Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

Получаем удовольствие от процесса похудения! Занимаясь физ.упражнениями чувствуем,что наше тело стройнеет! Не забываем делать комплименты себе и членам клуба каждый раз, когда заходим в клуб! Верим в собственные силы при достижении поставленной цели!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 18 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

фото весов для отчетов по понедельникам
С 2024 годом. Отчёт по марафону
Первая неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 году.
Тема для знакомства, пишем немного о себе
Еженедельный отчет о проделанной работе
с 07.11.23 по 12.11.23 Еженедельный отчет о проделанной работе
04.11.23 Ежедневный отчет о проделанной работе
Делимся проверенными рецептами для похудения
ПОМОЩНИЦА . Видео для помощи в похудении
Мы можем поменять себя! Физ.упражнения и не только!

Архив обсуждений

Информация : Чтобы увидеть новые комментарии в обсуждениях в клубе и в темах, на которые вы подписаны - нужно зайти на Главную https://www.diets.ru/

какаястройная	Идёт сохранение... [b]рябинушка[/b], ну,а зелень уже пошла на грядке? Сегодня наш менеджер позвонила по персоналу сказала до 20 апреля будете сидеть на 60% от зарплаты,а там "звиняйте". Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года рябинушка, ну,а зелень уже пошла на грядке? Сегодня наш менеджер позвонила по персоналу сказала до 20 апреля будете сидеть на 60% от зарплаты,а там "звиняйте".
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [youtube width="560" height="315"]uJpIgFkafTE[/youtube] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2020 года
какаястройная	Идёт сохранение... [b]Галина Гуженко[/b], Галочка,мультик👍👍😂 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Галина Гуженко, Галочка,мультик👍👍😂
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Девочки вечернее объявление : У нас для старта марафона :" Стройнеем с позитивчиком" остается пару дней :secret: [URL=http://smayliki.ru/smilie-716836359.html][IMG]http://s10.rimg.info/7a26df020e98286a5786f33f21d31f8b.gif[/IMG][/URL] Желающие есть? [URL=http://smayliki.ru/smilie-1002093639.html][IMG]http://s17.rimg.info/33877cb017bcabe2938465c511aa389e.gif[/IMG][/URL] Ещё кто не написал о себе прошу зайти :running: [b]тему для знакомства, пишем немного о себе [img]http://arcanumclub.ru/smiles/smile46.gif[/img] https://www.diets.ru/clubpage/1916535/[/b] [img]http://arcanumclub.ru/smiles/smajliki-daj-pyat.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Девочки вечернее объявление : У нас для старта марафона :" Стройнеем с позитивчиком" остается пару дней Желающие есть? Ещё кто не написал о себе прошу зайти тему для знакомства, пишем немного о себе https://www.diets.ru/clubpage/1916535/
skorpiona	Идёт сохранение... Я на старте!!!А когда!!!Я за любой кипиш,кроме голодовки!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Я на старте!!!А когда!!!Я за любой кипиш,кроме голодовки!!!
Kologrivochka	Идёт сохранение... [quote="какаястройная"][quote="Kologrivochka"]И я сегодня работаю ;)[/quote]Для наших девочек которые работают —посвящается!!!! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/03/21/3894562_66781thumb500.jpg[/img][/quote] :D :D :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года какаястройная пишет: Kologrivochka пишет: И я сегодня работаю Для наших девочек которые работают —посвящается!!!!
Old_14	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/04/44/3894890_69582thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года
какаястройная	Идёт сохранение... [b]Old_14[/b], я бы не только чая выпила бы но коньячку🎶🍷для дезифекции и бодрости духа))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Old_14, я бы не только чая выпила бы но коньячку🎶🍷для дезифекции и бодрости духа)))
Avgusta	Идёт сохранение... [img]https://ic.pics.livejournal.com/katya_kch96/65975172/2135405/2135405_800.jpg[/img] [img]https://i.pinimg.com/originals/8a/1e/70/8a1e70c6c02af624916e8c2f1dcf9d98.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Всем доброго времени суток :kiss: Я пошла пересаживать черную смородину. Зайду позже не скучаем ;) [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/04/54/3894940_43163thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Всем доброго времени суток Я пошла пересаживать черную смородину. Зайду позже не скучаем
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... [quote="Галина Гуженко"]Девочки вечернее объявление : У нас для старта марафона :" Стройнеем с позитивчиком" остается пару дней :secret: [URL=http://smayliki.ru/smilie-716836359.html][IMG]http://s10.rimg.info/7a26df020e98286a5786f33f21d31f8b.gif[/IMG][/URL] Желающие есть? [URL=http://smayliki.ru/smilie-1002093639.html][IMG]http://s17.rimg.info/33877cb017bcabe2938465c511aa389e.gif[/IMG][/URL] Ещё кто не написал о себе прошу зайти :running: [b]тему для знакомства, пишем немного о себе [img]http://arcanumclub.ru/smiles/smile46.gif[/img] https://www.diets.ru/clubpage/1916535/[/b] [img]http://arcanumclub.ru/smiles/smajliki-daj-pyat.gif[/img][/quote] ЖЕЛАЮ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Галина Гуженко пишет: Девочки вечернее объявление : У нас для старта марафона :" Стройнеем с позитивчиком" остается пару дней Желающие есть? Ещё кто не написал о себе прошу зайти тему для знакомства, пишем немного о себе https://www.diets.ru/clubpage/1916535/ ЖЕЛАЮ!
Tatjana59	Идёт сохранение... Доброго дня всем!!! Я тут, только времени нет пообщаться, сегодня что-то много готовки случилось....Села немного передохнуть после обеда и заглянула сюда на огонек :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Доброго дня всем!!! Я тут, только времени нет пообщаться, сегодня что-то много готовки случилось....Села немного передохнуть после обеда и заглянула сюда на огонек
Tatjana59	Идёт сохранение... [quote="Галина Гуженко"]Девочки вечернее объявление : У нас для старта марафона :" Стройнеем с позитивчиком" остается пару дней. Желающие есть? [/quote] Галь, а что за марафон? Где почитать информацию? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Галина Гуженко пишет: Девочки вечернее объявление : У нас для старта марафона :" Стройнеем с позитивчиком" остается пару дней. Желающие есть? Галь, а что за марафон? Где почитать информацию?
юрья	Идёт сохранение... [quote="Tatjana59"][quote="Галина Гуженко"]Девочки вечернее объявление : У нас для старта марафона :" Стройнеем с позитивчиком" остается пару дней. Желающие есть? [/quote] Галь, а что за марафон? Где почитать информацию?[/quote] Присоединяюсь к вопросу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Tatjana59 пишет: Галина Гуженко пишет: Девочки вечернее объявление : У нас для старта марафона :" Стройнеем с позитивчиком" остается пару дней. Желающие есть? Галь, а что за марафон? Где почитать информацию? Присоединяюсь к вопросу.
юрья	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/04/45/3895006_53332thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [quote="Tatjana59"]Галь, а что за марафон? Где почитать информацию?[/quote] Вот и скоро лето и у многих девочек не получается скинуть лишний вес. [URL=http://forumsmile.ru/pic42101.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/c/1/1/c1170bc523152b793de6e1ff96037b2c.jpg[/IMG][/URL] Поэтому я предлагаю устроить позитивный марафончик в котором мы снова будем проходить, вспоминать, делиться информацией,помогать, отчитываться и поддерживать друг друга :heart: [URL=http://forumsmile.ru/pic40963.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/7/0/5/7051008fe299f5e8b111a6068b575ca2.jpg[/IMG][/URL] Будем освещать темы по стройнению, для начало об мотивации, потом о правильном питании, физических нагрузках и делиться полезными советами ;) [URL=http://forumsmile.ru/pic40858.html][IMG]http://forumsmile.ru/u/0/e/f/0efa7d96244fd64dd3148b9aad2f7bb4.gif[/IMG][/URL] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Tatjana59 пишет: Галь, а что за марафон? Где почитать информацию? Вот и скоро лето и у многих девочек не получается скинуть лишний вес. Поэтому я предлагаю устроить позитивный марафончик в котором мы снова будем проходить, вспоминать, делиться информацией,помогать, отчитываться и поддерживать друг друга Будем освещать темы по стройнению, для начало об мотивации, потом о правильном питании, физических нагрузках и делиться полезными советами
Kologrivochka	Идёт сохранение... Галя, я в теме :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года Галя, я в теме
Tatjana59	Идёт сохранение... А марафонить будем здесь, в клубе или отдельная тема будет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 апреля 2020 года А марафонить будем здесь, в клубе или отдельная тема будет?
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... Доброго выходного дня на выходной неделе в выходной месяц :D Скорее прошу марафон постройнения, а то [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/05/41/3895280_52283thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2020 года Доброго выходного дня на выходной неделе в выходной месяц Скорее прошу марафон постройнения, а то
Old_14	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2020apr/05/18/3895289_27053thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2020 года

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Участник	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024	2.12.2024	9.12.2024	16.12.2024	23.12.2024
anvag23
Avgusta	75.6	76.1	76.6	76.2	75.2	76.6	75.9	75
Daniel...	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	77.9
GooD ЛЕДИ
madam miti4kina
maman9ka
Olga_Bob	82	82	82.3	82.2	81.7	81.7	81.6	81.6
skorpiona	100		104	103.1	102.7	102.7	103
tatianakrozochca
wei71
Белодедова...
Весёлка			90
Галина Гуженко
Галина59	76	75.2	74.8	74.4	74.3		75	74
Елена Симф	80.9	80.1	79.8	82.1	82.2	81.1	83	80.7
Иринай1	100				99.5		97.8	97.7
танюшшша
юрья
	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024	2.12.2024	9.12.2024	16.12.2024	23.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см