Диета Дюкана. Похудеть ЛЕГКО!



Описание клуба

Открытое, честное общение по данной системе питания. полезные ссылки для новичков: http://www.diets.ru/post/212467/ http://www.diets.ru/post/212403/
Основатель: Смелая
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 48 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Lena22775

Идёт сохранение...

# 3 июля 2011 года
a y menja opjat net otvesikov , vse eshe boley.no i ves ne nabiraetsa, derzitsa.
stepanida

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
А у нас вобще никаких
stepanida

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
А у нас вобще никаких
Lena22775

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
sovsem nikak? i za ataky nicego ne poterali?
stepanida

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
Lena22775 пишет:
sovsem nikak? i za ataky nicego ne poterali?
Это я про отруби жалуюсь, с отвесиками более или менее ничего, точно не могу просчитать, потому что заходила на диету 3 раза, атаки были разные по длительности, в общей сумме минус 2 кг, сейчас я перешла на круиз, но немного ужесточила, делаю чисто белковые и чисто овощные, но похвастаться не могу-поламались весы (наверно от большой нагрузки )
Taiss

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
Lena22775 пишет:
a y menja opjat net otvesikov , vse eshe boley.no i ves ne nabiraetsa, derzitsa.
Леночка держись,
у меня сегодня отвес 700гр, и это после 10 дней!!! 10 дней я наблюдала заколдованную цифру 58,4!!!
Короче как говорится, терпение и труд все перетрут!!!
Так что не отчаивайся, все еще будет обязательно
NADIN

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
mea_23 пишет:
А вот у нас с отрубями - БЕДА!!!! Я оббегала все отделы здорового питания и как назло: ржаных и пшеничных бери не хочу, а на овсяные даже и намека нет
Я заказала в интернет-магазине и дело с концом. Уже выслали.
zova4ka

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
Девочки привет, всех с отвесиками Я сорвалась, в гости приезжала подружка, мы с ней нарушали Как теперь снова на атаку сесть? Подскажите пожалуйста? Просто начать есть белок или разгруз сделать? Заранее спасибо
Иннуся

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
Оль,давай без разгруза сядем на атаку с завтрашнего дня???
zova4ka

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
Давай, только я наверно сделаю кефирный и творожный день, и белок и разгруз
Иннуся

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
прям наполеоновские планы но у меня разгруза не получится - не с моей работой его делать
zova4ka

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
давай, я завтра сделаю кефирно творожный день, и белок и разгруз
zova4ka

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
Инна, надо захотеть ты же обедаешь на работе? Вот и поешь молочкой
Иннуся

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
Оль,я там нахожусь больше 7 часов и постоянно нужна высокая концентрация внимания.Если я в 6 утра дома съем кашу с чаем,а в 11 на работе йогурт или кефир,то до 4 часов,пока я не попаду домой,меня тошнит и буквы путаются я уже пробовала так мой организм таких издевательств не выдерживает
Taiss

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
Иннуся пишет:
Оль,я там нахожусь больше 7 часов и постоянно нужна высокая концентрация внимания.
Оля, мой рабочий день 12 часов с 9 до 9, я вас очень хорошо понимаю, я просидела на одной молочке 3 дня, и не хотелось кого-нибудь съесть Надо обязательно брать с собой, что -то сытное мясное на обед, а иначе к концу дня свалитесь
Lena22775

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
Lena22775 пишет:
a y menja opjat net otvesikov , vse eshe boley.no i ves ne nabiraetsa, derzitsa.
Леночка держись,
у меня сегодня отвес 700гр, и это после 10 дней!!! 10 дней я наблюдала заколдованную цифру 58,4!!!
Короче как говорится, терпение и труд все перетрут!!!
Так что не отчаивайся, все еще будет обязательно [/quote]
rada za teba. a y menja segodnja vernylos na 57.ovoshnie dni ne proshli darom . ny i antibiotiki vidimo pomogayt v privesikax
Taiss

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
Не переживай все еще будет
Сейчас как поправишься, и возьмешься за дело, то есть за тело
Lena22775

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
.dymay pogolodat 1 den, mozet sdvig bydet?!
Taiss

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
ну не голадать, а разгрузочный устроить
Разгрузочные дни еще никому не вредили
Смелая

Идёт сохранение...

# 4 июля 2011 года
У меня сегодня СУПЕР загрузочный день - 1900 ккал Я свин!!!

Страницы:
1 ... 13 14 15 16 17 ... 37