Хотим вес ~55 - для тех, кто вроде "и так ничего", но стремится к идеалу! (ИМТ <24,5)

Описание клуба

Клуб для тех, кто хотел бы иметь вес «50 с чем-то», при этом ИМТ уже «в норме» - не выше 24,5, т.к. именно в этот момент подключаются всякие вредные личности с восклицаниями «да куда еще-то худеть?!» и всячески пытаются сбить с пути истинного! Последние кг самые сложные! Вместе мы «добьем» их! =)

Основатель: SunsetGirl
Вступление: открытое
Члены клуба: 25 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

BaMashka	Идёт сохранение... Моя менюшка на неделю: не ем после 18часов, Пн: З- яблоко О-суп(что в столовой дадут) У-творог с йогуртом Вт: З-2 яичных белка О-мяско У-творог с йогуртом Ср: З- яблоко О-гречка У-тушенная капустка Чт: З- яблоко О-суп(что в столовой дадут) У-рыбка или печенка с овощами Пт: З-2стебля сельдерея О-гречка У-овощи на пару Сб: разгруз на молокочае Вс: З- яблоко О-мяско с овощами У-мяско с овощами Пью зеленый чай и перекусываю черносливками или кунжутной казинакой между З и О! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2012 года Моя менюшка на неделю: не ем после 18часов, Пн: З- яблоко О-суп(что в столовой дадут) У-творог с йогуртом Вт: З-2 яичных белка О-мяско У-творог с йогуртом Ср: З- яблоко О-гречка У-тушенная капустка Чт: З- яблоко О-суп(что в столовой дадут) У-рыбка или печенка с овощами Пт: З-2стебля сельдерея О-гречка У-овощи на пару Сб: разгруз на молокочае Вс: З- яблоко О-мяско с овощами У-мяско с овощами Пью зеленый чай и перекусываю черносливками или кунжутной казинакой между З и О!
Eastgirll	Идёт сохранение... Не голодно? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2012 года Не голодно?
BaMashka	Идёт сохранение... а я перед обедом и ужином за пол часа выпиваю по 2 ст водички))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2012 года а я перед обедом и ужином за пол часа выпиваю по 2 ст водички)))
BaMashka	Идёт сохранение... Eastgirll, а у тебя какой рацион? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2012 года Eastgirll, а у тебя какой рацион?
Eastgirll	Идёт сохранение... [b]BaMashka[/b], да я как-то сейчас в свободном полете. Недавно на "6 лепестках" посидела. Сейчас просто кушаю всё, что хочется. Но понемногу. Как успехи? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2012 года BaMashka, да я как-то сейчас в свободном полете. Недавно на "6 лепестках" посидела. Сейчас просто кушаю всё, что хочется. Но понемногу. Как успехи?
BaMashka	Идёт сохранение... с 9 января по 2 февраля минус 3,1 кг! как у тебя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 февраля 2012 года с 9 января по 2 февраля минус 3,1 кг! как у тебя?
Eastgirll	Идёт сохранение... у меня с 1-го января - 1,6. но объемы ушли. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2012 года у меня с 1-го января - 1,6. но объемы ушли.
ANAFISH	Идёт сохранение... да уж.... давно тут не чиркали))) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2012 года да уж.... давно тут не чиркали)))
BaMashka	Идёт сохранение... ANAFISH, приветик!!! какие у тебя успехи?поделись!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2012 года ANAFISH, приветик!!! какие у тебя успехи?поделись!!!!
ANAFISH	Идёт сохранение... да никак... не сижу ни на чем.... тока собираюсь блин.... отъелась как не знаю кто.... пинка никто не даст :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2012 года да никак... не сижу ни на чем.... тока собираюсь блин.... отъелась как не знаю кто.... пинка никто не даст
BaMashka	Идёт сохранение... Хватит ЖРАТЬ вредности!!!!! переходи на полезности!!!!! избыточный вес-плохо для здоровья и ,тем более, жутко некрасиво!!!! Помни скоро лето-начнется пляжный сезон!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2012 года Хватит ЖРАТЬ вредности!!!!! переходи на полезности!!!!! избыточный вес-плохо для здоровья и ,тем более, жутко некрасиво!!!! Помни скоро лето-начнется пляжный сезон!!!!
ANAFISH	Идёт сохранение... блин,ниче не говори.... а до лета еще 8 марта и мой ДР.... эх.... я жиряга.... :cry: седня на банановой.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2012 года блин,ниче не говори.... а до лета еще 8 марта и мой ДР.... эх.... я жиряга.... седня на банановой....
BaMashka	Идёт сохранение... молодчинка!! только не забывай! сразу строго во всем себя ограничивать нельзя-а то срывы будут!! вот я себе позволила утром на работе и печеньку и конфетку-ну только по одной)))и чай с сахаром))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2012 года молодчинка!! только не забывай! сразу строго во всем себя ограничивать нельзя-а то срывы будут!! вот я себе позволила утром на работе и печеньку и конфетку-ну только по одной)))и чай с сахаром)))
ANAFISH	Идёт сохранение... эх,легко сказать.... у меня на работе у всех разные обеды,поэтому все всегда ЖРУТ.... тяжело на такой работе.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2012 года эх,легко сказать.... у меня на работе у всех разные обеды,поэтому все всегда ЖРУТ.... тяжело на такой работе....
BaMashka	Идёт сохранение... у меня на работе многие свое носят-и сосисками на всю комнату пахнут!вкусно)))но от этой еды я уже давно отказалась... у меня друга проблема перед КД наедаюсь сладкого- пипец много( хоть и ем чернослив,курагу и инжир-все равно конфеты прихватываю)))и сахар в чай кладу! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2012 года у меня на работе многие свое носят-и сосисками на всю комнату пахнут!вкусно)))но от этой еды я уже давно отказалась... у меня друга проблема перед КД наедаюсь сладкого- пипец много( хоть и ем чернослив,курагу и инжир-все равно конфеты прихватываю)))и сахар в чай кладу!
BaMashka	Идёт сохранение... непонятки с весами-вставила новую батарейку+1,5кг :8: начинаю от этого веса прыгать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2012 года непонятки с весами-вставила новую батарейку+1,5кг начинаю от этого веса прыгать!
ANAFISH	Идёт сохранение... [quote="BaMashka"]непонятки с весами-вставила новую батарейку+1,5кг :8: начинаю от этого веса прыгать![/quote]гыыыы)))) прикольно))) :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2012 года BaMashka пишет: непонятки с весами-вставила новую батарейку+1,5кг начинаю от этого веса прыгать! гыыыы)))) прикольно)))
ANAFISH	Идёт сохранение... [quote="BaMashka"]непонятки с весами-вставила новую батарейку+1,5кг :8: начинаю от этого веса прыгать![/quote]гыыыы)))) прикольно))) :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 февраля 2012 года BaMashka пишет: непонятки с весами-вставила новую батарейку+1,5кг начинаю от этого веса прыгать! гыыыы)))) прикольно)))
Asoll	Идёт сохранение... Минус 300г.!Ура!Я ХУДЕЮ!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2012 года Минус 300г.!Ура!Я ХУДЕЮ!!!
BaMashka	Идёт сохранение... умничка!!! какой у тебя принцып питания? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2012 года умничка!!! какой у тебя принцып питания?

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Arishka096
bibigi-pyziaka
Glamira
got2
Irinka20
krasotka_olga
laky_082
lyubovlyubov
NatalkaKut
Natichek
papina-dochka1
Serena3
SunsetGirl
sveta21_86
Екатерина...
жрать-излишне
кристя9
лосик
Мармеладно...
оксана2405
провинциалка1
пряничек
Флоренция Босх
ЧЕПИ
чувак deleted
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Хотим вес ~55 - для тех, кто вроде "и так ничего", но стремится к идеалу! (ИМТ <24,5)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры