99% всех симптомов заболеваний имеют психологические корни, как считают ученые.

Те люди, которым удалось успешно постройнеть, подтверждают, что в это же время в их жизни происходили другие важные события - развод, переезд, переход на другую работу, выход на работу и т.д.

Психологическая коррекция позволяет устранять психологические факторы формирования симптома. Какие же из видов психологической помощи наиболее эффективны: групповая работа или индивидуальное консультирование, гипноз, поведенческая терапия, психоанализ, работа с родовыми программами или еще какое-то направление? И влияет ли временной фактор на эффективность этой работы ( к примеру, направление любое, но работа должна длиться год)?

А как проявляется в этой работе ответственность самого человека - должен ли он после терапии обязательно что-то осознанно контролировать в своем поведении, предпринимать какие-то конкретные действия либо возможна такая терапевтическая работа, при которой человек работает только во время сеанса, а после запускаются новые механизмы в его голове и сами ведут к коррекции веса, а он только живет, наблюдает и констатирует изменения, а то и вовсе забывает о проблеме?

Предлагаю поразмышлять на эту тему и делиться мнениями и конкретными примерами из жизни!

LUKSOR пишет:

Те люди, которым удалось успешно постройнеть, подтверждают, что в это же время в их жизни происходили другие важные события - развод, переезд, переход на другую работу, выход на работу

То есть, у меня никаких шансов на успешное постройнение.

Saga пишет:

То есть, у меня никаких шансов на успешное постройнение.

Шанс - это РЕШЕНИЕ, "ВИРТУАЛЬНАЯ ДВЕРЬ В НАШЕМ СОЗНАНИИ". А я лично верю в то, что их даже несколько. Даже в том случае когда выхода не видим и остаемся до определенного времени в какой-то позиции - это тоже РЕШЕНИЕ!

LUKSOR пишет:

Те люди, которым удалось успешно постройнеть, подтверждают, что в это же время в их жизни происходили другие важные события - развод, переезд, переход на другую работу, выход на работу и т.д.

Постройнение для меня тоже было связано с определенными событиями,первый раз я худела в школе.чтобы понравиться мальчику,затем после рождения дочки,далее в связи с разводом,после- благодаря тому,что встретила нынешнего любимого мужчину,который младше меня и сам худышка,наконец-возвращала форму после вторых родов
открою вам секрет удержания веса на одном уровне-я вспоминаю те дни,когда не ужинала,терпела голод по месяцу,по 2 для достижения результата,это было мучительно,плакала перед сном,но держалась...такое повторять не хочу!Поэтому теперь,набрав 1кг,тут же его сбрасываю,лучше уж постоянные умеренные ограничения,чем радикальные меры...

Танкистка пишет:

Поэтому теперь,набрав 1кг,тут же его сбрасываю,лучше уж постоянные умеренные ограничения,чем радикальные меры...

Такая способность достойна уважения!

LUKSOR пишет:

А почему со стыдом? И какой был результат?

Было это в городе Запорожье, якобы в филиале клиники "Доверие" (филиал находился в комнате здания бывшего"Дома пионеров") Обещали, что будем испытывать отвращение к продуктам. Никакого отвращения не было. На некоторое время придерживалась их рекомендаций (не есть определенные продукты, питаться дробно). Был небольшой результат, который через некоторое время нивелировался. То есть я попала на обычный развод, или просто слабо внушаема.

Я несколько раз участвовала в психологических тренингах по избавлению от лишнего веса. И всегда одно и тоже. Сначала - все хорошо, с легкостью выполняю все рекомендации, сбрасываю вес( 3-4 мес. как правило) но потом срыв. Возвращаюсь к своим пищевым привычкам, и вес возвращается. Причем каждый раз говорю себе, что вот завтра я опять БУДУ соблюдать все правила, исключу вредные продукты. Но "завтра" так и не наступает.

Annaroza пишет:

Я несколько раз участвовала в психологических тренингах по избавлению от лишнего веса. И всегда одно и тоже. Сначала - все хорошо, с легкостью выполняю все рекомендации, сбрасываю вес( 3-4 мес. как правило) но потом срыв.

у меня аналогично было, когда я в России жила. Я ездила и к Смелову, и в клинику Инсайт, и много еще разных и треннингов и групповых и персонально с психологами проходила, но увы, всегда набирала все назад.

Танкистка, Замечательно, что ты не только это понимаешь, но и фактически воплощаешь!

Annaroza, Интересно, может быть методы которые приводят к четкому осознанному пониманию психологической причины проблемы с весом более эффективны чем методы, воздействующие на бессознательное? Например: гештальт, психодрама, НЛП, расстановки? Когда ты понимаешь, что это вот твое детское решение или убеждение вынесенное из такой-то конкретной детской травмирующей ситуации? Например, было насилие или попытка к сексуальным домогательствам, и девушка себя как женщину хочет спрятать за толстым слоем жира или боится не пойти по сценарию мамы, бабушек и полненьких теть, дабы не потерять любовь рода?