Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Да уж интересно сколько у кого сольется)
Я тоже встаю только раз в неделю, не могу видеть эти 200 г плюс, 200 г минус.
У меня после первого же дня воздержания слилось почти 1.5 кг. Надеюсь, к концу недели на еще хотя бы 1 кг. Или я так не играю
Можно выдохнуть,согласился со всем.
Худею дальше.Обо всём в дневнике
я встаю каждый день на весы))) мне по системе надо знать средний вес недели, а он только выявиться если каждый день взвешиваться
ранее нужно было по системе Минус фунт, а потом втянулась так, что теперь я весоман
вес остановился. Весы, всего лишь для информации, а не для подавления себя и разочарований. Не весы решают, сколько я позволю себе сегодня съесть. По моему правилу 1200 Кк. до 18.00
У меня ещё 0,6 кг не отлипло. Нет-нет, да и кусну чего-то лишнего
Самое смешное, что тренировки тоже не способствуют сбросу, жрать хочется сильнее
Я тоже то скину,то прибавлю.
По гостям не хожу и столы не накрываю.Но с мужем ссоримся.А там и еда лишняя и другое добавляется
С этим надо что-то делать. Пусть муж ест, а нам вес надо сбрасывать.
Я тоже весоманка взвешиваюсь утром и вечером зато с вечера знаю что будет утром
С утра всё по плану идёт уже
Не, у меня уже без праздников. Но то чуток мороженого проскочит, то сыр, то колбаска. В итоге без дополнительных плюсов, но и с минусами не очень