Стройнеем после 50 лет

Описание клуба

Клуб обмена опытом для тех, чей возраст 50+. Давайте поддержим друг друга в процессе избавления от ненавистных кг.

Основатель: Ананасина
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные советы

Experimentarium	Идёт сохранение... Доброе! А я перехожу на забивание на вес)) У нас вишня еще зеленая и маленькая. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2020 года Доброе! А я перехожу на забивание на вес)) У нас вишня еще зеленая и маленькая.
анфиса7	Идёт сохранение... [b]Experimentarium[/b], я на вес забивать не буду. Я с ним дружить буду :D :drink: А мы уже клубники наварили. Теперь на вишню перешли. Мое любимое- абрикосовое. Но в этом году с абреками проблемы будут. У нас еще с того года пооставалось . В том году урожай бешеный был. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2020 года Experimentarium, я на вес забивать не буду. Я с ним дружить буду А мы уже клубники наварили. Теперь на вишню перешли. Мое любимое- абрикосовое. Но в этом году с абреками проблемы будут. У нас еще с того года пооставалось . В том году урожай бешеный был.
Experimentarium	Идёт сохранение... Так это я на неправильный вес забила, с весами который. А с правильным конечно теперь дружить буду, мы 7 лет ждали этого момента))) Абрикосовое купила магазинное, в Пятерочке. Не очень. Как будто насыпали порошка со вкусом абрикоса Сейчас бы домашненького. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2020 года Так это я на неправильный вес забила, с весами который. А с правильным конечно теперь дружить буду, мы 7 лет ждали этого момента))) Абрикосовое купила магазинное, в Пятерочке. Не очень. Как будто насыпали порошка со вкусом абрикоса Сейчас бы домашненького.
Experimentarium	Идёт сохранение... Девушки, а давайте составим энциклопедию типажей худеющих? :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2020 года Девушки, а давайте составим энциклопедию типажей худеющих?
анфиса7	Идёт сохранение... [b]Experimentarium[/b], о, это серьезная научная работа. :joke: тип 1- вечнохудеющая тип 2- худеющая к ДР, морю..и.т.д. тип3-"дожимающая"- последние 2-3 кг тип 4- "теоретик"- все знает о похудении, даст любой совет, но воз и ныне там тип5- стройнеющий зожик- худеющая для поддержания здоровья. В мне присутствуют все 5 типов, т.е. я- гибридостройнеющая.. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2020 года Experimentarium, о, это серьезная научная работа. тип 1- вечнохудеющая тип 2- худеющая к ДР, морю..и.т.д. тип3-"дожимающая"- последние 2-3 кг тип 4- "теоретик"- все знает о похудении, даст любой совет, но воз и ныне там тип5- стройнеющий зожик- худеющая для поддержания здоровья. В мне присутствуют все 5 типов, т.е. я- гибридостройнеющая..
Ананасина	Идёт сохранение... Хорошая классификация получилась. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2020 года Хорошая классификация получилась.
Ананасина	Идёт сохранение... Проанализировав похудательный процесс своих знакомых барышень, пришла к выводу, что они делятся на 4 типа: 1."Спортсменки"- по утрам бегают, посещают бассейн, пашут в тренажерном зале до изнеможения, а после тренировки с чистой совестью съедает тортик (жареную курочку). С питанием не заморачиваются. 2."Диетчицы"- все время на диете, диета для них – стиль жизни, то, без чего существовать просто невозможно. Все разговоры только о диетах и их эффективности. 3."Ленивицы"- постоянно принимают волшебные пилюли угнетающие аппетит, препятствующие всасыванию жиров , улучшающие лимфодренаж , пьют чаи для похудения , мажут бока "жиросжигающими" средствами , клеят на пупок "чудо-пластырь" и т.д. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2020 года Проанализировав похудательный процесс своих знакомых барышень, пришла к выводу, что они делятся на 4 типа: 1."Спортсменки"- по утрам бегают, посещают бассейн, пашут в тренажерном зале до изнеможения, а после тренировки с чистой совестью съедает тортик (жареную курочку). С питанием не заморачиваются. 2."Диетчицы"- все время на диете, диета для них – стиль жизни, то, без чего существовать просто невозможно. Все разговоры только о диетах и их эффективности. 3."Ленивицы"- постоянно принимают волшебные пилюли угнетающие аппетит, препятствующие всасыванию жиров , улучшающие лимфодренаж , пьют чаи для похудения , мажут бока "жиросжигающими" средствами , клеят на пупок "чудо-пластырь" и т.д.
анфиса7	Идёт сохранение... [b]Ананасина[/b], Галя, еще серьги в ухо, и гипноз- "помощники" в постройнении...и 25 кадр. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2020 года Ананасина, Галя, еще серьги в ухо, и гипноз- "помощники" в постройнении...и 25 кадр.
Experimentarium	Идёт сохранение... A Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2020 года A
Experimentarium	Идёт сохранение... Вот пожалуйста: когда я боролась за фигуру, то эти творожные печеньки казались божественно вкусными, и ими было невозможно наесться. А теперь, когда борьбу за фигуру прекратила, то печеньки как печеньки, милые, но ничего особенного, съела несколько штучек и больше не хочу))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2020 года Вот пожалуйста: когда я боролась за фигуру, то эти творожные печеньки казались божественно вкусными, и ими было невозможно наесться. А теперь, когда борьбу за фигуру прекратила, то печеньки как печеньки, милые, но ничего особенного, съела несколько штучек и больше не хочу)))
анфиса7	Идёт сохранение... "Интересно, сколько я буду весить к осени." Ну, ты так не шути. Хоть раз в месяц взвешивайся. ;) Что бы сюрприза не было... :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2020 года "Интересно, сколько я буду весить к осени." Ну, ты так не шути. Хоть раз в месяц взвешивайся. Что бы сюрприза не было...
Experimentarium	Идёт сохранение... А мне уже безразлично, сколько буду весить. Любопытно, но при этом всё равно. Сколько ни буду весить - ничего предпринимать не стану, только новые вещи куплю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2020 года А мне уже безразлично, сколько буду весить. Любопытно, но при этом всё равно. Сколько ни буду весить - ничего предпринимать не стану, только новые вещи куплю.
Experimentarium	Идёт сохранение... Почему в доме и саду столько дел? Едва живая. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июня 2020 года Почему в доме и саду столько дел? Едва живая.
анфиса7	Идёт сохранение... Всем Доброе Утро! :heart: "А мне уже безразлично, сколько буду весить" ;) Женщина- существо непостоянное. Сегодня безразлично, а завтра -Луна в Скорпионе- и уже все наоборот... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2020 года Всем Доброе Утро! "А мне уже безразлично, сколько буду весить" Женщина- существо непостоянное. Сегодня безразлично, а завтра -Луна в Скорпионе- и уже все наоборот...
Experimentarium	Идёт сохранение... Нет, я уже давно шла к этому, с 16-го года. Но никак не получалось. Сейчас точно получится прекратить быть вечнохудеющей))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2020 года Нет, я уже давно шла к этому, с 16-го года. Но никак не получалось. Сейчас точно получится прекратить быть вечнохудеющей)))
Experimentarium	Идёт сохранение... A Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2020 года A
Experimentarium	Идёт сохранение... Как думаете, можно ли что-то приготовить из картошки, которую сварили в мундире, почистили и заморозили. Это мы брали на дачу и не съели, довольно много, на запеканку хватит. Выбросить не могу, потому что я эту картошку копала по уши грязи и холоде. Если бы копал кто-то другой, то выбросила бы, чужой труд не жалко)) Может, правда запеканку или котлетки какие-нибудь? Есть швейцарское блюдо рёшти - как раз из вареной вчерашней картошки. Но смущает, что моя замороженная, даже боюсь размораживать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2020 года Как думаете, можно ли что-то приготовить из картошки, которую сварили в мундире, почистили и заморозили. Это мы брали на дачу и не съели, довольно много, на запеканку хватит. Выбросить не могу, потому что я эту картошку копала по уши грязи и холоде. Если бы копал кто-то другой, то выбросила бы, чужой труд не жалко)) Может, правда запеканку или котлетки какие-нибудь? Есть швейцарское блюдо рёшти - как раз из вареной вчерашней картошки. Но смущает, что моя замороженная, даже боюсь размораживать.
анфиса7	Идёт сохранение... [b]Experimentarium[/b], я бы все равно выбросила... :beee: для меня картошка и на второй день уже никакая...а уж замороженная и размороженная....это ни вкуса. ни пользы... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2020 года Experimentarium, я бы все равно выбросила... для меня картошка и на второй день уже никакая...а уж замороженная и размороженная....это ни вкуса. ни пользы...
Genheliya	Идёт сохранение... Я свой вес буду фиксировать раз в неделю, хотя скачу на веса и утром и вечером. Вес по прежнему подвисает (80.5 то 80.3 и снова 80.5 ) и это бесит. :cryriver: Меню держу как надо. Пять последних кг. было наедено за время карантина. Зиму благополучно, без привеса, пережила ,а тут то ли настроение сказалось то ли пироги... Много ягод было заморожено надо было использовать и времени полно было, вот и извращались. Не ожидала, что к лету приду с плюсом :cry: . А клуб наш,получается, как бы и не совсем похудение,как я понимаю. Тут уже больше об опыте...О жизни.. Я вообще первый раз на сайте похудения. Выбрала диету месяц назад,а увидев 50+, подписалась. Потом уже посмотрела другие группы, там худеют,соревнуются...А я уже тут привыкла. Очень правдивые и искренние комментарии. И вообще вы все большие молодцы, ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2020 года Я свой вес буду фиксировать раз в неделю, хотя скачу на веса и утром и вечером. Вес по прежнему подвисает (80.5 то 80.3 и снова 80.5 ) и это бесит. Меню держу как надо. Пять последних кг. было наедено за время карантина. Зиму благополучно, без привеса, пережила ,а тут то ли настроение сказалось то ли пироги... Много ягод было заморожено надо было использовать и времени полно было, вот и извращались. Не ожидала, что к лету приду с плюсом . А клуб наш,получается, как бы и не совсем похудение,как я понимаю. Тут уже больше об опыте...О жизни.. Я вообще первый раз на сайте похудения. Выбрала диету месяц назад,а увидев 50+, подписалась. Потом уже посмотрела другие группы, там худеют,соревнуются...А я уже тут привыкла. Очень правдивые и искренние комментарии. И вообще вы все большие молодцы, ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ
анфиса7	Идёт сохранение... [b]Genheliya[/b], так можно быть в нескольких клубах. И по диете клуб. и по соревнованию.Это что душе угодно.У меня нет диеты как таковой. Но я знаю,что быстрые углеводы- вред здоровью и фигуре. Вот их стараюсь и не потреблять. Но не очень-то это хорошо получается :joke: Периодами...И еще я вечером не ем( после16-18) как получится. Тогда мне комфортно спать, и нормально себя чувствуешь...Вот такие основные принципы. И еще очень овощи люблю. А лето- время овощей. :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июня 2020 года Genheliya, так можно быть в нескольких клубах. И по диете клуб. и по соревнованию.Это что душе угодно.У меня нет диеты как таковой. Но я знаю,что быстрые углеводы- вред здоровью и фигуре. Вот их стараюсь и не потреблять. Но не очень-то это хорошо получается Периодами...И еще я вечером не ем( после16-18) как получится. Тогда мне комфортно спать, и нормально себя чувствуешь...Вот такие основные принципы. И еще очень овощи люблю. А лето- время овощей.