Zabava_Viktoria пишет:

julia2021julia пишет:

Нормальной считается потеря веса в 2-4 кг в месяц, так что продолжай в том же духе и вес обязательно сдвинется)

В институте питания сброс веса считался - 15 кг самым лучшим за месяц, но там типо больницы было - месяц борьбы с весом. Сейчас вроде так же существует этот институт. И туда клали, если тебе нужно обязательно похудеть - сердце, другие болезни.

Zabava_Viktoria пишет:

julia2021julia пишет:

Нормальной считается потеря веса в 2-4 кг в месяц, так что продолжай в том же духе и вес обязательно сдвинется)

В институте питания сброс веса считался - 15 кг самым лучшим за месяц, но там типо больницы было - месяц борьбы с весом. Сейчас вроде так же существует этот институт. И туда клали, если тебе нужно обязательно похудеть - сердце, другие болезни.

superbe femme пишет:

Ну согласитесь это для тех у кого 30+ кг лишнего.

julia2021julia пишет:

Я бы с удовольствием поехала в какой-нибудь санаторий, где б меня кормили, поили, процедурки всякие б делали и худели меня))

Zabava_Viktoria пишет:

julia2021julia пишет:

Ну это смотря с какого веса худеть... если прям с большого то я думаю это возможно) хотя резкая потеря веса-это всегда обвисшая кожа) не айс

Я лично видела молодых девочек 25 и 32 лет, у которых от быстрого похудения кожа обвисла, причем у той, которой 25 лет просто ужас ужасный, теперь делать операцию и все отрезать. До похудения кожа была нормальная, но слишком резкий сброс веса, а кожа не успела подтянуться

они там делали душ Шарко - не встречала там обвисших, кожа обвисает в двух случаях - качество кожи или возраст)

Dream-2017 пишет:

Всем доброго вечера! Девочки, как вы относитесь к завтраку? Плотный он у вас? Бывает что пропускаете? Может есть опыт похудения без завтраков, как на японской диете, например, правда ли это так вредно?

Dream-2017 пишет:

Всем доброго вечера! Девочки, как вы относитесь к завтраку? Плотный он у вас? Бывает что пропускаете? Может есть опыт похудения без завтраков, как на японской диете, например, правда ли это так вредно?