Разрушительницы Мифов

Описание клуба

Мы рады приветствовать вас в нашем клубе - я, диетолог и борец за здоровый образ жизни , и моя подруга и компаньон - тренер по фитнесу . В нашем клубе мы будем бороться с лишним весом не по всем известным стереотипам, и скучным диетам!

Основатель: anet79
Вступление: открытое
Члены клуба: 28 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

8 августа - 70 день
7 августа - 69 день
6 августа - 68 день
5 августа - день 67
66 день - 4 августа
65 день - 3 августа
64 день - 2 августа
63 день - 1 августа
62 день - 31 июля
61день -30 июля
день 60 - 29 июля
день 59 - 28 июля
58 день - 27 июля
57 день - 26 июля
56 день - 25 июля
24 июля - 55 день
день 54 - 23 июля
день 53 - 22июля
день 52 - 21 июля
21 июля - день 51
20 июля - день 50
19 июля - 49 день
18 июля - 48 день
17 июля - 47 день
16 июля - 46 день
16 июля - 46 день
15 июля - 45 день
14 июля - 44 день
13 июля - 43 день
12 июля - 42 день
11 июля - 41 день
10июля - 40 день
9июля-39 день
8 июля - день 38
7 июля 37 день
6 июля - 36 день
5 июля - 35 день
4 июля - 34 день
3 июля - 33 день
2 Июля - 32 день
День 31 - 1 июля
День 30 - 30 июня
Способ приготовления
День 29 - 29июня
День 28 - 28 июня
День 27 - 27 июня
День 26 - 26 июня
День 25 - 25 июня
День 24 - 24 июня
День 23 - 23 июня
День 22 - 22 июня
День 20-20июня
День 19 - 19 июня
День 18-18 июня
День 17 - 17 июня
День 16 - 16 июня
День15 - 15 июня
День 14 - 14 июня!
День 13 - 13 июня
День 12 - 12 июня
День 11 - 11 июня
Десятое июня день 10
День девятый - 9 июня
День восьмой - 8 июня
Седьмой день - 7 июня
День 6 - 6 июня
День 5 - 5 июня
День 4 - 4 июня
День третий - 3июня
День второй - 2 июня
Почему вода такая не вкусная - Первый день - начало марафона 1 июня!

tvardovskaya	Идёт сохранение... Благо что жара,кроме воды ни на что не тянет.Бутылку с водой ношу с собой :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2011 года Благо что жара,кроме воды ни на что не тянет.Бутылку с водой ношу с собой
zova4ka	Идёт сохранение... Всем приветик:) сегодня утром творог с 2 ч.л сахара, чай без сахара, обед курица без соли, салат из огурцов помидоров тоже без соли, пока хорошо:) и много воды:) идем дальше;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2011 года Всем приветик сегодня утром творог с 2 ч.л сахара, чай без сахара, обед курица без соли, салат из огурцов помидоров тоже без соли, пока хорошо и много воды идем дальше
anet79	Идёт сохранение... [quote="zova4ka"]Всем приветик:) сегодня утром творог с 2 ч.л сахара, чай без сахара, обед курица без соли, салат из огурцов помидоров тоже без соли, пока хорошо:) и много воды:) идем дальше;)[/quote] :) ну пока все питаются как считают нужным потом будем завтракать, обедать и ужинать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2011 года zova4ka пишет: Всем приветик сегодня утром творог с 2 ч.л сахара, чай без сахара, обед курица без соли, салат из огурцов помидоров тоже без соли, пока хорошо и много воды идем дальше ну пока все питаются как считают нужным потом будем завтракать, обедать и ужинать
Lightsv78	Идёт сохранение... Я нашла еще один незатейливый способ, как пить воду :) Поставила на рабочий стол красивую чашку в уголок и подливаю туда воду :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2011 года Я нашла еще один незатейливый способ, как пить воду Поставила на рабочий стол красивую чашку в уголок и подливаю туда воду
anet79	Идёт сохранение... [quote="Lightsv78"]Я нашла еще один незатейливый способ, как пить воду :) Поставила на рабочий стол красивую чашку в уголок и подливаю туда воду :)[/quote] это как раз мой :) я пью постоянно из тех чашек из который мне нравится Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2011 года Lightsv78 пишет: Я нашла еще один незатейливый способ, как пить воду Поставила на рабочий стол красивую чашку в уголок и подливаю туда воду это как раз мой я пью постоянно из тех чашек из который мне нравится
Мыша78	Идёт сохранение... [b]"Kotenok Gav"[/b] У меня просьбочка... А можно расписать нашу программу до понедельника, а то на выходные уеду (муж ругается когда я в выходные в инете сижу...особенно с телефона...) Спасибки! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2011 года "Kotenok Gav" У меня просьбочка... А можно расписать нашу программу до понедельника, а то на выходные уеду (муж ругается когда я в выходные в инете сижу...особенно с телефона...) Спасибки!
anet79	Идёт сохранение... [quote="Мыша78"][b]"Kotenok Gav"[/b] У меня просьбочка... А можно расписать нашу программу до понедельника, а то на выходные уеду (муж ругается когда я в выходные в инете сижу...особенно с телефона...) Спасибки![/quote] ага щас 4 и 5 дни Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2011 года Мыша78 пишет: "Kotenok Gav" У меня просьбочка... А можно расписать нашу программу до понедельника, а то на выходные уеду (муж ругается когда я в выходные в инете сижу...особенно с телефона...) Спасибки! ага щас 4 и 5 дни
Мыша78	Идёт сохранение... Спасибощи!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2011 года Спасибощи!!!!
Афродита	Идёт сохранение... [quote="Мыша78"](муж ругается когда я в выходные в инете сижу..[/quote] А я думала, что только мой..... :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2011 года Мыша78 пишет: (муж ругается когда я в выходные в инете сижу.. А я думала, что только мой.....
Мыша78	Идёт сохранение... :) если бы! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2011 года если бы!
Ruta-ta	Идёт сохранение... Седьмой день в студию!!! :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года Седьмой день в студию!!!
anet79	Идёт сохранение... Завтра день работы над ошибками :) И самоанализ - подумайте, как произошли изменения в вашем рационе, как вы себя чувствуете. Хорошо - если спали отеки, значит вы все делали правильно. хорошо - если вы ходите в туалет каждый день, и возможно не один раз по большой нужде, хорошо - если пропала сильная тяга к соленому, или сладкому Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года Завтра день работы над ошибками И самоанализ - подумайте, как произошли изменения в вашем рационе, как вы себя чувствуете. Хорошо - если спали отеки, значит вы все делали правильно. хорошо - если вы ходите в туалет каждый день, и возможно не один раз по большой нужде, хорошо - если пропала сильная тяга к соленому, или сладкому
anet79	Идёт сохранение... Изменения в весе могут быть не большие или их вообще может не быть, организм адаптируется к новому образу. если у вас были отеки и вы все делали правильно, то вес ушел за счет ухода лишней жидкости Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года Изменения в весе могут быть не большие или их вообще может не быть, организм адаптируется к новому образу. если у вас были отеки и вы все делали правильно, то вес ушел за счет ухода лишней жидкости
Ruta-ta	Идёт сохранение... А если нет изменений, то в наказание: 100 отжиманий, 100 качаний пресса и 100 прыжков на скакалке :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года А если нет изменений, то в наказание: 100 отжиманий, 100 качаний пресса и 100 прыжков на скакалке
anet79	Идёт сохранение... :thumbsup: [quote="Ruta-ta"]А если нет изменений, то в наказание: 100 отжиманий, 100 качаний пресса и 100 прыжков на скакалке :D :D :D[/quote] точно именно так и поступим :evil: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года Ruta-ta пишет: А если нет изменений, то в наказание: 100 отжиманий, 100 качаний пресса и 100 прыжков на скакалке точно именно так и поступим
zova4ka	Идёт сохранение... Я вроде старалась , но тяга к сладкому и особенно солёному не проходит:( может со временем? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года Я вроде старалась , но тяга к сладкому и особенно солёному не проходит может со временем?
Афродита	Идёт сохранение... [quote="zova4ka"]может со временем?[/quote] Это однозначно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года zova4ka пишет: может со временем? Это однозначно...
anet79	Идёт сохранение... примерно полгода нужно чтобы не только организм начал хорошо работать но и голова на нужную волну уже хорошо настроилась Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2011 года примерно полгода нужно чтобы не только организм начал хорошо работать но и голова на нужную волну уже хорошо настроилась
zova4ka	Идёт сохранение... Надеюсь, :) я худеть начала с декабря, сначала вес хорошо уходил, теперь уже 3 месяца стоит, срываюсь , а потом очень трудно взять себя в руки, главное не прибавляется;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2011 года Надеюсь, я худеть начала с декабря, сначала вес хорошо уходил, теперь уже 3 месяца стоит, срываюсь , а потом очень трудно взять себя в руки, главное не прибавляется
anet79	Идёт сохранение... И так голод :cryriver: как с ним бороться :evil: смотрим день восьмой Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2011 года И так голод как с ним бороться смотрим день восьмой

Лилечек 70
8 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024
anet79
asiki
azizadodarbek
CVET-123
EvaPolina31
Irinko
liebe33
Mumuazel
olia21
onex17
Santa Roni
Sweet_Sweet
tany_kovershi...
Tatiti
tikhon
www vetka 1990
Ветерок3
Кери Мур Хелен
Ленуха я
Люлю
Ляночка2
Ляя
Марина4691
Мыша78
Ольга1970
пряничек
Самалена
Януся_55
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Разрушительницы Мифов

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры