Разрушительницы Мифов



Описание клуба

Мы рады приветствовать вас в нашем клубе - я, диетолог и борец за здоровый образ жизни , и моя подруга и компаньон - тренер по фитнесу . В нашем клубе мы будем бороться с лишним весом не по всем известным стереотипам, и скучным диетам!
Основатель: anet79
Вступление: открытое
Члены клуба: 28 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

8 августа - 70 день
7 августа - 69 день
6 августа - 68 день
5 августа - день 67
66 день - 4 августа
65 день - 3 августа
64 день - 2 августа
63 день - 1 августа
62 день - 31 июля
61день -30 июля
день 60 - 29 июля
день 59 - 28 июля
58 день - 27 июля
57 день - 26 июля
56 день - 25 июля
24 июля - 55 день
день 54 - 23 июля
день 53 - 22июля
день 52 - 21 июля
21 июля - день 51
20 июля - день 50
19 июля - 49 день
18 июля - 48 день
17 июля - 47 день
16 июля - 46 день
16 июля - 46 день
15 июля - 45 день
14 июля - 44 день
13 июля - 43 день
12 июля - 42 день
11 июля - 41 день
10июля - 40 день
9июля-39 день
8 июля - день 38
7 июля 37 день
6 июля - 36 день
5 июля - 35 день
4 июля - 34 день
3 июля - 33 день
2 Июля - 32 день
День 31 - 1 июля
День 30 - 30 июня
Способ приготовления
День 29 - 29июня
День 28 - 28 июня
День 27 - 27 июня
День 26 - 26 июня
День 25 - 25 июня
День 24 - 24 июня
День 23 - 23 июня
День 22 - 22 июня
День 20-20июня
День 19 - 19 июня
День 18-18 июня
День 17 - 17 июня
День 16 - 16 июня
День15 - 15 июня
День 14 - 14 июня!
День 13 - 13 июня
День 12 - 12 июня
День 11 - 11 июня
Десятое июня день 10
День девятый - 9 июня
День восьмой - 8 июня
Седьмой день - 7 июня
День 6 - 6 июня
День 5 - 5 июня
День 4 - 4 июня
День третий - 3июня
День второй - 2 июня
Почему вода такая не вкусная - Первый день - начало марафона 1 июня!

anet79

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
но опять же фильтр вполне очистит от лишнего хлора и грязи в воде
anet79

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
ну и вот еще
Кипячение водопроводной воды ситуацию не спасает, так как самые опасные бактерии погибают только при воздействии длительных высоких температур. Ну и, естественно, химический состав воды при кипячении не меняется, в ней остаются те же соли и металлы, что и раньше. Доктора американского института онкологии доказали, что хлорированная вода является одной из причин рака печени...http://kivis.info/page.php?p=1
ну от хлора вода и сама может очиститься постояв 6-7 часов
anet79

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
конечно можно пить и бутилированную воду , но однажды я ей отравилась и теперь считаю, что налить ее могут откуда угодно, хотя на работе конечно же пила из кулера так как другой не было
Lightsv78

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Kotenok Gav пишет:
Ну и, естественно, химический состав воды при кипячении не меняется, в ней остаются те же соли и металлы, что и раньше.
Вот я именно про это я и говорила.
Lightsv78

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Про воду в бутылках я ничего не говорю. Ее пить вообще нельзя.
Иннуся

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Светлана,а с какой целью вы все это пишете?вас никто не принуждал сюда вступать и никто не принуждает пить воду,которую вы считаете вредной и т.д.
Иннуся

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
лично я чувствую разницу в воде и не считаю,что вся она одинаковая.Если все поддавать жесткой критике,то ничего нельзя ни есть,ни пить
Lightsv78

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Понимаете, я стараюсь не принимать всё, что мне скажут на веру, я всегда всё анализирую. Поэтому просто прочитав статьи в интернете, я не бегу так делать, я стараюсь читать научную литературу и спрашивать совета у компетентных людей, которые занимаются этим вопросом.
Если всему верить, то можно начать масло льняное пить (это лишь как пример). А между тем люди ведь не думают, что это масло никогда не было пищевым продуктом и многим его просто противопоказано пить. Но если я скажу об этом на сайте, боюсь даже отбиться не смогу от комментариев "за" масло.
Тоже самое и про воду. Я читаю, вспоминаю курс химии, физики, советуюсь, пытаюсь найти правду. Пока я в стадии познания этого вопроса.
anet79

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Я такой человек, что считаю правильным выслушать мнение каждого человека ну и разобраться с данной точкой зрения. Однако я считаю, что раз ни комнатные растения, ни рыбки не хотят жить в кипяченой воде , то это уже о чем-то говорит
Lightsv78

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Иннуся пишет:
Светлана,а с какой целью вы все это пишете?вас никто не принуждал сюда вступать и никто не принуждает пить воду,которую вы считаете вредной и т.д.
Вот всегда себя ругаю "и кто меня за язык тянет".
Инна, вы считаете, что мы должны принимать все на веру и не вступать в дискуссии?
anet79

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Противопоказания для льняного масла |


Кому и когда противопоказано упортребление льняного масла .

Но у льняного масла, как и у любого сильнодействующего лечебного средства, есть противопоказания.

Льняное масло имеет противопоказания: в случае желчекаменной болезни или при заболеваниях желчевыводящих путей.
Льняное масло противопоказано в случае прохождения курса лечения противовирусными или антидепрессантными препаратами.
Льняное масло противопоказано беременным и кормящим женщинам, детям до 5 лет, женщинам во время курса приема оральных контрацептивов.
Льняное масло не противопоказано страдающим гипертонической болезнью, но применять рекомендуется под наблюдением врача.
Льняное масло со сверобоем, содержит гиперицин, который, может быть причиной аллергических реакций на солнечный свет у людей со светлой кожей и светлыми волосами. В этих случаях о противопоказаниях надо проконсультироваться с лечащим врачом.
Противопоказано избыточное употреблении льняного масла со зверобоем - возможен временный дискомфорт в случае заболеваний печени.
Если у вас хронический панкреатит или есть другие проблемы с поджелудочной, желчнокаменная болезнь, гепатит, принимать настойку льняного семени на масле противопоказано – она может вызвать обострение.
При холециститах принимать льняное масло можно только во время еды.
Противопоказанием к применению льняного масла является обострение хронического панкреатита, гепатита или желчнокаменной болезни, принимать настойку льняного семени на масле нельзя.
Противопоказанием может также служить : гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, лактация, энтероколит.
Применение: льняное масло можно использовать, как салатное и добавку ко вторым и молочным блюдам.

Противопоказания: жарить на нем не рекомендуется.

При покупке льняного масла всегда нужно обращать свое внимание на его качество, срок годности и внешний вид. Высококачественное льняное масло должно иметь желто-зеленый цвет. Мутный оттенок и запах у масла должны отсутствовать.

Свойства: льняное пищевое масло одно из самых ценных, известно с древних времен. По своей биологической ценности стоит на первом месте (превосходя, в том числе, оливковое). Льняное масло улучшает клеточный обмен, ликвидирует запоры, улучшает качество кожного покрова. Пропорции содержания витаминов и их действие при регулярном употреблении льняного масла (1-2 столовых ложки в день) приводят к очистке организма от шлаков. ненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 препятствуют возникновению таких заболеваний, как сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз.

Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. Употребляя льняное масло, можно не бояться таких страшных болезней, как диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и многих других.

В народной медицине льняное масло используют от глистов, изжоги, различных язв.

По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит продукты обычного рациона, и всего 1-2 столовых ложки обеспечивают удовлетворение суточной потребности в них.

Льняное масло по своей биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел. В семени льна содержится 46% витамина F, который не синтезируется в организме, а привносится извне. В состав льняного масла входят ценные ненасыщенные кислоты и большое количество витаминов А и Е.

Льняное масло – важный элемент питания женщины, его употребление способствует:

облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;
улучшению состояния кожи и волос;
льняное масло приводит укреплению нервной системы;
работе почек при отеках;
льняное масло повышает остроты зрения;
льняное масло приводит к ослаблению и лечению астмы.
anet79

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
с приведенными тут противопоказаниями я согласна
anet79

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Lightsv78 пишет:
Иннуся пишет:
Светлана,а с какой целью вы все это пишете?вас никто не принуждал сюда вступать и никто не принуждает пить воду,которую вы считаете вредной и т.д.
Вот всегда себя ругаю "и кто меня за язык тянет".
Инна, вы считаете, что мы должны принимать все на веру и не вступать в дискуссии?
по мне так это даже интересно, если человек вполне может обосновывать свое мнение, то почему бы и нет
Lightsv78

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
К сожалению, прежде чем пить, мало кто читает.
anet79

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Lightsv78 пишет:
К сожалению, прежде чем пить, мало кто читает.
вот мы и нашли с вами много общего я в принципе такая же как вы и просто так пить и есть теперь ничего не буду
Иннуся

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
жалко Вас,Светлана тогда нельзя есть никакие продукты - они вредны своими нитратами и т.д...нельзя принимать лекарства - 80 процентов из них поддельные и нельзя сидеть на диетах - это очень вредно для организма...В общем,получается,что если во всем сомневаться,то жить некогда - нужно искать опровержения и т.д.Кстати,даже врачи одной специализации дают разные советы...
Lightsv78

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Иннуся пишет:
жалко Вас,Светлана
Благодарю вас, не надо меня жалеть. Я успеваю прекрасно жить.
anet79

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
но так же крайности я не приветствую
Lightsv78

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Безусловно, я не по всем вопросам в жизни консультируюсь. Не надо понимать всё так буквально.
Lightsv78

Идёт сохранение...

# 7 июня 2011 года
Просто я не принимаю всё на веру, потому что многим помогло. Не знаю, я думаю, нельзя останавливаться в своем развитии, надо и думать иногда.

Страницы:
1 ... 10 11 12 13 14 ... 21