Диета Дюкана. Похудеть ЛЕГКО!



Описание клуба

Открытое, честное общение по данной системе питания. полезные ссылки для новичков: http://www.diets.ru/post/212467/ http://www.diets.ru/post/212403/
Основатель: Смелая
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 48 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

mama487

Идёт сохранение...

# 8 июля 2011 года
Аменя сегодня муж накормил мороженым.Вкусно! Знает мою слабость и то,что я давно себе такое не позволяла.Получила удовольствие,затем расстроилась,что нарушила диету.Но начинать сгрызать себя-пользы никакой. Наверное надо посидеть на атаке еще пару дней.Как вы считаете?
stepanida

Идёт сохранение...

# 8 июля 2011 года
mama487
Ну, если можете, сделайте кефирный день и дальше по плану. Я так делала несколько раз - вес не набирается.
stepanida

Идёт сохранение...

# 8 июля 2011 года
Все получится, верьте в себя. Я уже писала, что я заходила на диету 3 раза, каждый раз были какие-то непредвиденные обстоятельства, а потом сделала как написала выше.
Filippena

Идёт сохранение...

# 8 июля 2011 года
Девочки, поздравляю Вас с днем семьи, любви и верности! Пусть святые Петр и Феврония хранят Вас, Ваши семьи и Вашу любовь!
малина76

Идёт сохранение...

# 8 июля 2011 года
Приветик!!!С праздником!!!
Taiss

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Девчонки, нужен совет
Скоро уезжаю в отпуск, диету там соблюдать не реально.
По расчетнику Дюкана, я уже достигла нужного веса (хотя лично я бы еще пару кило сбросила).
Планирую с 18 переходить на фазу закрепления.
Вопрос вот чем:
Как думаете после отпуска опять на атаку? или на круиз? или вообще на какую-нибудь другую диету?
Смелая

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Ты можешь тогда на 4 фазу переходить+ 2 раза в неделю на одних белках сидеть
djulle_70

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Привет всем, Оль, а у меня такой вопрос /к тебе естессно, ты у нас как гуру ))))/, кашу геркулесовую на воде можно есть хотя бы иногда утрами? я уже на круизе, решила, что буду 5/5
Смелая

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Знаешь, можете закидать меня камнями, но 2-3 раза в неделю по утрам можно! Если хочется, но на завтрак в легкую кушай))) Я тоже нарушала, хотя лучше это съесть, чем конфеты)
mama487

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Книгу Дюкана "Я не умею худеть" можно скачать на русск. на сайте rutracker.org
mama487

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Книгу Дюкана "Я не умею худеть" можно скачать на русск. на сайте rutracker.org
mama487

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Книгу Дюкана "Я не умею худеть" можно скачать на русск. на сайте rutracker.org
mama487

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Книгу Дюкана "Я не умею худеть" можно скачать на русск. на сайте rutracker.org
mama487

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Книгу Дюкана "Я не умею худеть" можно скачать на русск. на сайте rutracker.org
mama487

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Книгу Дюкана "Я не умею худеть" можно скачать на русск. на сайте rutracker.org
mama487

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
Извините,комп.заел
novka

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
бывает
Смелая

Идёт сохранение...

# 12 июля 2011 года
ого)) спасибо за инфу)))
Lena22775

Идёт сохранение...

# 14 июля 2011 года
spasibo.yze skacala. procitala s ydovolstviem. yznala ocen mnogo interesnogo
NADIN

Идёт сохранение...

# 14 июля 2011 года
А я не нашла. Подскажи ссылку

Страницы:
1 ... 17 18 19 20 21 ... 37