Хотим вес ~55 - для тех, кто вроде "и так ничего", но стремится к идеалу! (ИМТ <24,5)



Описание клуба

Клуб для тех, кто хотел бы иметь вес «50 с чем-то», при этом ИМТ уже «в норме» - не выше 24,5, т.к. именно в этот момент подключаются всякие вредные личности с восклицаниями «да куда еще-то худеть?!» и всячески пытаются сбить с пути истинного! Последние кг самые сложные! Вместе мы «добьем» их! =)
Основатель: SunsetGirl
Вступление: открытое
Члены клуба: 25 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Angela7

Идёт сохранение...

# 21 июня 2011 года
bibigi пишет:
хотя и весов-то у меня нету, к маме бегаю, а это 4 квартала от нас....
, так пока до весов добежишь и обратно минус 500гр должно быть
Angela7

Идёт сохранение...

# 21 июня 2011 года
bibigi, Удачи! Отчитывайся как диета, может и мы за тобой пойдем
настёна сёмина

Идёт сохранение...

# 21 июня 2011 года
Здравствуйте! Принимайте в свои ряды, а то я совсем расслабилась! Худею с середины ноября( скинула 17 кг), но вот последний месяц 1кг туда-сюда прыгает. А до цели очень хочется дойти!
ANAFISH

Идёт сохранение...

# 21 июня 2011 года
настёна сёмина, эх,я тоже все никак.... на одном месте...
bibigi-pyziaka

Идёт сохранение...

# 21 июня 2011 года
Angela7 пишет:
bibigi, Удачи! Отчитывайся как диета, может и мы за тобой пойдем
хорошо, буду держать в курсе, правда уже жраааать охота! лимон, вода и чай это жжжесть!!!!!!!!! я сейчас мужа сожру, гад ляжку свою на меня закинул и дрыхнет, дождется что проснется с обглоданной ногой! Боже что ж со сной будет когда 3-4-5 день будет, если я уже хочу жрать как зверь!!!
ANAFISH

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
bibigi, а какое у тебя меню было?
ANAFISH

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
а как вобще она называется?нет темки чтобы в избраное добавить??
Хатхор deleted

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
Я бы ее назвала коротко и емко: "Жесть!" Не так хочется ее попробовать (хотя тоже интересно, насколько меня хватит), как хочется обещанных результатов!
bibigi-pyziaka

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
ANAFISH пишет:
bibigi, а какое у тебя меню было?
дак тут в темке давали, я сейчас в дневник к себе добавлю, можешь оттуда добавить, вчера я сидела на чае, водичке, лимонах и кофе..... сегодня вот начала день с кофе и творога обезжиренного.... хоть что-то!
Хатхор пишет:
как хочется обещанных результатов!
я чувствую что они будут, но вот теперь думаю как это все удержать?
Марьяна

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
ну,вот блин... давеча наелась блинов со сгущенкой, прям вообще наелась - и вот результат: +300 грамм
с сегодняшнего дня сажусь на боннский суп - надеюсь, за недельку с ним дойду до 59 кг
ANAFISH

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
Марьяна, удачи тебе!!! Мне тоже надо на что нить а то разъемся
Марьяна

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
ANAFISH пишет:
Марьяна, удачи тебе!!! Мне тоже надо на что нить а то разъемся
спасибо, спасибо!
ну... боннский суп советовать не буду, уж очень он специфический
Angela7

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
У всех жор, надо нам как-то против него объединяться.
SunsetGirl

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
Ух, а я так за последнюю неделю наела, что даже писать тут не хочу брр, даю себе тайм-аут по взвешиванию до понедельника, а там даже если ни грамма не скину - честно напишу... 4 дня в Вене это страшно Но сегодня как штык снова считаю калории... йех
Nataliminsk

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
Марьяна пишет:
ну... боннский суп советовать не буду, уж очень он специфический
А я его обожаю!!! Я ничего в него не жарю. Просто овощной суп с разными составами и приправками. Лук очень люблю. Ещё новшество в этот супчик для разнообразия: после приготовления в кипяток налить тонюсенькой струйкой взбитое яйцо. Ну, вкусно же и аппетит не беспокоит!!!
ANAFISH

Идёт сохранение...

# 22 июня 2011 года
девочки,я вот это хочу попробовать с понедельника
5кг за 3 дня называется
Утро: стакан обычной воды (не более 150 мл) добавляете 1 ст.л. меда и 5-7 капелек лимона, перемешиваете и быстро выпиваете. Через 10-15 минут - чай или кофе.

Обед - вареная индейка и любые овощи, но не более 500 гр.

И самое приятное - ужин: 150-200 гр. капусты белокочанной заливаете 150 мл воды и варите 15-20 минут без добавления соли и т.п. радости.

Пить этот отвар следует не спеша, в течение 30-40 минут. И перед сном, если мучает чувство голода, можете выпить стакан нежирного кефира.
Марьяна

Идёт сохранение...

# 23 июня 2011 года
Nataliminsk пишет:

А я его обожаю!!! Я ничего в него не жарю. Просто овощной суп с разными составами и приправками. Лук очень люблю. Ещё новшество в этот супчик для разнообразия: после приготовления в кипяток налить тонюсенькой струйкой взбитое яйцо. Ну, вкусно же и аппетит не беспокоит!!!
мне-то он нравится...
а вот моя мама его попробовала и чуть обратно не выплюнула...
anderson

Идёт сохранение...

# 23 июня 2011 года
ANAFISH пишет:
девочки,я вот это хочу попробовать с понедельника
5кг за 3 дня называется

Вот кто настоящий экстримал! Отзывы читала,надо поискать....
Angela7

Идёт сохранение...

# 23 июня 2011 года
anderson пишет:
Вот кто настоящий экстримал!
да уж, действительно жестко и экстремально, но когда просто разгруз не помогает, то наверно пойдет
bibigi-pyziaka

Идёт сохранение...

# 23 июня 2011 года
Хатхор пишет:
хотя тоже интересно, насколько меня хватит
вот я на себе и проверила, итог - 1,300 и напуганный муж НА ФИГ ТАКОЕ ИЗДЕВАТЕЛЬСТВО!!!

Страницы:
1 ... 10 11 12 13 14 ... 21