Пулечка пишет:

Девочки! Помощь нужна! Почитайте, пожалуйста! https://www.diets.ru/post/312539/

Ой, а ты сделала эту запись закрытой для всех пользователей....

Девочки,всех с наступившими праздниками!!! Живые остались? Никто ничего не пишет ...
....просветите меня,темноту.Калории -то я считаю,а вот процентное соотношение БЖУ так и остаётся для меня загадкой . Я,вот,после праздников ,опять взялась за ум.Весы уже не обхожу десятой дорогой-смело глянула правде в глаза и ....ужаснулась. Это ж надо было так с Жориком подружиться опять!!!! (Коварный тип,прямо скажем).Короче,месяца два я практически не считала калорашки и получился конкретный ПЛЮС!!!! После разгрузки на молокочае (ушло 2 кг жидкости) прибавка 7 кг.Теперь всё сначала. А вас как дела? Рассказывайте.

А я сегодня попробую 6 лепестков. Потом опять на подсчёт .....