У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

К 2020 г. - 20 кг!

Описание клуба

Наше похудение разбито на этапы, голод исключение т.к нас интересуют долгосрочные результаты.

Основатель: я-Фрося
Вступление: открытое
Члены клуба: 2 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

я-Фрося	Идёт сохранение... Ну вот мы и приступили к ведению таблички. Лена, наша с тобой цель - увидеть на весах к Новому Году цифру на 20 кг меньше!!!! И это реально, главное соблюдать дефицит ккал )))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2019 года Ну вот мы и приступили к ведению таблички. Лена, наша с тобой цель - увидеть на весах к Новому Году цифру на 20 кг меньше!!!! И это реально, главное соблюдать дефицит ккал ))))
танюшшша	Идёт сохранение... Девочки, и я хочу к новому году минус двадцать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2019 года Девочки, и я хочу к новому году минус двадцать
я-Фрося	Идёт сохранение... Добралась я наконец-то до интернета! Сегодня первый день на диете. Я сегодня на великах, а конкретно на яйцах. День прошел нормально. Завтра узнаю какой результат. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2019 года Добралась я наконец-то до интернета! Сегодня первый день на диете. Я сегодня на великах, а конкретно на яйцах. День прошел нормально. Завтра узнаю какой результат.
moskalenko jana	Идёт сохранение... Приветик :) Я тоже хочу минус 20 кг к Новому году :thumbsup: на какой диете сидеть ? Спортом занимаетесь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2019 года Приветик Я тоже хочу минус 20 кг к Новому году на какой диете сидеть ? Спортом занимаетесь?
танюшшша	Идёт сохранение... [b]moskalenko jana[/b], я стараюсь правильно питаться и по чуть-чуть, пока спортом не занимаюсь, генеральная уборка, доделки в огороде Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2019 года moskalenko jana, я стараюсь правильно питаться и по чуть-чуть, пока спортом не занимаюсь, генеральная уборка, доделки в огороде
moskalenko jana	Идёт сохранение... Я тоже стараюсь меньше порции, что то готовлю на пароварке. Но пока не занимаюсь, сильно ушибла ногу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2019 года Я тоже стараюсь меньше порции, что то готовлю на пароварке. Но пока не занимаюсь, сильно ушибла ногу
moskalenko jana	Идёт сохранение... Очень верю что за эти почти 3 месяца нам удастся сбросить эти злосчастные 20 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2019 года Очень верю что за эти почти 3 месяца нам удастся сбросить эти злосчастные 20 кг
танюшшша	Идёт сохранение... Это почти по 7 кг надо, по 230 грамм каждый день Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2019 года Это почти по 7 кг надо, по 230 грамм каждый день
moskalenko jana	Идёт сохранение... Приветик Девочки :) :) давайте делиться своими секретами, рецептами , вместе же поддержка больше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2019 года Приветик Девочки давайте делиться своими секретами, рецептами , вместе же поддержка больше