Битва за стройность

Описание клуба

Дорогие девочки! Приглашаю Вас к себе в клуб!!! Давайте, дружить, общаться, поддерживать друг друга, идти вместе к стройности и красоте!!! Вместе мы сила!!! Один за всех и все за одного!!!

Основатель: julia2021julia
Вступление: открытое
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

С чего начать похудение?
Знакомство (расскажите немного о себе)
ИТОГИ ФЕВРАЛЯ 2021 год
ИТОГИ ЯНВАРЯ 2021 год
Мой любимый десерт
Мой любимый ужин
Мой любимый обед
Мой любимый завтрак

Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], ну да, там же калории. Дети же едят сначала одно молоко и набирают, значит точно еда :D У меня с окном бардак. Я открываю его обычно позже, чем нужно, но закрываю строго. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года superbe femme, ну да, там же калории. Дети же едят сначала одно молоко и набирают, значит точно еда У меня с окном бардак. Я открываю его обычно позже, чем нужно, но закрываю строго.
Dream-2017	Идёт сохранение... [quote="superbe femme"] Упала, отряхнулась и пошла дальше.[/quote] Точно, так и надо, спасибо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года superbe femme пишет: Упала, отряхнулась и пошла дальше. Точно, так и надо, спасибо!
дваждымамулька	Идёт сохранение... [b]Melenaxy[/b], спасибо! Да вот эти "близкие" добивать сложно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Melenaxy, спасибо! Да вот эти "близкие" добивать сложно
дваждымамулька	Идёт сохранение... А у меня и дети взрослые, а сон какой-то...плохо сплю, ночами просыпаюсь и уснуть не могу. А вставать рано..Муж говорит, что это старость :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года А у меня и дети взрослые, а сон какой-то...плохо сплю, ночами просыпаюсь и уснуть не могу. А вставать рано..Муж говорит, что это старость
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]дваждымамулька[/b], да он шутит же, наверное :8: Меня муж тоже бабулей иногда называет, а его дедом :) Хотя мы ровесники, но я старше на полгода. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года дваждымамулька, да он шутит же, наверное Меня муж тоже бабулей иногда называет, а его дедом Хотя мы ровесники, но я старше на полгода.
superbe femme	Идёт сохранение... Всем доброе субботнее утро. У меня ничего не поменялось, ну я особо и не рассчитывала, так как неделю как раз планировала на закрепление. Попробую к следующим выходным полкило отвесить. Ну, грамм 300 хотя бы . :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года Всем доброе субботнее утро. У меня ничего не поменялось, ну я особо и не рассчитывала, так как неделю как раз планировала на закрепление. Попробую к следующим выходным полкило отвесить. Ну, грамм 300 хотя бы .
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], доброе утро! А ты нормально кушаешь? Сильно себя ужимаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года superbe femme, доброе утро! А ты нормально кушаешь? Сильно себя ужимаешь?
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="Lumpy Space Princess"][b]superbe femme[/b], доброе утро! А ты нормально кушаешь? Сильно себя ужимаешь?[/quote] Ты понимаешь, я не голодаю особо. То есть чувства голода у меня нет. Но вот есть я стала 2-3 раза в день, и чаще 2, один раз в день обязательно мясо какое-то и овощи, причём свежие. На завтрак чаще стали яйца чем каша, либо 2 вареных либо яичница из трёх, плюс два куска сыра как в санатории и либо мужнин хлеб, либо 2 хлебеца типа фин крисп. Просто мне масло нужно сливочное обязательно. А вот с ужином началась ерунда. То чаю напьюсь пустого и уже есть не хочу, то кефира или ряженки стакан и привет. Моя свекровь сказала бы в очередной раз что я ничего не ем. Но дело в том, что я и не хочу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года Lumpy Space Princess пишет: superbe femme, доброе утро! А ты нормально кушаешь? Сильно себя ужимаешь? Ты понимаешь, я не голодаю особо. То есть чувства голода у меня нет. Но вот есть я стала 2-3 раза в день, и чаще 2, один раз в день обязательно мясо какое-то и овощи, причём свежие. На завтрак чаще стали яйца чем каша, либо 2 вареных либо яичница из трёх, плюс два куска сыра как в санатории и либо мужнин хлеб, либо 2 хлебеца типа фин крисп. Просто мне масло нужно сливочное обязательно. А вот с ужином началась ерунда. То чаю напьюсь пустого и уже есть не хочу, то кефира или ряженки стакан и привет. Моя свекровь сказала бы в очередной раз что я ничего не ем. Но дело в том, что я и не хочу.
дваждымамулька	Идёт сохранение... Привет. [b]Lumpy Space Princess[/b], Катя, как у тебя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года Привет. Lumpy Space Princess, Катя, как у тебя?
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], и я не хочу есть. Но я ем, какую-то неправильную еду :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года superbe femme, и я не хочу есть. Но я ем, какую-то неправильную еду
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]дваждымамулька[/b], привет, Юльчик! У меня + 100 гр со вчера. И это учитывая, что я закончила есть около 3-х дня... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года дваждымамулька, привет, Юльчик! У меня + 100 гр со вчера. И это учитывая, что я закончила есть около 3-х дня...
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="Lumpy Space Princess"][b]superbe femme[/b], и я не хочу есть. Но я ем, какую-то неправильную еду :shock:[/quote] У меня сегодня завтрак 2 яйца, половина болгарского перца и горбушка чёрного со сливочным маслом. Приехала мама, на обед будет пирог с брокколи и мясом. Мучной день короче. Вечером скорее всего кефир или чай Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года Lumpy Space Princess пишет: superbe femme, и я не хочу есть. Но я ем, какую-то неправильную еду У меня сегодня завтрак 2 яйца, половина болгарского перца и горбушка чёрного со сливочным маслом. Приехала мама, на обед будет пирог с брокколи и мясом. Мучной день короче. Вечером скорее всего кефир или чай
Melenaxy	Идёт сохранение... Всем привет! Народ, а может, вы мало едите? [b]superbe femme[/b], если у тебя завтрак яйца и хлебцы, а ужин пустой чай - то это что, 400-500 ккал? :8: Мало же. Я вчера съела 1134 ккал, и это мало, я считаю, сегодня привеса нет после разгрузки, закрепляю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года Всем привет! Народ, а может, вы мало едите? superbe femme, если у тебя завтрак яйца и хлебцы, а ужин пустой чай - то это что, 400-500 ккал? Мало же. Я вчера съела 1134 ккал, и это мало, я считаю, сегодня привеса нет после разгрузки, закрепляю.
Melenaxy	Идёт сохранение... [quote="superbe femme"]Моя свекровь сказала бы в очередной раз что я ничего не ем. Но дело в том, что я и не хочу.[/quote] А, увидела. Блин, я не люблю занудствовать, но так реально обменку замедлить можно. Вот прямо никто ничего не ест, пташки все, как же с лишним весом на этом сайте оказались :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года superbe femme пишет: Моя свекровь сказала бы в очередной раз что я ничего не ем. Но дело в том, что я и не хочу. А, увидела. Блин, я не люблю занудствовать, но так реально обменку замедлить можно. Вот прямо никто ничего не ест, пташки все, как же с лишним весом на этом сайте оказались
julia2021julia	Идёт сохранение... [quote="дваждымамулька"]Зовут Юля[/quote] Привет тёска! Добро пожаловать к нам! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года дваждымамулька пишет: Зовут Юля Привет тёска! Добро пожаловать к нам!
julia2021julia	Идёт сохранение... Девочки меня наконец то выписали :knicksen: сегодня взвесилась 81,6. Только около 1 кг потеряла, думала больше, ан нет)) Физические нагрузки на месяц запрещены, швы через 10 дней снимут... в общем пока попытаюсь закрепить и удержать, вряд ли мне светят в ближайшее время отвесы, с моей малоподвижностью Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года Девочки меня наконец то выписали сегодня взвесилась 81,6. Только около 1 кг потеряла, думала больше, ан нет)) Физические нагрузки на месяц запрещены, швы через 10 дней снимут... в общем пока попытаюсь закрепить и удержать, вряд ли мне светят в ближайшее время отвесы, с моей малоподвижностью
Linchk	Идёт сохранение... [b]Lumpy Space Princess[/b], плюс 100 хорошо, Кать. После колбасы два раза в день, она воду держит и соленая. Аккуратно-аккуратно сегодня, не мешай, чисто кушай :) . Девочки, привет :) [b]julia2021julia[/b], Юля, как здоровье? Или написала уже, не вижу что-то.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года Lumpy Space Princess, плюс 100 хорошо, Кать. После колбасы два раза в день, она воду держит и соленая. Аккуратно-аккуратно сегодня, не мешай, чисто кушай . Девочки, привет julia2021julia, Юля, как здоровье? Или написала уже, не вижу что-то..
Linchk	Идёт сохранение... [b]Melenaxy[/b], Милен, ты по нолям? Умничка :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года Melenaxy, Милен, ты по нолям? Умничка
julia2021julia	Идёт сохранение... [quote]Юля, как здоровье? Или написала уже, не вижу что-то..[/quote] Нормуль, главное жива-здорова, с остальным потихоньку справимся)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года Юля, как здоровье? Или написала уже, не вижу что-то.. Нормуль, главное жива-здорова, с остальным потихоньку справимся))
Dream-2017	Идёт сохранение... [b]julia2021julia[/b], Юля, поздравляю с выпиской! Ты там поосторожнее, без геройств, сейчас самое главное, чтобы все зажило как следует. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2021 года julia2021julia, Юля, поздравляю с выпиской! Ты там поосторожнее, без геройств, сейчас самое главное, чтобы все зажило как следует.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
alevti87
B_Taya_V
crezzi 17
delvopros
Dream-2017
ele98761186
elodia1983
Feral berry
Helga911
IrinaDMak
julia2021julia
Karrista
krasivaja7
Ksenka_kh
mal4ninayu
marusentsia
Melenaxy
Morkovka-2021
natalia...
nostaldgi
Shemochka82
Stjsaa
superbe femme
trusovanatascha
VIVIeN
vkus85
WillSlim
Аленушка16
Гадкий утенок
наденька_57
Надохудеть
Ольга Кислова
Юлианка77
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

Битва за стройность

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес