Битва за стройность

Описание клуба

Дорогие девочки! Приглашаю Вас к себе в клуб!!! Давайте, дружить, общаться, поддерживать друг друга, идти вместе к стройности и красоте!!! Вместе мы сила!!! Один за всех и все за одного!!!

Основатель: julia2021julia
Вступление: открытое
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

С чего начать похудение?
Знакомство (расскажите немного о себе)
ИТОГИ ФЕВРАЛЯ 2021 год
ИТОГИ ЯНВАРЯ 2021 год
Мой любимый десерт
Мой любимый ужин
Мой любимый обед
Мой любимый завтрак

Melenaxy	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], блин, вот ты молодец! :thumbsup: Хех, у меня сегодня 7000 получилось и это больше обычного) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года superbe femme, блин, вот ты молодец! Хех, у меня сегодня 7000 получилось и это больше обычного)
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], [quote] От 15.000 в день [/quote] это надо полдня провести на улице :8: Где? Где все нашагивают эти шаги? Это просто извечный для меня вопрос! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года superbe femme, От 15.000 в день это надо полдня провести на улице Где? Где все нашагивают эти шаги? Это просто извечный для меня вопрос!
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="Lumpy Space Princess"][b]superbe femme[/b], [quote] От 15.000 в день [/quote] это надо полдня провести на улице :8: Где? Где все нашагивают эти шаги? Это просто извечный для меня вопрос![/quote] Кругами на стадионе и с Лесли :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года Lumpy Space Princess пишет: superbe femme, От 15.000 в день это надо полдня провести на улице Где? Где все нашагивают эти шаги? Это просто извечный для меня вопрос! Кругами на стадионе и с Лесли
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], да сколько это кругов? Там до вертолётов можно находить :rofl: Я сегодня вышла и специально засекла. Пошла. 7 с небольшим км прошла... 1,5 часа времени ушло. И это я в среднем темпе шагала... :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года superbe femme, да сколько это кругов? Там до вертолётов можно находить Я сегодня вышла и специально засекла. Пошла. 7 с небольшим км прошла... 1,5 часа времени ушло. И это я в среднем темпе шагала...
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="Lumpy Space Princess"][b]superbe femme[/b], да сколько это кругов? Там до вертолётов можно находить :rofl: Я сегодня вышла и специально засекла. Пошла. 7 с небольшим км прошла... 1,5 часа времени ушло. И это я в среднем темпе шагала... :dontknow:[/quote] У меня сейчас по асфальту вокруг школы , круг ~ 600метров. Стадионный школьный бесячий, 250. Так как стадион пока не чищен, бою колени, ибо до забега чуть больше месяца, пора начинать именно бег, а не скандинавку. Надо вернуть средние 8мин/км хотя бы. Поставь на телефон mapmyrun и сходи с включенным gps. Будет понятнее, какие у тебя скорости. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2021 года Lumpy Space Princess пишет: superbe femme, да сколько это кругов? Там до вертолётов можно находить Я сегодня вышла и специально засекла. Пошла. 7 с небольшим км прошла... 1,5 часа времени ушло. И это я в среднем темпе шагала... У меня сейчас по асфальту вокруг школы , круг ~ 600метров. Стадионный школьный бесячий, 250. Так как стадион пока не чищен, бою колени, ибо до забега чуть больше месяца, пора начинать именно бег, а не скандинавку. Надо вернуть средние 8мин/км хотя бы. Поставь на телефон mapmyrun и сходи с включенным gps. Будет понятнее, какие у тебя скорости.
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/07/02/4027705_19567thumb500.jpg[/img] Посмотри. Я тихоход? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2021 года superbe femme, Посмотри. Я тихоход?
superbe femme	Идёт сохранение... [b]Lumpy Space Princess[/b], тихоход. Я за это время 6 км сделаю. Ты мне скажи, у тебя браслет с gps или без? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2021 года Lumpy Space Princess, тихоход. Я за это время 6 км сделаю. Ты мне скажи, у тебя браслет с gps или без?
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], у меня часы. Всё откалибровано. Я всё проверила. Блин, ну я буду ходить побыстрее :D Бешаная тетка, мчащая с коляской :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2021 года superbe femme, у меня часы. Всё откалибровано. Я всё проверила. Блин, ну я буду ходить побыстрее Бешаная тетка, мчащая с коляской
superbe femme	Идёт сохранение... [b]Lumpy Space Princess[/b], а, ну часы должны бы с жпс. Тем более на скрине вижу высоту, без него они бы такого не писали. Кстати. А у тебя к ним же приложение на телефон должно быть? В статистике тренировок обычно можно подлистать до карты, а потом зае....заморочиться и сверить с показателями гугл-мэпс. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2021 года Lumpy Space Princess, а, ну часы должны бы с жпс. Тем более на скрине вижу высоту, без него они бы такого не писали. Кстати. А у тебя к ним же приложение на телефон должно быть? В статистике тренировок обычно можно подлистать до карты, а потом зае....заморочиться и сверить с показателями гугл-мэпс.
superbe femme	Идёт сохранение... Мой бантик. Пульс сегодня шатался странно, рука вспотела, такую ересь писал :shock: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021apr/07/15/4027708_60364thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2021 года Мой бантик. Пульс сегодня шатался странно, рука вспотела, такую ересь писал
дваждымамулька	Идёт сохранение... Какие вы ходуны :thumbsup: ! Молобцы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2021 года Какие вы ходуны ! Молобцы
Елена Симф	Идёт сохранение... Всем здравствуйте! Я хожу в быстром темпе, большой круг по району, чуть больше часа-7000 шагов. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2021 года Всем здравствуйте! Я хожу в быстром темпе, большой круг по району, чуть больше часа-7000 шагов.
crezzi 17	Идёт сохранение... Девочки, всем привет) я Таня и мне надо срочно)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2021 года Девочки, всем привет) я Таня и мне надо срочно))
superbe femme	Идёт сохранение... [b]crezzi 17[/b], привет. Срочно - это к Linchik на трёхдневный разгруз. Тут все на нем скидывают, зуб даю :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2021 года crezzi 17, привет. Срочно - это к Linchik на трёхдневный разгруз. Тут все на нем скидывают, зуб даю
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], ну не так срочно) срок 3 месяца) цель хотя бы 10) лучше 15 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2021 года superbe femme, ну не так срочно) срок 3 месяца) цель хотя бы 10) лучше 15
superbe femme	Идёт сохранение... [b]crezzi 17[/b], стопудово получится, если с пути не сходить. У меня с января уже почти -10. Я на ИГ скидываю. А разгруз хороший, но нудный - три дня на яйце + творог некоторым скучно сидеть. Зато уменьшается желудок и выходит лишняя вода. А с уменьшенным желудком и есть меньше начинаешь ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2021 года crezzi 17, стопудово получится, если с пути не сходить. У меня с января уже почти -10. Я на ИГ скидываю. А разгруз хороший, но нудный - три дня на яйце + творог некоторым скучно сидеть. Зато уменьшается желудок и выходит лишняя вода. А с уменьшенным желудком и есть меньше начинаешь
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], УГ это что? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2021 года superbe femme, УГ это что?
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="crezzi 17"][b]superbe femme[/b], УГ это что?[/quote] Иг - интервальное голодание. Разные схемы есть, можно под себя подобрать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2021 года crezzi 17 пишет: superbe femme, УГ это что? Иг - интервальное голодание. Разные схемы есть, можно под себя подобрать
crezzi 17	Идёт сохранение... [b]superbe femme[/b], о нет, это точно не про меня) я за любой кипишь, кроме голодовки :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2021 года superbe femme, о нет, это точно не про меня) я за любой кипишь, кроме голодовки
Елена Симф	Идёт сохранение... Всем здравствуйте! Весна задерживается, но у кого есть желание походить, присоединяйтесь https://www.diets.ru/community/1952662/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 апреля 2021 года Всем здравствуйте! Весна задерживается, но у кого есть желание походить, присоединяйтесь https://www.diets.ru/community/1952662/

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024
alevti87
B_Taya_V
crezzi 17
delvopros
Dream-2017
ele98761186
elodia1983
Feral berry
Helga911
IrinaDMak
julia2021julia
Karrista
krasivaja7
Ksenka_kh
mal4ninayu
marusentsia
Melenaxy
Morkovka-2021
natalia...
nostaldgi
Shemochka82
Stjsaa
superbe femme
trusovanatascha
VIVIeN
vkus85
WillSlim
Аленушка16
Гадкий утенок
наденька_57
Надохудеть
Ольга Кислова
Юлианка77
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024

Битва за стройность

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес