Диета Дюкана. Похудеть ЛЕГКО!



Описание клуба

Открытое, честное общение по данной системе питания. полезные ссылки для новичков: http://www.diets.ru/post/212467/ http://www.diets.ru/post/212403/
Основатель: Смелая
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 48 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

mama487

Идёт сохранение...

# 24 июня 2011 года
Зелень- это петрушка,укроп,кинза?А зеленый лук?
Но прежде всего,огромное спасибо,Смелая,за внимание.
Смелая

Идёт сохранение...

# 24 июня 2011 года
mama487 пишет:
Зелень- это петрушка,укроп,кинза?А зеленый лук?
Но прежде всего,огромное спасибо,Смелая,за внимание.
Зеленный лук пока не надо)) На второй дфазе его можно в любых количествах.
Мне очень приятно будет, если вы добьетесь результата !
Смелая

Идёт сохранение...

# 24 июня 2011 года
mama487 пишет:
Смелая, скажите,а как насчет протеиновых коктелей
Ой, я не знаю даже Смотрите сами, если там нет сахара, то конечно можно.
mama487

Идёт сохранение...

# 25 июня 2011 года
Cпасибо,Смелая! Последний вопрос до воскресенья.Скажите,пожалуйста,где я могу найти список продуктов,богатых протеином?
Смелая

Идёт сохранение...

# 25 июня 2011 года
mama487 пишет:
Cпасибо,Смелая! Последний вопрос до воскресенья.Скажите,пожалуйста,где я могу найти список продуктов,богатых протеином?
в инете или тут - я альбом создала с фото продуктов супер богатые протеинонами))))
Taiss

Идёт сохранение...

# 26 июня 2011 года
Вес встал стоит с начала круиза уже 4 день подряд( Вчера я успела съесть только одну печеночную котлетку и стакан молока, даже при этом сегодня та же цифра(( что такое, не пойму(.....
mama487

Идёт сохранение...

# 26 июня 2011 года
Смелая! Какое название Вашего альбома?На форуме более 200 альбомов.Я аж растерялась.
Смелая

Идёт сохранение...

Смелая

Идёт сохранение...

# 26 июня 2011 года
Taiss пишет:
Вес встал стоит с начала круиза уже 4 день подряд( Вчера я успела съесть только одну печеночную котлетку и стакан молока, даже при этом сегодня та же цифра(( что такое, не пойму(.....
А по одежде как? Если вес стоит,то надо ограничить немного соль, ОБЯЗАТЕЛЬНО 20 мин в день ходить + перед едой стакан воды и 1 ст.л. яблочного уксуса, пить через трубочку))))
mama487

Идёт сохранение...

# 26 июня 2011 года
Спасибо!
Lena22775

Идёт сохранение...

# 27 июня 2011 года
Taiss пишет:
Вес встал стоит с начала круиза уже 4 день подряд( Вчера я успела съесть только одну печеночную котлетку и стакан молока, даже при этом сегодня та же цифра(( что такое, не пойму(.....
dobrii den. zaranee izvinjaus za latinskii alfavit, net russkogo. y menja taze samaja problema.v’ kryize’ kogda em ovoshi, ves nabiraetsa. kogda perexozy na belkovii den- padaet do togo vesa, cto bil posle ’ataki’. yze nacala perezivat
Смелая

Идёт сохранение...

# 27 июня 2011 года
Lena22775 пишет:
’ kryize’ kogda em ovoshi, ves nabiraetsa
А какие овощи вы едите?
Смелая

Идёт сохранение...

# 27 июня 2011 года
Lena22775 пишет:
’ kryize’ kogda em ovoshi, ves nabiraetsa
А какие овощи вы едите?
Смелая

Идёт сохранение...

# 27 июня 2011 года
Lena22775 пишет:
’ kryize’ kogda em ovoshi, ves nabiraetsa
А какие овощи вы едите?
Смелая

Идёт сохранение...

# 27 июня 2011 года
Lena22775 пишет:
’ kryize’ kogda em ovoshi, ves nabiraetsa
А какие овощи вы едите?
Lena22775

Идёт сохранение...

# 27 июня 2011 года
Смелая пишет:
Lena22775 пишет:
’ kryize’ kogda em ovoshi, ves nabiraetsa
А какие овощи вы едите?
ogyrec, pomidori, baklazan.vse kak napisano.odin raz ela shpinat
Смелая

Идёт сохранение...

# 27 июня 2011 года
Lena22775 пишет:
ogyrec, pomidori, baklazan.vse kak napisano.odin raz ela shpinat
Странно... Я первый раз такое слышу))) Хотя весы и могут показывать + с утра, если вы еще , пардон, в туалет не сходили))) Но по одежде и самочувствую если ориентироваться, то все хорошо будет)))) Я вообще редко взвешиваюсь, т.к. сейчас сезон овощей, я их много ем!
Lena22775

Идёт сохранение...

# 27 июня 2011 года
Смелая пишет:
Lena22775 пишет:
ogyrec, pomidori, baklazan.vse kak napisano.odin raz ela shpinat
Странно... Я первый раз такое слышу))) Хотя весы и могут показывать + с утра, если вы еще , пардон, в туалет не сходили))) Но по одежде и самочувствую если ориентироваться, то все хорошо будет)))) Я вообще редко взвешиваюсь, т.к. сейчас сезон овощей, я их много ем!
da v tom to i delo cto s tyaletom toze problem net.no za 4 dnja’ kryiza’ ni odnogo gramma ne poterala, ves tak i derzitsa 57 .mozet mne poprobivat ’ataky ’opjat?
Смелая

Идёт сохранение...

# 27 июня 2011 года
Lena22775 пишет:
Смелая пишет:
Lena22775 пишет:
ogyrec, pomidori, baklazan.vse kak napisano.odin raz ela shpinat
Странно... Я первый раз такое слышу))) Хотя весы и могут показывать + с утра, если вы еще , пардон, в туалет не сходили))) Но по одежде и самочувствую если ориентироваться, то все хорошо будет)))) Я вообще редко взвешиваюсь, т.к. сейчас сезон овощей, я их много ем!
da v tom to i delo cto s tyaletom toze problem net.no za 4 dnja’ kryiza’ ni odnogo gramma ne poterala, ves tak i derzitsa 57 .mozet mne poprobivat ’ataky ’opjat?
Попробуй тогда 1\1: 1 день белковый, 1- овощно - белковый. Или 3\3.
Lena22775

Идёт сохранение...

# 27 июня 2011 года
Смелая пишет:
Lena22775 пишет:
Смелая пишет:
Lena22775 пишет:
ogyrec, pomidori, baklazan.vse kak napisano.odin raz ela shpinat
Странно... Я первый раз такое слышу))) Хотя весы и могут показывать + с утра, если вы еще , пардон, в туалет не сходили))) Но по одежде и самочувствую если ориентироваться, то все хорошо будет)))) Я вообще редко взвешиваюсь, т.к. сейчас сезон овощей, я их много ем!
da v tom to i delo cto s tyaletom toze problem net.no za 4 dnja’ kryiza’ ni odnogo gramma ne poterala, ves tak i derzitsa 57 .mozet mne poprobivat ’ataky ’opjat?
Попробуй тогда 1\1: 1 день белковый, 1- овощно - белковый. Или 3\3.
spasibo.poprpbyu 3/3 i vas sovet nascet jablocnogo yksysa s vodoi toze

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 37