Разрушительницы Мифов

Описание клуба

Мы рады приветствовать вас в нашем клубе - я, диетолог и борец за здоровый образ жизни , и моя подруга и компаньон - тренер по фитнесу . В нашем клубе мы будем бороться с лишним весом не по всем известным стереотипам, и скучным диетам!

Основатель: anet79
Вступление: открытое
Члены клуба: 28 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

8 августа - 70 день
7 августа - 69 день
6 августа - 68 день
5 августа - день 67
66 день - 4 августа
65 день - 3 августа
64 день - 2 августа
63 день - 1 августа
62 день - 31 июля
61день -30 июля
день 60 - 29 июля
день 59 - 28 июля
58 день - 27 июля
57 день - 26 июля
56 день - 25 июля
24 июля - 55 день
день 54 - 23 июля
день 53 - 22июля
день 52 - 21 июля
21 июля - день 51
20 июля - день 50
19 июля - 49 день
18 июля - 48 день
17 июля - 47 день
16 июля - 46 день
16 июля - 46 день
15 июля - 45 день
14 июля - 44 день
13 июля - 43 день
12 июля - 42 день
11 июля - 41 день
10июля - 40 день
9июля-39 день
8 июля - день 38
7 июля 37 день
6 июля - 36 день
5 июля - 35 день
4 июля - 34 день
3 июля - 33 день
2 Июля - 32 день
День 31 - 1 июля
День 30 - 30 июня
Способ приготовления
День 29 - 29июня
День 28 - 28 июня
День 27 - 27 июня
День 26 - 26 июня
День 25 - 25 июня
День 24 - 24 июня
День 23 - 23 июня
День 22 - 22 июня
День 20-20июня
День 19 - 19 июня
День 18-18 июня
День 17 - 17 июня
День 16 - 16 июня
День15 - 15 июня
День 14 - 14 июня!
День 13 - 13 июня
День 12 - 12 июня
День 11 - 11 июня
Десятое июня день 10
День девятый - 9 июня
День восьмой - 8 июня
Седьмой день - 7 июня
День 6 - 6 июня
День 5 - 5 июня
День 4 - 4 июня
День третий - 3июня
День второй - 2 июня
Почему вода такая не вкусная - Первый день - начало марафона 1 июня!

Ветерок3	Идёт сохранение... Престижная... аж выть хочется от престижа :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2011 года Престижная... аж выть хочется от престижа
anet79	Идёт сохранение... [quote="Иннуся"]я тоже так думала,пока не столкнулась с тем,что без опыта работы все поголовно отказываются брать на работе.Еще отказывают по причине того,что "вы молодая,сейчас устроитесь,забеременеете,а нам придется декрет вам платить",так что это со стороны так кажется,что работы много :([/quote] ага а я когда с тремя детьми работу в офисе искала...я их нашла сразу три!!! и без опыта работы, но потом все же снова занялась любимым делом и посчитала что офис это не мое Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2011 года Иннуся пишет: я тоже так думала,пока не столкнулась с тем,что без опыта работы все поголовно отказываются брать на работе.Еще отказывают по причине того,что "вы молодая,сейчас устроитесь,забеременеете,а нам придется декрет вам платить",так что это со стороны так кажется,что работы много ага а я когда с тремя детьми работу в офисе искала...я их нашла сразу три!!! и без опыта работы, но потом все же снова занялась любимым делом и посчитала что офис это не мое
romahska	Идёт сохранение... [quote="Ветерок"]Престижная... аж выть хочется от престижа :joke:[/quote] Мягко сказано :secret: ТТссссссссс :secret: Кругом УШИ :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2011 года Ветерок пишет: Престижная... аж выть хочется от престижа Мягко сказано ТТссссссссс Кругом УШИ
asiki	Идёт сохранение... я что-то всё прпустила как всегда((мы начинаем с 1 июня что0то особенное))))а взвешиваемся мы как часто?? каждую неделю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2011 года я что-то всё прпустила как всегда((мы начинаем с 1 июня что0то особенное))))а взвешиваемся мы как часто?? каждую неделю Отредактировано anet79, 30 мая 2011, 23:49
Ветерок3	Идёт сохранение... Ну что, девченки, вот завтра и начнем свой путь к красоте и стройности? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года Ну что, девченки, вот завтра и начнем свой путь к красоте и стройности?
Иннуся	Идёт сохранение... [quote="romahska"][quote="Ветерок"]Престижная... аж выть хочется от престижа :joke:[/quote] Мягко сказано :secret: ТТссссссссс :secret: Кругом УШИ :joke:[/quote] значит,у вас в городе с этим проще :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года romahska пишет: Ветерок пишет: Престижная... аж выть хочется от престижа Мягко сказано ТТссссссссс Кругом УШИ значит,у вас в городе с этим проще
Иннуся	Идёт сохранение... значит,у вас в городе с этим проще :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года значит,у вас в городе с этим проще
anet79	Идёт сохранение... И так девчонки начинаю уже давать ценные указания :) В первый день привычный образ жизни мы не меняем, но начинаем пить воду - с утра на тощак и в течении дня. Вообщем ознакомьтесь со статьей про воду, и отнеситесь к ней серьезно! А миф мы разрушим, что как бы другие не уменьшали кол-во еды и калорий без необходимого водного баланса обмен веществ не наладиться! Предупреждаю - что у многих начинает очищение организма, и вы можете ходить в туалет по большому по несколько раз в день - это нормально :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года И так девчонки начинаю уже давать ценные указания В первый день привычный образ жизни мы не меняем, но начинаем пить воду - с утра на тощак и в течении дня. Вообщем ознакомьтесь со статьей про воду, и отнеситесь к ней серьезно! А миф мы разрушим, что как бы другие не уменьшали кол-во еды и калорий без необходимого водного баланса обмен веществ не наладиться! Предупреждаю - что у многих начинает очищение организма, и вы можете ходить в туалет по большому по несколько раз в день - это нормально
Мыша78	Идёт сохранение... Ок. Уже :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года Ок. Уже
Елена2	Идёт сохранение... Водичку мы пьем, прямо с утреца ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года Водичку мы пьем, прямо с утреца
anet79	Идёт сохранение... [quote="Елена2"]Водичку мы пьем, прямо с утреца ;)[/quote] Ага начиная за полчаса до чая иди кофе я встаю и еще сонная проглатываю стакан прохладной воды :joke: остальное в обсуждениях написала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года Елена2 пишет: Водичку мы пьем, прямо с утреца Ага начиная за полчаса до чая иди кофе я встаю и еще сонная проглатываю стакан прохладной воды остальное в обсуждениях написала
Иннуся	Идёт сохранение... у меня с этим проблем тоже нет - пью и натощак,и в течение дня...я вообще водохлеб жуткий :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года у меня с этим проблем тоже нет - пью и натощак,и в течение дня...я вообще водохлеб жуткий
romahska	Идёт сохранение... Я тож водохлеб, но последнее время заметила что пью в основном чай и кофе, а чистой воды почти совсем не пью :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года Я тож водохлеб, но последнее время заметила что пью в основном чай и кофе, а чистой воды почти совсем не пью
Мыша78	Идёт сохранение... вот вот и я так же но уже исправляюсь! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года вот вот и я так же но уже исправляюсь!
Елена2	Идёт сохранение... а я когда перестала сахар добавлять, то постепенно и от чая и от кофе отошла, очень редко, по-утрам на работе, за компанию. А так только воду чистую пью :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года а я когда перестала сахар добавлять, то постепенно и от чая и от кофе отошла, очень редко, по-утрам на работе, за компанию. А так только воду чистую пью
anet79	Идёт сохранение... Я добавляю в кофе и в чай сахар, но я его пью не более 2х раз в день поэтому пару ложек сахара ну никак не помешают моей стройности, с утра для мозга даже нужно пить что-то сладкое а вот воду никакой другой жидкостью не заменишь особенно чаем или кофе, причем на одну выпитую чашку чая или кофе приходиться две кружки воды - так как чай и кофе как раз обезвозживают наш организм и являются мочегонными Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года Я добавляю в кофе и в чай сахар, но я его пью не более 2х раз в день поэтому пару ложек сахара ну никак не помешают моей стройности, с утра для мозга даже нужно пить что-то сладкое а вот воду никакой другой жидкостью не заменишь особенно чаем или кофе, причем на одну выпитую чашку чая или кофе приходиться две кружки воды - так как чай и кофе как раз обезвозживают наш организм и являются мочегонными
Мыша78	Идёт сохранение... А я сахар вообще уже много лет не употребляю в еду. Да а вот кофе люблю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года А я сахар вообще уже много лет не употребляю в еду. Да а вот кофе люблю
Ruta-ta	Идёт сохранение... А когда самый поздний прием воды, от врачей слышала, что не желательно позже 19-00 ( с утра будут отеки на лице)??? И еще: воду пить, наверно, стоит небольшими порциями, не по пол-литра за прием??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года А когда самый поздний прием воды, от врачей слышала, что не желательно позже 19-00 ( с утра будут отеки на лице)??? И еще: воду пить, наверно, стоит небольшими порциями, не по пол-литра за прием???
Иннуся	Идёт сохранение... по стакану за прием :) 8 стаканов в день,правильно же я говорю??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года по стакану за прием 8 стаканов в день,правильно же я говорю???
Афродита	Идёт сохранение... [quote="Иннуся"] 8 стаканов в день,правильно же я говорю???[/quote] Все правильно!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 мая 2011 года Иннуся пишет: 8 стаканов в день,правильно же я говорю??? Все правильно!!!!!!!!!

Лилечек 70
2 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
anet79
asiki
azizadodarbek
CVET-123
EvaPolina31
Irinko
liebe33
Mumuazel
olia21
onex17
Santa Roni
Sweet_Sweet
tany_kovershi...
Tatiti
tikhon
www vetka 1990
Ветерок3
Кери Мур Хелен
Ленуха я
Люлю
Ляночка2
Ляя
Марина4691
Мыша78
Ольга1970
пряничек
Самалена
Януся_55
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Разрушительницы Мифов

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры