Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Решила попробовать новую диету: до полдника пить кефир и/или воду, в самом крайнем случае одним фруктом побаловать, на полдник вкусняху обязательно, чтобы компенсировать нечеловеческие лишения, а ужин как обычно чего семье готовлю. Одно время готовила себе отдельно, но для меня это садомазо, в топку.
Надо взять себя в руки - не взвешиваться хотя бы неделю, лучше две. Куда ж весы спрятать.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Все остальные весы вдребезги била на поддержании. Точно всех не упомню... Но как минимум 5 штук разбила. Пока ещё в 73-75 кг держишься, то более-менее адекватная, но как только начинаешь улучшайзингом заниматься и везде урезать рацион и добавлять нагрузок - всё, весы первыми под раздачу попадают. Потом муж. Он поэтому мое похудение недолюбливает.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Главные психи начались на поддержании: чем дольше держу вес, тем больше накапливается психов. Вот весы в расход и пошли, причем с концами, не отремонтировать)))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Есть мысль, что они теракта испугались. Тоже решение здравое, и не будут же прямым текстом говорить - знаете что, мы боимся, что не справимся с обеспечением безопасности.
Идёт сохранение...
А у нас вчера 9-тиклассник позвонил, что минирована школа наша. Скотина!!!!.