Марафон на вылет сезон "Зима-Лето 2024!!!!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024	7.12.2024	14.12.2024	21.12.2024
234567890
2516049085
aleksa_32
alena melena
anyutka r
Avgusta
blondik3011
Daniel...
diet136
Gordeya
HopHeyLaLaLey
I-P-G
innashpitzberg
jvkotova
lena070707
lenlein
Lenok Il
lepochka11
llalloba18
mamochka1981
natalya be
Nemesidka
OlssaR
Pat
pumacam
puncher1973
Relenka
rusalkablabla
slender and...
Sozontova
Tilena
Valenti-2017
valentina_ov
Vikaviktorija...
zoo-bastik
Бася 33
Вамаша
Галина59
Деменкова Лариса
Дионис1
Елена Симф
Иринай1
картошечка
Львица SOLAR
Маринола
Натали...
УтомлённаяПои...
хочу быть...
Юлия Яская
Я счастье мое
Яна из Риги
	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024	7.12.2024	14.12.2024	21.12.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Lenok Il	# 22 января в 21:45 ВНИМАНИЕ!!!!!! 27 января 2024г. последняя возможность для тех кто не вышел на старт 20.01.2024г., далее участники марафона не указавшие свой стартовый вес нас покинут увы
mother MASHA	# 23 января в 11:05 Моя цель пока сбросить то что нагрешила наела Ну а там как пойдёт
diet136	# 26 января в 10:53 Девочки привет! Завтра взвешивание У всех есть чем похвалиться? Я эту неделю раскачиваюсь. Пока не в полную силу встала на рельсы спорта
mamochka1981	# 26 января в 11:52 diet136 пишет: Девочки привет! Завтра взвешивание У всех есть чем похвалиться? Я эту неделю раскачиваюсь. Пока не в полную силу встала на рельсы спорта Я не знаю, два дня не вставала, надеюсь хоть -500 за неделю
Анюта Макарова	# 26 января в 12:57 diet136 пишет: Девочки привет! Завтра взвешивание У всех есть чем похвалиться? Я эту неделю раскачиваюсь. Пока не в полную силу встала на рельсы спорта Конечно, +2 кг
Irine3576	# 26 января в 13:47 Всем добрый день! Прозевала начало марафона. Но я с вами. Цель на этот марафон -16 кг. Вес сейчас большой. Для достижения цели - питание приближенное в столу № 8, посильные физические нагрузки. Отчитываться понедельно о проделанной работе. Всем удачи!!!
Nemesidka	# 26 января в 16:35 mamochka1981 пишет: diet136 пишет: Девочки привет! Завтра взвешивание У всех есть чем похвалиться? Я эту неделю раскачиваюсь. Пока не в полную силу встала на рельсы спорта Я не знаю, два дня не вставала, надеюсь хоть -500 за неделю Я в прошлые выходные так покутила, что всю эту неделю сбрасываю то, что нажрала Сегодня собираюсь сбросить оставшиеся 900 ккал и плюс еще примерно 500+ ккал. Конечно, очень печально, что итогом всей недели станут вот эти 500+ ккал. На завтрашний отвес не надеюсь, но вдруг)
diet136	# 26 января в 16:45 mamochka1981 пишет: надеюсь хоть -500 за неделю А если больше будет, вот радость Анюта Макарова пишет: Конечно, +2 кг до лета есть еще время Irine3576 пишет: Цель на этот марафон -16 кг. Хорошая, глобальная цель
diet136	# 26 января в 16:47 Nemesidka пишет: Я в прошлые выходные так покутила, что всю эту неделю сбрасываю то, что нажрала кажется, это читтинг называется, нарушать надо иногда, иначе депрессия.
diet136	# 26 января в 16:49 Девочки, эта балансировочная доска, это прям офигенная штука! Стою, балансирую себе, сама кино смотрю, а все тело худеет (как говорит реклама) Завтра посмотрим на взвешивании какой результат будет
Nemesidka	# 26 января в 17:41 diet136 пишет: кажется, это читтинг называется, нарушать надо иногда, иначе депрессия. В последнее время я уже не верю в читтинг)) Только в дефицит ккал. Но кто знает, как оно на самом деле происходит. Пока от этого читтинга у меня привес и ноль новых отвесов)) Очень надеюсь на завтрашнее утро.
diet136	# 26 января в 18:43 Nemesidka пишет: В последнее время я уже не верю в читтинг)) Но веселье стоило того?
Nemesidka	# 26 января в 19:38 diet136 пишет: Nemesidka пишет: В последнее время я уже не верю в читтинг)) Но веселье стоило того? Оно было кратковременным)) Зато чувство вины всю неделю и досада, что надо столько сбрасывать дополнительно)
Lady Est	# 26 января в 21:42 diet136 пишет: Девочки привет! Завтра взвешивание У всех есть чем похвалиться? Я эту неделю раскачиваюсь. Пока не в полную силу встала на рельсы спорта Думаю нечем, ибо я пока не начинала похудение
blondik3011	# 26 января в 22:30 У меня пока эта неделя - медленное вникание) Те мало старалась, но много думала про похудение)) Надо уже активнее браться! А напомните, отчеты под таблицей обязательно с фото? Или главное отмечать вес в таблице?
blondik3011	# 26 января в 22:32 diet136, о у меня тоже есть баланс борд. Только он для подготовки к сноуборду. Муж себе покупал) Доска и посредине кладешь цилиндр или попроще - полуцилиндр. Надо тоже попробывать)
mamochka1981	# 27 января в 5:48 Всем привет! Всем хороших отвесиков за неделю!
MamaZlaty07	# 27 января в 6:14 mamochka1981, для отчетов вверху отдельная тема
MamaZlaty07	# 27 января в 6:15 diet136 пишет: Девочки привет! Завтра взвешивание У всех есть чем похвалиться? пока минус 1,3
diet136	# 27 января в 6:46 Nemesidka пишет: Зато чувство вины всю неделю и досада, Ох уж это чувство вины За действие, которое прошло, и которое не вернешь Сама такая Lady Est пишет: Думаю нечем, ибо я пока не начинала похудени Зато мы все вместе, в одной команде. Меня очень мотивирует групповое похудение, тоже хочется стараться