Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Так штраф будет?
Уже дело.
Срок дают уже в таком возрасте?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Психую, что столько усилий, а результат пшик. За это весы и разбивала))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Оказалось, что делать ставку на воду так себе идея - не дотягиваю даже до обеда. Пить один кефир до полдника тоже тяжело, его чем-то надо приукрашать, хочется сухофруктов. С ужином тоже проблема: ну казалось бы, если семье блюдо нравится, то мне тоже должно понравиться, так ведь нет, не нравится, ем без аппетита и удовольствия, ничего не нравится. Понравился только купленный во ВкусВилл утёнок в маринаде, ничего такой.
Но думаю на этой неделе методом проб и ошибок отработать удобную схему и пользоваться ею, пока не надоест. Когда надоест, ещё что-то придумаю.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Мы не врачи,чтобы так безапелляционно утверждать кому что надо. Я с тем же успехом могу сказать, что всем надо есть по голоду, а не по часам. Этому тоже есть куча научных исследований и подтверждений.
И давай рассуждать логически. Завтрак это что? Первый прием пищи после пробуждения. Так если кто-то не хочет есть в 6 утра после пробуждения,а хочет есть в 12 дня. Это что за прием пищи будет? Это будет завтрак.
Свинина перед сном не самый плохой вариант. Белок, между прочим.
Запихивать в себя еду с утра, это не приучение завтракать. Это изнасилование организма.
Идёт сохранение...