Позитивчик для дружной компании

Описание клуба

Получаем удовольствие от процесса похудения! Занимаясь физ.упражнениями чувствуем,что наше тело стройнеет! Не забываем делать комплименты себе и членам клуба каждый раз, когда заходим в клуб! Верим в собственные силы при достижении поставленной цели!

Основатель: Галина Гуженко
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 18 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

фото весов для отчетов по понедельникам
С 2024 годом. Отчёт по марафону
Первая неделя МАРАФОН - ИГРА 9 недель к Новому 2024 году.
Тема для знакомства, пишем немного о себе
Еженедельный отчет о проделанной работе
с 07.11.23 по 12.11.23 Еженедельный отчет о проделанной работе
04.11.23 Ежедневный отчет о проделанной работе
Делимся проверенными рецептами для похудения
ПОМОЩНИЦА . Видео для помощи в похудении
Мы можем поменять себя! Физ.упражнения и не только!

Архив обсуждений

Информация : Чтобы увидеть новые комментарии в обсуждениях в клубе и в темах, на которые вы подписаны - нужно зайти на Главную https://www.diets.ru/

Olga_Bob	Идёт сохранение... Приветик, девочки! :kiss: :kiss: :kiss: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024jan/22/38/4426836_34730thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января в 0:11 Приветик, девочки!
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024jan/26/25/4428038_67900thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января в 16:25
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]Галина Гуженко[/b], Приветик, Галиночка! Как у тебя успехи? [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024jan/26/05/4428127_41366nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января в 20:06 Галина Гуженко, Приветик, Галиночка! Как у тебя успехи?
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024jan/26/43/4428152_93271thumb500.jpg[/img] :) Улыбнулась Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января в 20:44 Улыбнулась
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024jan/27/44/4428743_48016thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января в 22:44
Oxascha	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024jan/29/51/4429205_11558thumb500.jpg[/img] Привет всем, я Оксана👋 Спасибо, что приняли в свою компанию. Будем стройнеть вместе🎉 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января в 5:53 Привет всем, я Оксана👋 Спасибо, что приняли в свою компанию. Будем стройнеть вместе🎉
Галина Гуженко	Идёт сохранение... Привет всем, я Оксана Вчера пришла, сегодня ушла.... :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января в 12:33 Привет всем, я Оксана Вчера пришла, сегодня ушла....
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024jan/29/54/4429547_55845thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января в 22:55
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/01/47/4430349_80171thumb500.jpg[/img] Ну вот и один месяц зимы остался и по погоде уже не будет морозов, чтобы выгулять свою дублёнку, я только вчера померяла её и которая висела в шифонере 5 лет и все пуговицы застегнулись, УРЯЯЯЯ Я такая красивая в ней :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля в 11:51 Ну вот и один месяц зимы остался и по погоде уже не будет морозов, чтобы выгулять свою дублёнку, я только вчера померяла её и которая висела в шифонере 5 лет и все пуговицы застегнулись, УРЯЯЯЯ Я такая красивая в ней
Белодедова Ираида	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/01/08/4430375_13601thumb500.jpg[/img] Помоги нам исполнить мечты и выполнить цели :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля в 13:09 Помоги нам исполнить мечты и выполнить цели
Olga_Bob	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/01/57/4430567_65652thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля в 23:57
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/02/57/4430916_37016nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля в 20:57
Avgusta	Идёт сохранение... Девочки привет! Январь закончился, начался февраль.... Надеюсь на лучшее... Мы весь месяц проболели☹️ все вирусы собрали и дети и взрослые.. Вот только я отхожу после последнего. Пока ещё час прогулки в магазин вызывает сильную сдабость. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля в 0:10 Девочки привет! Январь закончился, начался февраль.... Надеюсь на лучшее... Мы весь месяц проболели☹️ все вирусы собрали и дети и взрослые.. Вот только я отхожу после последнего. Пока ещё час прогулки в магазин вызывает сильную сдабость.
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]Avgusta[/b], Людочка, выздоравливайте все и больше не болейте, а главное не делайте никаких прививок детям и себе тоже. А то Гинцбург создал новую жижу с действием от 6 месяцев и до года будет отправлять к предкам. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/03/36/4430966_98860thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля в 1:36 Avgusta, Людочка, выздоравливайте все и больше не болейте, а главное не делайте никаких прививок детям и себе тоже. А то Гинцбург создал новую жижу с действием от 6 месяцев и до года будет отправлять к предкам.
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [quote="Avgusta"]Девочки привет! Январь закончился, начался февраль.... Надеюсь на лучшее... Мы весь месяц проболели☹️ все вирусы собрали и дети и взрослые.. Вот только я отхожу после последнего. Пока ещё час прогулки в магазин вызывает сильную слабость.[/quote] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/04/51/4431635_74787thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля в 19:51 Avgusta пишет: Девочки привет! Январь закончился, начался февраль.... Надеюсь на лучшее... Мы весь месяц проболели☹️ все вирусы собрали и дети и взрослые.. Вот только я отхожу после последнего. Пока ещё час прогулки в магазин вызывает сильную слабость.
Галина Гуженко	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/04/53/4431636_67368thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля в 19:53
Olga_Bob	Идёт сохранение... Ой, девочки, а на меня напал страшный кашель и три дня была t 39, я её не сбивала, потому что не ощущала. Но ни кушать, ни пить не хотела, думаю, что это не вирус, а эти сатанисты включают на нас свои вышки 5 Джи и микроволновыми излученями нам обжигают всё внути. Вот поэтому похоже всё больше на ожог, чем на вирус. При вирусе я пила много чая и быстро он уходил, а тут организм вообще закрыл ЖКТ, сегодня по-немножку начала кушать, но завтрак не задержался ни на минуту, так с чаем и вылетел в унтаз, что спереди что сзади. Думаю, если они ещё на большую мощность включат, то многие не выдержат. Это не кашель, а какой-то ужас. Так что никому не желаю этой заразы. Будьте все здоровыми и счастливыми! [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/06/04/4432137_40059nothumb500.jpg[/img] [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/06/05/4432138_22818thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля в 3:05 Ой, девочки, а на меня напал страшный кашель и три дня была t 39, я её не сбивала, потому что не ощущала. Но ни кушать, ни пить не хотела, думаю, что это не вирус, а эти сатанисты включают на нас свои вышки 5 Джи и микроволновыми излученями нам обжигают всё внути. Вот поэтому похоже всё больше на ожог, чем на вирус. При вирусе я пила много чая и быстро он уходил, а тут организм вообще закрыл ЖКТ, сегодня по-немножку начала кушать, но завтрак не задержался ни на минуту, так с чаем и вылетел в унтаз, что спереди что сзади. Думаю, если они ещё на большую мощность включат, то многие не выдержат. Это не кашель, а какой-то ужас. Так что никому не желаю этой заразы. Будьте все здоровыми и счастливыми!
Avgusta	Идёт сохранение... [b]Olga_Bob[/b], так этим вирусом мы все и болели. У меня ещё кашель держится, но уже легче. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля в 23:47 Olga_Bob, так этим вирусом мы все и болели. У меня ещё кашель держится, но уже легче.
Avgusta	Идёт сохранение... Поэтому вчера срочно возила в Питер мужа к глазному врачу на проверку после удаления катаракты. Надо было ещё 5 января ехать. Хорошо, что все нормально. Теперь ехать 7 мая. Это уже 3 года мы лечим ему макулярную дегенерация сетчатки. Успели только отстоять 30% зрения в левом глазу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля в 23:48 Поэтому вчера срочно возила в Питер мужа к глазному врачу на проверку после удаления катаракты. Надо было ещё 5 января ехать. Хорошо, что все нормально. Теперь ехать 7 мая. Это уже 3 года мы лечим ему макулярную дегенерация сетчатки. Успели только отстоять 30% зрения в левом глазу
Avgusta	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2024feb/08/05/4432764_35391thumb500.jpg[/img]мы выезжаем ночью в 0.15 И приезжаем в Питер 5.30. А на приём нам в 8.40. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля в 0:05 мы выезжаем ночью в 0.15 И приезжаем в Питер 5.30. А на приём нам в 8.40.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Участник	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024	2.12.2024	9.12.2024	16.12.2024	23.12.2024
anvag23
Avgusta	75.6	76.1	76.6	76.2	75.2	76.6	75.9	75
Daniel...	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	78.3	77.9
GooD ЛЕДИ
madam miti4kina
maman9ka
Olga_Bob	82	82	82.3	82.2	81.7	81.7	81.6	81.6
skorpiona	100		104	103.1	102.7	102.7	103
tatianakrozochca
wei71
Белодедова...
Весёлка			90
Галина Гуженко
Галина59	76	75.2	74.8	74.4	74.3		75	74
Елена Симф	80.9	80.1	79.8	82.1	82.2	81.1	83	80.7
Иринай1	100				99.5		97.8	97.7
танюшшша
юрья
	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024	2.12.2024	9.12.2024	16.12.2024	23.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см