Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

Получаем удовольствие от процесса похудения! Занимаясь физ.упражнениями чувствуем,что наше тело стройнеет! Не забываем делать комплименты себе и членам клуба каждый раз, когда заходим в клуб! Верим в собственные силы при достижении поставленной цели!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 18 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

фото весов для отчетов по понедельникам
С 2024 годом. Отчёт по марафону
Первая неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 году.
Тема для знакомства, пишем немного о себе
Еженедельный отчет о проделанной работе
с 07.11.23 по 12.11.23 Еженедельный отчет о проделанной работе
04.11.23 Ежедневный отчет о проделанной работе
Делимся проверенными рецептами для похудения
ПОМОЩНИЦА . Видео для помощи в похудении
Мы можем поменять себя! Физ.упражнения и не только!

Архив обсуждений

Информация : Чтобы увидеть новые комментарии в обсуждениях в клубе и в темах, на которые вы подписаны - нужно зайти на Главную https://www.diets.ru/

Галина Гуженко	Идёт сохранение... [youtube width="400" height="225"]wrjD-o5a30I[/youtube] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2023 года
Иринай1	Идёт сохранение... [quote="Галина Гуженко"][youtube width="400" height="225"]wrjD-o5a30I[/youtube][/quote] Интересная информация! А я же подписана на этот канал :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2023 года Галина Гуженко пишет: Интересная информация! А я же подписана на этот канал
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Всем, кто волнуется по поводу утяжеления веса ☝️ Отменяйте грусть/печаль Наглядная картинка, что происходит с телом. Ваша задача просто идти вперед, шаг за шагом, ведь цель 🎯 уже поставлена! Не опускайте свои ручки. Нет необходимости торопить себя и свое тело. Результат будет - дайте срок! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/07/26/4398492_38058thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2023 года Всем, кто волнуется по поводу утяжеления веса ☝️ Отменяйте грусть/печаль Наглядная картинка, что происходит с телом. Ваша задача просто идти вперед, шаг за шагом, ведь цель 🎯 уже поставлена! Не опускайте свои ручки. Нет необходимости торопить себя и свое тело. Результат будет - дайте срок!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/08/09/4398669_40465thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2023 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/08/10/4398671_25788thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2023 года
Olga_Bob	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/10/29/4399200_29334thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2023 года
Olga_Bob	Идёт сохранение... [youtube width="560" height="315"]1M-ktqo1hHI[/youtube] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 ноября 2023 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/12/00/4400128_11049thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2023 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/12/37/4400193_34594nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 ноября 2023 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/13/27/4400328_46503thumb500.jpg[/img] Доброго утра девочки,💖🥰💞 ставим свой вес в таблице и оставляем фото с весами в теме Третья неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 году https://www.diets.ru/clubpage/2025132/ Всем удачи и успехов в делах. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2023 года Доброго утра девочки,💖🥰💞 ставим свой вес в таблице и оставляем фото с весами в теме Третья неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 году https://www.diets.ru/clubpage/2025132/ Всем удачи и успехов в делах.
добрая и обаятельная	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/18/51/4402223_63986thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2023 года Отредактировано Галина Гуженко, 18 ноября 2023, 19:52
добрая и обаятельная	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/18/46/4402221_84672nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2023 года Отредактировано Галина Гуженко, 18 ноября 2023, 19:48
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/15/34/4401014_78574thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/15/34/4401015_91076thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/15/35/4401016_47662thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/15/36/4401017_21874thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/15/36/4401018_73858thumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/15/37/4401019_53926thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 ноября 2023 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/18/40/4402216_57853thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2023 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/18/41/4402218_61582nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2023 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/18/43/4402219_31499thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2023 года
Olga_Bob	Идёт сохранение... Доброй ночи, девочки, добралась и до вас.Вы молодцы сколько всего написали. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/19/30/4402374_36067nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 ноября 2023 года Доброй ночи, девочки, добралась и до вас.Вы молодцы сколько всего написали.
Галина Гуженко	Идёт сохранение... У нас сегодня первый снег [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/20/12/4403048_10432thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2023 года У нас сегодня первый снег
skorpiona	Идёт сохранение... С первым снегом!Как твои пчелы? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2023 года С первым снегом!Как твои пчелы?
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2023nov/21/15/4403456_93251thumb500.jpg[/img] Пчёлки ещё на улице стоят в новых ульях из пенополистирола, делали сами :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2023 года Пчёлки ещё на улице стоят в новых ульях из пенополистирола, делали сами

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Участник	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024	2.12.2024	9.12.2024	16.12.2024	23.12.2024
anvag23
Avgusta	75.6	76.1	76.6	76.2	75.2	76.6	75.9	75
Daniel...	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	77.9
GooD ЛЕДИ
madam miti4kina
maman9ka
Olga_Bob	82	82	82.3	82.2	81.7	81.7	81.6	81.6
skorpiona	100		104	103.1	102.7	102.7	103
tatianakrozochca
wei71
Белодедова...
Весёлка			90
Галина Гуженко
Галина59	76	75.2	74.8	74.4	74.3		75	74
Елена Симф	80.9	80.1	79.8	82.1	82.2	81.1	83	80.7
Иринай1	100				99.5		97.8	97.7
танюшшша
юрья
	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024	2.12.2024	9.12.2024	16.12.2024	23.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см