Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
У нас первый день взвешивания будет в понедельник 19.06
Пока читаем обсуждения и пишем что удалось /не удалось сделать
Идём по дням, по шагам.
Идёт сохранение...
https://www.diets.ru/clubpage/2015224/
Идёт сохранение...
Как это солнышко из-за тучки мы будем проявляться в новом для себя стройном виде, с позитивными осознанными и управляемыми эмоциями, яркими, обворожительными, привлекательными, сексуальными и подтягивать другие сферы жизни, финансовую в том числе.
Сразу предупрежу - у нас будут задание. Ответственность за их выполнение несёте именно вы.
Задания для фитнес-игры будут размещены в отдельных темах - первое вы уже можете выполнять.
Идёт сохранение...
Кто стесняется писать здесь, может спокойно делать запись в своём дневнике - для этого мы его и заводили
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
С этого как раз мы и начинаем работать - с принятия себя. Читай обсуждения выше - я буду писать там по шагам что важно, чтобы прийти к цели и закрепить результат не только в весе, но и в ежедневныхраспорядке дня, и полезных привычках.
Идёт сохранение...
https://www.diets.ru/clubpage/2015299/
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Всем добро пожаловать
Сегодняшняя мотивашка
Идёт сохранение...
Читайте как его сделать в обсуждении
https://www.diets.ru/clubpage/2015438/
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
https://www.diets.ru/clubpage/2015591/
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Готовьтесь делать это каждый понедельник.
Напоминаю, что взвешиваемся мы с утра, натощак, после утреннего туалета. Рекомендую немного расходиться, прежде чем встать на весы.
Изучите первые шаги и начинаем менять свою жизнь к лучшему
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Поделитесь, кто какие выводы для себя сделал за эти дни?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Рада, что пришло такое осознание я сейчас тоже стараюсь питаться разумно и пить воду, которой не было вообще как привычки пить