Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

Получаем удовольствие от процесса похудения! Занимаясь физ.упражнениями чувствуем,что наше тело стройнеет! Не забываем делать комплименты себе и членам клуба каждый раз, когда заходим в клуб! Верим в собственные силы при достижении поставленной цели!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 18 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

фото весов для отчетов по понедельникам
С 2024 годом. Отчёт по марафону
Первая неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 году.
Тема для знакомства, пишем немного о себе
Еженедельный отчет о проделанной работе
с 07.11.23 по 12.11.23 Еженедельный отчет о проделанной работе
04.11.23 Ежедневный отчет о проделанной работе
Делимся проверенными рецептами для похудения
ПОМОЩНИЦА . Видео для помощи в похудении
Мы можем поменять себя! Физ.упражнения и не только!

Архив обсуждений

Информация : Чтобы увидеть новые комментарии в обсуждениях в клубе и в темах, на которые вы подписаны - нужно зайти на Главную https://www.diets.ru/

юрья	Идёт сохранение... [quote="Olga_Bob"]Девочки, а что к 8 марта будем снижать вес?[/quote] Надо бы ,но совершенно нет желания :( У меня небольшая хандра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2021 года Olga_Bob пишет: Девочки, а что к 8 марта будем снижать вес? Надо бы ,но совершенно нет желания У меня небольшая хандра.
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]юрья[/b], Наталечка, тут врачи обалдеешь, у меня был паспорт на что аллергия, они же давали. А я года три не ходила к ним, потому что толку с них всё равно нет и что думаешь. Сегодня сняли и сказали, что нет никакой аллергии. Видно обиделись, что долго не ходила, значит куда-то к другому врачу ходила и теперь на фик не нужна :D В общем как попал к врачу хоть к какому, нужно постоянно ходить, если долго не ходишь, уже и лечить не будут. Это такие тут частные клиники. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2021 года юрья, Наталечка, тут врачи обалдеешь, у меня был паспорт на что аллергия, они же давали. А я года три не ходила к ним, потому что толку с них всё равно нет и что думаешь. Сегодня сняли и сказали, что нет никакой аллергии. Видно обиделись, что долго не ходила, значит куда-то к другому врачу ходила и теперь на фик не нужна В общем как попал к врачу хоть к какому, нужно постоянно ходить, если долго не ходишь, уже и лечить не будут. Это такие тут частные клиники.
Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, дорогие девочки! :kiss: :kiss: :kiss: Как идут у вас успехи в снижении веса? [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021feb/20/04/4012021_62740nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2021 года Приветик, дорогие девочки! Как идут у вас успехи в снижении веса?
Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, девочки :kiss: :kiss: :kiss: Что-то все куда-то сбежали совсем наверно? :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2021 года Приветик, девочки Что-то все куда-то сбежали совсем наверно?
skorpiona	Идёт сохранение... Приветики!Я заглядываю.Пока не стройнеется. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2021 года Приветики!Я заглядываю.Пока не стройнеется.
юрья	Идёт сохранение... [quote="Olga_Bob"]Приветик, девочки :kiss: :kiss: :kiss: Что-то все куда-то сбежали совсем наверно? :thumbsup:[/quote] Привет! Я тоже заглядываю. Но стройнеть даже и не пытаюсь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2021 года Olga_Bob пишет: Приветик, девочки Что-то все куда-то сбежали совсем наверно? Привет! Я тоже заглядываю. Но стройнеть даже и не пытаюсь.
Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, Наталенька! :kiss: :kiss: :kiss: А что так, вес устраивает? А я вот никак не возьмусь за себя, чтобы лишнее скинуть, ведь Весна же уже. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2021 года Приветик, Наталенька! А что так, вес устраивает? А я вот никак не возьмусь за себя, чтобы лишнее скинуть, ведь Весна же уже.
юрья	Идёт сохранение... [quote="Olga_Bob"]Приветик, Наталенька! :kiss: :kiss: :kiss: А что так, вес устраивает? А я вот никак не возьмусь за себя, чтобы лишнее скинуть, ведь Весна же уже.[/quote] Привет, Оля! Вес меня не устраивает. Но что то нет у меня ни сил, ни желания. После перенесенного короновируса я сильно постарела внешне. Думаю, если буду еще и худеть, то с лицом будет еще хуже. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2021 года Olga_Bob пишет: Приветик, Наталенька! А что так, вес устраивает? А я вот никак не возьмусь за себя, чтобы лишнее скинуть, ведь Весна же уже. Привет, Оля! Вес меня не устраивает. Но что то нет у меня ни сил, ни желания. После перенесенного короновируса я сильно постарела внешне. Думаю, если буду еще и худеть, то с лицом будет еще хуже.
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]юрья[/b], Так ты, Наталенька, не вздумай ещё прививку делать, а то они её всем подряд ставят. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2021 года юрья, Так ты, Наталенька, не вздумай ещё прививку делать, а то они её всем подряд ставят.
Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, девочки! :kiss: :kiss: :kiss: С праздником 8 марта! Желаю вам Здоровья, Счастья, Любви и всех Благ :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021mar/08/12/4017168_24487thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2021 года Приветик, девочки! С праздником 8 марта! Желаю вам Здоровья, Счастья, Любви и всех Благ
skorpiona	Идёт сохранение... Всех с праздником весны!Ярких дней!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2021 года Всех с праздником весны!Ярких дней!!!
Львица SOLAR	Идёт сохранение... Привет, девочки! :kiss: С праздниками весны вас, мои красотки. :heart: [URL=https://gifotkrytki.ru/photo/vesna/vesennij_poceluj/52-0-6145][IMG]https://gifotkrytki.ru/_ph/52/2/577808023.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 марта 2021 года Привет, девочки! С праздниками весны вас, мои красотки.
Olga_Bob	Идёт сохранение... С Весной, дорогие девочки :kiss: :kiss: :kiss: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021mar/13/57/4019170_56983nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2021 года С Весной, дорогие девочки
Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, девочки! :kiss: :kiss: :kiss: И куда это вы все запрятались, что я вас тут не вижу? :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2021 года Приветик, девочки! И куда это вы все запрятались, что я вас тут не вижу?
Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, девочки :kiss: :kiss: :kiss: [b]юрья[/b], Наталенька, как себя чувствуешь? Ты не теряйся, пожалуйста? Девочки, как у вас идёт снижение веса? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2021 года Приветик, девочки юрья, Наталенька, как себя чувствуешь? Ты не теряйся, пожалуйста? Девочки, как у вас идёт снижение веса?
юрья	Идёт сохранение... Привет всем! :flowers: [quote="Olga_Bob"]юрья, Наталенька, как себя чувствуешь? Ты не теряйся, пожалуйста?[/quote] Оля,здравствуй! :heart: Три недели назад защемило седалищный нерв. Не могла ни ходить,ни стоять.Боли по ночам просто адские были. МРТ показало , что у меня протрузия. Сейчас потихоньку прихожу в себя. Уже вышла на работу. Но муж отвозит и забирает меня. [quote="Olga_Bob"]Девочки, как у вас идёт снижение веса?[/quote] Вес потихоньку уменьшается. Я скорректировала питание: убрала мучное. Благодаря моей болячке , я поняла, что моя хандра ни к чему хорошему не приведет. И теперь настроение мое хорошее и я радуюсь весне и солнцу. Теперь буду появляться чаще и писать о моих маленьких достижениях в победе над лишним весом. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2021 года Привет всем! Olga_Bob пишет: юрья, Наталенька, как себя чувствуешь? Ты не теряйся, пожалуйста? Оля,здравствуй! Три недели назад защемило седалищный нерв. Не могла ни ходить,ни стоять.Боли по ночам просто адские были. МРТ показало , что у меня протрузия. Сейчас потихоньку прихожу в себя. Уже вышла на работу. Но муж отвозит и забирает меня. Olga_Bob пишет: Девочки, как у вас идёт снижение веса? Вес потихоньку уменьшается. Я скорректировала питание: убрала мучное. Благодаря моей болячке , я поняла, что моя хандра ни к чему хорошему не приведет. И теперь настроение мое хорошее и я радуюсь весне и солнцу. Теперь буду появляться чаще и писать о моих маленьких достижениях в победе над лишним весом.
юрья	Идёт сохранение... Всем прекрасной субботы и отличных выходных! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/03/07/4026262_27163thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2021 года Всем прекрасной субботы и отличных выходных!
какаястройная	Идёт сохранение... Наталья,правильный настрой!!!!Все в жизни бывает....и хандра.Упали ,отжались,идем дальше))))Делаешь зарядку чтоб это больше не повторилось? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2021 года Наталья,правильный настрой!!!!Все в жизни бывает....и хандра.Упали ,отжались,идем дальше))))Делаешь зарядку чтоб это больше не повторилось?
юрья	Идёт сохранение... [quote="какаястройная"]Наталья,правильный настрой!!!!Все в жизни бывает....и хандра.Упали ,отжались,идем дальше))))Делаешь зарядку чтоб это больше не повторилось?[/quote] Алина, привет! У меня пока полностью боль не ушла, поэтому делаю очень щадящую гимнастику.Мой невролог сказал пока не форсировать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2021 года какаястройная пишет: Наталья,правильный настрой!!!!Все в жизни бывает....и хандра.Упали ,отжались,идем дальше))))Делаешь зарядку чтоб это больше не повторилось? Алина, привет! У меня пока полностью боль не ушла, поэтому делаю очень щадящую гимнастику.Мой невролог сказал пока не форсировать.
какаястройная	Идёт сохранение... [b]юрья[/b], Наташа,лечись и выздоравливай :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2021 года юрья, Наташа,лечись и выздоравливай

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Участник	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024	2.12.2024	9.12.2024	16.12.2024	23.12.2024
anvag23
Avgusta	75.6	76.1	76.6	76.2	75.2	76.6	75.9	75
Daniel...	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	77.9
GooD ЛЕДИ
madam miti4kina
maman9ka
Olga_Bob	82	82	82.3	82.2	81.7	81.7	81.6	81.6
skorpiona	100		104	103.1	102.7	102.7	103
tatianakrozochca
wei71
Белодедова...
Весёлка			90
Галина Гуженко
Галина59	76	75.2	74.8	74.4	74.3		75	74
Елена Симф	80.9	80.1	79.8	82.1	82.2	81.1	83	80.7
Иринай1	100				99.5		97.8	97.7
танюшшша
юрья
	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024	2.12.2024	9.12.2024	16.12.2024	23.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см