Битва за стройность



Описание клуба

Дорогие девочки! Приглашаю Вас к себе в клуб!!! Давайте, дружить, общаться, поддерживать друг друга, идти вместе к стройности и красоте!!! Вместе мы сила!!! Один за всех и все за одного!!!
Основатель: julia2021julia
Вступление: открытое
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

С чего начать похудение?
Знакомство (расскажите немного о себе)
ИТОГИ ФЕВРАЛЯ 2021 год
ИТОГИ ЯНВАРЯ 2021 год
Мой любимый десерт
Мой любимый ужин
Мой любимый обед
Мой любимый завтрак

Experimentarium

Идёт сохранение...

# 7 мая 2021 года
crezzi 17, это не расслабление, это срыв. Из расслабления легко выхожу - отдохнула и хватит. А из срыва как из болота: чем сильнее дёргаешься, тем глубже засасывает.

76,600.

Записалась в клуб, чтобы сбросить кило, и набрала ещё полкило.

Думаю, с 12-го мая можно сделать новый рывок, так как муж с удалёнки выходит на работу. В доме меньше еды будет.
Linchk

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
Девочки, привет !!
С праздниками прошедшими !
С 12го на творожный разгруз никто не желает? Присоединяйтесь !!
Melenaxy

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
Linchk, привет! И тебя с праздниками! Я, я желаю!) От мамы еду, ущерба еще даже не знаю, но, чую, есть) самое время разгрузиться немного)
Melenaxy

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
Linchk, а где общий сбор?) Что-то не нашла)
Linchk

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
Завтра с утра накалякаю пост, Мелен. Пока только так.. предварительно пробежалась, народ посвистала
B_Taya_V

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
Всем привет! А мы вот тут уже начали...
https://www.diets.ru/post/1955076/#com17068744
Прямо сегодня...
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
Приветы) я после 4-х дневного шашлыкового загруза тоже думаю чем бы разгрузиться)
superbe femme

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
crezzi 17,

Побегай
дваждымамулька

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
Linchk, я я яяяяяяя. Жду когда вы уже наотмечаетесь
Linchk

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
В среду стартуем, Юль. Завтра блинчиков поедим и стартуем)).
дваждымамулька

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
Linchk, ок
crezzi 17

Идёт сохранение...

# 10 мая 2021 года
superbe femme, о нееееет)
Melenaxy

Идёт сохранение...

# 11 мая 2021 года
Всем привет, девочки, всех с прошедшими праздниками!
Вес сегодня с утра 68,2 кг, +800 грамм. Я довольна, честно говоря, так себе привес) Учитывая, что я вчера выпила много воды вечером, да еще не вся праздничная еда покинула организм Выходные и праздники - это, конечно, ура и здорово, но я рада вернуться к привычному режиму) С завтрашнего дня творожный разгруз на 3 дня + возобновляю прогулки (в выходные тоже гуляла, но мало). К концу мая хочу видеть 65 кг. А к своему ДР 1ого сентября - надеюсь увидеть циферку 59 (и это будет минус 30 кг ). Погнали)
Experimentarium

Идёт сохранение...

# 11 мая 2021 года
Привет всем! Забыла взвеситься, уже перевешивалась с завтраком: 76,200. Если сравнить с позавчерашним 76,600, то как бы даже неплохо.

Теперь бы ещё обратно к 75 вернуться. Держалась всю зиму, а с марта-апреля пошла набирать. За май хочу скинуть.
дваждымамулька

Идёт сохранение...

# 11 мая 2021 года
Melenaxy, планы грандиозные, Мелен . Удачи!
Melenaxy

Идёт сохранение...

# 11 мая 2021 года
дваждымамулька, спасибо! Я вот думаю, реальные же? Понятно, что последние кг, они трудные самые, но 8 кг за 4 месяца можно же..? Я надеюсь) И то, это не самые-самые последние. Я так-то 55 хочу. Но там видно будет) Я столько в классе 9ом весила, не помню уже, как это выглядит на мне

Ты ж с нами на творог?
Linchk

Идёт сохранение...

# 11 мая 2021 года
надеюсь увидеть циферку 59 (и это будет минус 30 кг

Серьезная заявка на победу, Мелен.
Это сколько имт будет? Реально, конечно, если худеть.. без фантазий, что "все буде, просто не сейчас, а когда-нибудь"..
дваждымамулька

Идёт сохранение...

# 11 мая 2021 года
Melenaxy, да фиг знает...организм такое чудо...плато и т.д. Но надеемся на лучшее
Да. Я с вами
Melenaxy

Идёт сохранение...

# 11 мая 2021 года
Linchk пишет:
Серьезная заявка на победу, Мелен.
Это сколько имт будет? Реально, конечно, если худеть.. без фантазий, что "все буде, просто не сейчас, а когда-нибудь"..
Если уж мечтать, т.е. худеть, то до конца))
Ну смотри, здоровый ИМТ - это 18.5-25, для меня в киллограммах - это 47-64 кг. 59 кг - это ИМТ 23 будет. Т.е. даже не серединка. У Юли вон меньше. И у тебя меньше))
А середина здорового ИМТ, это как раз 55 для меня. 21,5 ИМТ, ладно, чуток меньше серединки, на 0,25)))
Linchk

Идёт сохранение...

# 11 мая 2021 года
Про худеть до конца согласна целиком и полностью
У тебя рост тоже 164?
Имт 23 это женщина обычной комплекции, полноватая, не стройняжка точно.
Я это к тому, что как раз ниже 23 вес надо уже сгонять, особенно если организм не знает к чему он идет. Обычная практика ограничений перестанет работать, так что присоединяйся . Я как раз планирую , планирую , этим заняться.

Страницы:
1 ... 75 76 77 78 79 ... 90