Битва за стройность

Описание клуба

Дорогие девочки! Приглашаю Вас к себе в клуб!!! Давайте, дружить, общаться, поддерживать друг друга, идти вместе к стройности и красоте!!! Вместе мы сила!!! Один за всех и все за одного!!!

Основатель: julia2021julia
Вступление: открытое
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

С чего начать похудение?
Знакомство (расскажите немного о себе)
ИТОГИ ФЕВРАЛЯ 2021 год
ИТОГИ ЯНВАРЯ 2021 год
Мой любимый десерт
Мой любимый ужин
Мой любимый обед
Мой любимый завтрак

julia2021julia	Идёт сохранение... А ещё я сегодня топинг такой вкусный купила без сахара :heart: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/20/33/4001222_45306thumb500.jpg[/img] Кбжу 222/0/0,2/5,2 С творожной запеканкой просто вау, теперь хочу ещё шоколадный такой заказать. На озоне полно всяких видов Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2021 года А ещё я сегодня топинг такой вкусный купила без сахара Кбжу 222/0/0,2/5,2 С творожной запеканкой просто вау, теперь хочу ещё шоколадный такой заказать. На озоне полно всяких видов
superbe femme	Идёт сохранение... Я бы не стала так обманываться. Сукралоза очень неоднозначный подсластитель. изомальтоолигосахарид противопоказан диабетикам, просто для сведения. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/20/45/4001224_23983thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2021 года Я бы не стала так обманываться. Сукралоза очень неоднозначный подсластитель. изомальтоолигосахарид противопоказан диабетикам, просто для сведения.
julia2021julia	Идёт сохранение... Диабета у меня нет, а всяких гадостей и в обычных сладостях полно)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года Диабета у меня нет, а всяких гадостей и в обычных сладостях полно))
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="julia2021julia"]Диабета у меня нет, а всяких гадостей и в обычных сладостях полно))[/quote] Я к тому, что если в меру, то подойдёт и джем Махеев, там только ягоды, сахар и лимонная кислота. Всё. Суть та же, но гораздо полезнее. Там где пишут "без сахара" пихают всякую дрянь. Зато без сахара, ага. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года julia2021julia пишет: Диабета у меня нет, а всяких гадостей и в обычных сладостях полно)) Я к тому, что если в меру, то подойдёт и джем Махеев, там только ягоды, сахар и лимонная кислота. Всё. Суть та же, но гораздо полезнее. Там где пишут "без сахара" пихают всякую дрянь. Зато без сахара, ага.
superbe femme	Идёт сохранение... Ладно, вот вам лучше загадка на ночь глядя [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/21/13/4001235_21541thumb500.jpg[/img] Качеством получше: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/21/13/4001236_53985thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года Ладно, вот вам лучше загадка на ночь глядя Качеством получше:
Dream-2017	Идёт сохранение... Всем привет! Разные часовые пояса, я уже спала :D Девочки, - 20 это у нас потепление пришло, гуляем вовсю с детками, на горках катаемся. Конец декабря - начало января сорокет был, вот тогда да, не походишь, короткими перебежками передвигались. Про топпинг согласна. У нас ведь цель не просто похудеть, а еще и здоровее стать. Нам все эти ешки и консерванты ни к чему. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года Всем привет! Разные часовые пояса, я уже спала Девочки, - 20 это у нас потепление пришло, гуляем вовсю с детками, на горках катаемся. Конец декабря - начало января сорокет был, вот тогда да, не походишь, короткими перебежками передвигались. Про топпинг согласна. У нас ведь цель не просто похудеть, а еще и здоровее стать. Нам все эти ешки и консерванты ни к чему.
julia2021julia	Идёт сохранение... [quote="superbe femme"]Ладно, вот вам лучше загадка на ночь глядя [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/21/13/4001235_21541thumb500.jpg[/img] Качеством получше: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/21/13/4001236_53985thumb500.jpg[/img][/quote] Давай подсказку! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года superbe femme пишет: Ладно, вот вам лучше загадка на ночь глядя Качеством получше: Давай подсказку!
Melenaxy	Идёт сохранение... Всем доброго утра! Вес с утра 74,1 кг! Отвес 300 гр :knicksen: :dance: Спонсор отвеса - креветки на ужин) Варю 500 грамм креветок, после варки получается 360 гр. А чистого мяса там всего 100 гр получается, легкоусвояемого белка. Еще лимоном полить. Но т.к. долго с ними сидишь ковыряешься, вроде как даже насыщение приходит)) [b]julia2021julia[/b], беговая дорожка дома, это хорошо) Я все равно по вечерам в сериальчик залипаю часто или фильм, можно было бы с пользой. Но я сразу прикол по этому поводу вспоминаю: [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/21/33/4001292_10686thumb500.jpg[/img] [b]superbe femme[/b], Варвара :) Любопытной [i]Варваре[/i] на базаре нос оторвали :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года Всем доброго утра! Вес с утра 74,1 кг! Отвес 300 гр Спонсор отвеса - креветки на ужин) Варю 500 грамм креветок, после варки получается 360 гр. А чистого мяса там всего 100 гр получается, легкоусвояемого белка. Еще лимоном полить. Но т.к. долго с ними сидишь ковыряешься, вроде как даже насыщение приходит)) julia2021julia, беговая дорожка дома, это хорошо) Я все равно по вечерам в сериальчик залипаю часто или фильм, можно было бы с пользой. Но я сразу прикол по этому поводу вспоминаю: superbe femme, Варвара Любопытной Варваре на базаре нос оторвали
julia2021julia	Идёт сохранение... Доброе утро. У меня сегодня отвес 400. Мне кажется, был бы больше, если б я нормальное время поспала... А так не выспалась сегодня, менее 5 часов получилось :shock: :cry: Чувствую сегодня буду целый день не рыба, ни мясо... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года Доброе утро. У меня сегодня отвес 400. Мне кажется, был бы больше, если б я нормальное время поспала... А так не выспалась сегодня, менее 5 часов получилось Чувствую сегодня буду целый день не рыба, ни мясо...
superbe femme	Идёт сохранение... [b]Melenaxy[/b], браво!!! [b]julia2021julia[/b], Милена уже ответила :thumbsup: Я вот всё думаю, мне завтра с утра взвешиваться до гастрономических выходных или после них, чтоб стыдно стало :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года Melenaxy, браво!!! julia2021julia, Милена уже ответила Я вот всё думаю, мне завтра с утра взвешиваться до гастрономических выходных или после них, чтоб стыдно стало
julia2021julia	Идёт сохранение... [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/21/44/4001303_90550thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года
julia2021julia	Идёт сохранение... Сегодня прошла ровно неделя! У некоторых практически никакого результата :blush: .... Может кому помощь нужна? Девочки не стесняйтесь, спрашивайте, помогу, чем смогу) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года Сегодня прошла ровно неделя! У некоторых практически никакого результата .... Может кому помощь нужна? Девочки не стесняйтесь, спрашивайте, помогу, чем смогу)
Oksana happy	Идёт сохранение... [quote="superbe femme"][b]Melenaxy[/b], браво!!! [b]julia2021julia[/b], Милена уже ответила :thumbsup: Я вот всё думаю, мне завтра с утра взвешиваться до гастрономических выходных или после них, чтоб стыдно стало :rofl:[/quote] Лучше после :) Чтобы стыдно стало :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года superbe femme пишет: Melenaxy, браво!!! julia2021julia, Милена уже ответила Я вот всё думаю, мне завтра с утра взвешиваться до гастрономических выходных или после них, чтоб стыдно стало Лучше после Чтобы стыдно стало
Oksana happy	Идёт сохранение... [quote="julia2021julia"]Сегодня прошла ровно неделя! У некоторых практически никакого результата :blush: .... Может кому помощь нужна? Девочки не стесняйтесь, спрашивайте, помогу, чем смогу) :)[/quote] Как давно Вы худеете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года julia2021julia пишет: Сегодня прошла ровно неделя! У некоторых практически никакого результата .... Может кому помощь нужна? Девочки не стесняйтесь, спрашивайте, помогу, чем смогу) Как давно Вы худеете?
superbe femme	Идёт сохранение... Нет, на выходных не буду. Тут пришли женские дни, а там как известно привесы. Но! Я перешла рубеж 72! Снижаемся!!! Сейчас впишусь. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/21/50/4001310_65385thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года Нет, на выходных не буду. Тут пришли женские дни, а там как известно привесы. Но! Я перешла рубеж 72! Снижаемся!!! Сейчас впишусь.
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="Oksana happy"][quote="superbe femme"][b]Melenaxy[/b], браво!!! [b]julia2021julia[/b], Милена уже ответила :thumbsup: Я вот всё думаю, мне завтра с утра взвешиваться до гастрономических выходных или после них, чтоб стыдно стало :rofl:[/quote] Лучше после :) Чтобы стыдно стало :)[/quote] Ты ж моя хорошая :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года Oksana happy пишет: superbe femme пишет: Melenaxy, браво!!! julia2021julia, Милена уже ответила Я вот всё думаю, мне завтра с утра взвешиваться до гастрономических выходных или после них, чтоб стыдно стало Лучше после Чтобы стыдно стало Ты ж моя хорошая
Oksana happy	Идёт сохранение... [quote="superbe femme"][quote="Oksana happy"][quote="superbe femme"][b]Melenaxy[/b], браво!!! [b]julia2021julia[/b], Милена уже ответила :thumbsup: Я вот всё думаю, мне завтра с утра взвешиваться до гастрономических выходных или после них, чтоб стыдно стало :rofl:[/quote] Лучше после :) Чтобы стыдно стало :)[/quote] Ты ж моя хорошая :kiss:[/quote] Нет, я серьезно) Для мотивации полезно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года superbe femme пишет: Oksana happy пишет: superbe femme пишет: Melenaxy, браво!!! julia2021julia, Милена уже ответила Я вот всё думаю, мне завтра с утра взвешиваться до гастрономических выходных или после них, чтоб стыдно стало Лучше после Чтобы стыдно стало Ты ж моя хорошая Нет, я серьезно) Для мотивации полезно
julia2021julia	Идёт сохранение... [quote="Oksana happy"][quote="julia2021julia"]Сегодня прошла ровно неделя! У некоторых практически никакого результата :blush: .... Может кому помощь нужна? Девочки не стесняйтесь, спрашивайте, помогу, чем смогу) :)[/quote] Как давно Вы худеете?[/quote] В этот раз или вообще? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года Oksana happy пишет: julia2021julia пишет: Сегодня прошла ровно неделя! У некоторых практически никакого результата .... Может кому помощь нужна? Девочки не стесняйтесь, спрашивайте, помогу, чем смогу) Как давно Вы худеете? В этот раз или вообще?
Oksana happy	Идёт сохранение... [quote="julia2021julia"][quote="Oksana happy"][quote="julia2021julia"]Сегодня прошла ровно неделя! У некоторых практически никакого результата :blush: .... Может кому помощь нужна? Девочки не стесняйтесь, спрашивайте, помогу, чем смогу) :)[/quote] Как давно Вы худеете?[/quote] В этот раз или вообще?[/quote] Вообще Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года julia2021julia пишет: Oksana happy пишет: julia2021julia пишет: Сегодня прошла ровно неделя! У некоторых практически никакого результата .... Может кому помощь нужна? Девочки не стесняйтесь, спрашивайте, помогу, чем смогу) Как давно Вы худеете? В этот раз или вообще? Вообще
julia2021julia	Идёт сохранение... [quote="superbe femme"]Нет, на выходных не буду. Тут пришли женские дни, а там как известно привесы. Но! Я перешла рубеж 72! Снижаемся!!! Сейчас впишусь. [img]https://www.diets.ru/data/cache/2021jan/21/50/4001310_65385thumb500.jpg[/img][/quote] Как же приятно на весах видеть цифры всё меньше и меньше)) Поздравляю :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2021 года superbe femme пишет: Нет, на выходных не буду. Тут пришли женские дни, а там как известно привесы. Но! Я перешла рубеж 72! Снижаемся!!! Сейчас впишусь. Как же приятно на весах видеть цифры всё меньше и меньше)) Поздравляю

Лилечек 70
18 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
alevti87
B_Taya_V
crezzi 17
delvopros
Dream-2017
ele98761186
elodia1983
Feral berry
Helga911
IrinaDMak
julia2021julia
Karrista
krasivaja7
Ksenka_kh
mal4ninayu
marusentsia
Melenaxy
Morkovka-2021
natalia...
nostaldgi
Shemochka82
Stjsaa
superbe femme
trusovanatascha
VIVIeN
vkus85
WillSlim
Аленушка16
Гадкий утенок
наденька_57
Надохудеть
Ольга Кислова
Юлианка77
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

Битва за стройность

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес