматриваем это как отёк
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
я пью теперь только фильтрованную прохладную воду и мне от нее хорошо, просыпается организм с утра, она меня очень тонизирует и никакого дискомфорта я не испытываю организму нужна именно живая вода
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
вот тогда еще можно почитать
тенториум оставим в покое
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
химический состав, который при кипячении не меняется, по сравнению с физическим составом, который меняется как угодно.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...