Диета Дюкана. Похудеть ЛЕГКО!

Описание клуба

Открытое, честное общение по данной системе питания. полезные ссылки для новичков: http://www.diets.ru/post/212467/ http://www.diets.ru/post/212403/

Основатель: Смелая
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 48 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Lena22775	Идёт сохранение... a vot i foto http://www.diets.ru/photo/new/213627?photoid=213714 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года a vot i foto https://www.diets.ru/photo/new/213627?photoid=213714
NADIN	Идёт сохранение... Надо приготовить, я баклажаны люблю. Спасибо за рецепт. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Надо приготовить, я баклажаны люблю. Спасибо за рецепт.
Lena22775	Идёт сохранение... pozhalyista :) . vsegda rada podelitsa :knicksen: i vi prisoedinjaites. delites receptami i foto Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года pozhalyista . vsegda rada podelitsa i vi prisoedinjaites. delites receptami i foto
NADIN	Идёт сохранение... Обязательно, чем-нибудь поделимся. А вы на диете сейчас? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Обязательно, чем-нибудь поделимся. А вы на диете сейчас?
Lena22775	Идёт сохранение... da, na diete.yze11 dnei. 3 dnja bila na atake i skinyla daze bolshe, cem bilo rascitano. no potom ves zamer na nedely, i vot tolko s ytra bil otves-700g. tak cto ja seicas 56.300 :) . moi idealnii ves 51.750. tak cto est eshe ,cto terat :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года da, na diete.yze11 dnei. 3 dnja bila na atake i skinyla daze bolshe, cem bilo rascitano. no potom ves zamer na nedely, i vot tolko s ytra bil otves-700g. tak cto ja seicas 56.300 . moi idealnii ves 51.750. tak cto est eshe ,cto terat
NADIN	Идёт сохранение... О-о-о, дорогая Лена. Мне бы ваш вес. У меня на атаке только 1 кг, даже меньше. Я в расстройстве, но продолжаю. Мой идеальный рассчитал сайт 71 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года О-о-о, дорогая Лена. Мне бы ваш вес. У меня на атаке только 1 кг, даже меньше. Я в расстройстве, но продолжаю. Мой идеальный рассчитал сайт 71 кг.
Lena22775	Идёт сохранение... ny vidimo vi visokaja, poetomy i ves vam takoi raschitali. a ja vsego 160sm, a vesila 60 kg.a do etogo pocti 64. no yslishala o etoi diete, i reshila poprobivat( dymay nas vsex vdoxnovila na eto princessa angliiskaja, zivaja xodjacaja reklama). a to leto na dvore, a ja v proshlogodnie veshi ne vlazhy, popini yshi meshayt :rofl: :rofl: ;) :D :D :D a vi Nadin silno ne rastraivaites.poprobyite ceredovanie 2/2 ili 3/3. potomy cto kogda ja bila na 1/1, ves stojal, i v ovoshnie dni daze nabiralsa( vidimo iz za dopolnitelnoi vodi). i eshe deistvitelno ymeshite kolicestvo soli- ona zaderzivaet vody v organizme. i dymay y nas vse polycitsa, i otvesiki ne zastavat seba zdat.ydachi Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года ny vidimo vi visokaja, poetomy i ves vam takoi raschitali. a ja vsego 160sm, a vesila 60 kg.a do etogo pocti 64. no yslishala o etoi diete, i reshila poprobivat( dymay nas vsex vdoxnovila na eto princessa angliiskaja, zivaja xodjacaja reklama). a to leto na dvore, a ja v proshlogodnie veshi ne vlazhy, popini yshi meshayt a vi Nadin silno ne rastraivaites.poprobyite ceredovanie 2/2 ili 3/3. potomy cto kogda ja bila na 1/1, ves stojal, i v ovoshnie dni daze nabiralsa( vidimo iz za dopolnitelnoi vodi). i eshe deistvitelno ymeshite kolicestvo soli- ona zaderzivaet vody v organizme. i dymay y nas vse polycitsa, i otvesiki ne zastavat seba zdat.ydachi
NADIN	Идёт сохранение... Спасибо, Лена, наверное и правда надо попробовать такое чередование. А рост у меня как у вас 160, но расчет веса видимо связан с возрастом. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Спасибо, Лена, наверное и правда надо попробовать такое чередование. А рост у меня как у вас 160, но расчет веса видимо связан с возрастом.
Смелая	Идёт сохранение... Ой, девочки, а я сегодня нарушила :blush: В общем я закрыла последнюю 10-ую сессию, мы пошли отмечать в суши бар... Я не ела ничего, но вот 3 коктеля выпила)))) Совесть не мучает, но дико хочется сладкого :D Держусь, как утопающий за соломенку, чтобы не сорваться))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Ой, девочки, а я сегодня нарушила В общем я закрыла последнюю 10-ую сессию, мы пошли отмечать в суши бар... Я не ела ничего, но вот 3 коктеля выпила)))) Совесть не мучает, но дико хочется сладкого Держусь, как утопающий за соломенку, чтобы не сорваться)))
NADIN	Идёт сохранение... Ну и съешь зефирку. Или нельзя все-таки? Нет, лучше не ешь. Завтра уже перехочется. Перетерпи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Ну и съешь зефирку. Или нельзя все-таки? Нет, лучше не ешь. Завтра уже перехочется. Перетерпи.
Lena22775	Идёт сохранение... ny mozet bit. xotja ja vsegda priderzivalas pravila--- post v santimetrax -110.vsegda derzalas v predelax 51-53. no vot 2 goda nazad ctoto slycilos( dymay iz za raboti). i mne stalo tjazelo terjat ves. ranshe xvatalo golodat 1 raz v nedely, i ves derzalsa ili yxodil kogda nado bilo. :) no y nas polychitsa.prorvemsa :D :D :D . :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года ny mozet bit. xotja ja vsegda priderzivalas pravila--- post v santimetrax -110.vsegda derzalas v predelax 51-53. no vot 2 goda nazad ctoto slycilos( dymay iz za raboti). i mne stalo tjazelo terjat ves. ranshe xvatalo golodat 1 raz v nedely, i ves derzalsa ili yxodil kogda nado bilo. no y nas polychitsa.prorvemsa .
Смелая	Идёт сохранение... Спасибо) Я тоже так думаю, что в 11 вечера не надо))) Высплюсь - пройдет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Спасибо) Я тоже так думаю, что в 11 вечера не надо))) Высплюсь - пройдет.
NADIN	Идёт сохранение... [quote="Lena22775"]prorvemsa[/quote] Да, будем надеяться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Lena22775 пишет: prorvemsa Да, будем надеяться.
Lena22775	Идёт сохранение... [quote="Смелая"]Ой, девочки, а я сегодня нарушила :blush: В общем я закрыла последнюю 10-ую сессию, мы пошли отмечать в суши бар... Я не ела ничего, но вот 3 коктеля выпила)))) Совесть не мучает, но дико хочется сладкого :D Держусь, как утопающий за соломенку, чтобы не сорваться)))[/quote] vot tyt bi prigodilis beze.otorvalas bi xot cyt cyt :) :) . nado srochno na vixodnix sdelat, pyst lezit v zapase. a to sladkogo bydet eshe xotetsa i xotetsa dolgie mesaci :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Смелая пишет: Ой, девочки, а я сегодня нарушила В общем я закрыла последнюю 10-ую сессию, мы пошли отмечать в суши бар... Я не ела ничего, но вот 3 коктеля выпила)))) Совесть не мучает, но дико хочется сладкого Держусь, как утопающий за соломенку, чтобы не сорваться))) vot tyt bi prigodilis beze.otorvalas bi xot cyt cyt . nado srochno na vixodnix sdelat, pyst lezit v zapase. a to sladkogo bydet eshe xotetsa i xotetsa dolgie mesaci
Смелая	Идёт сохранение... Согласна, Леночка! Завтра попробую сделать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Согласна, Леночка! Завтра попробую сделать
Lena22775	Идёт сохранение... [quote="NADIN"][quote="Lena22775"]prorvemsa[/quote] Да, будем надеяться.[/quote] nadejatsa nado, inache sorvemsa. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года NADIN пишет: Lena22775 пишет: prorvemsa Да, будем надеяться. nadejatsa nado, inache sorvemsa.
Смелая	Идёт сохранение... Нет! Давайте не будем говорить слово СРЫВ!))) Оно какое-то страшное)) Маленькие грешки лучше :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Нет! Давайте не будем говорить слово СРЫВ!))) Оно какое-то страшное)) Маленькие грешки лучше
Lena22775	Идёт сохранение... [quote="Смелая"]Согласна, Леночка! Завтра попробую сделать :D[/quote] poprobyi, ja delala. normalno.dyshy otvela i poka cto spokoina :D :D :D , dnja na 2 zarjada eshe xvatit. :secret: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Смелая пишет: Согласна, Леночка! Завтра попробую сделать poprobyi, ja delala. normalno.dyshy otvela i poka cto spokoina , dnja na 2 zarjada eshe xvatit.
NADIN	Идёт сохранение... Так сладкого еще может захотеться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года Так сладкого еще может захотеться?
Lena22775	Идёт сохранение... da, malenkie greshki lychshe zvycit :blush: . vot yz ja nagreshy po cyt cyt v den rozdenija :D :D :D :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2011 года da, malenkie greshki lychshe zvycit . vot yz ja nagreshy po cyt cyt v den rozdenija

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	7.08.2024	21.08.2024	4.09.2024	18.09.2024	2.10.2024	16.10.2024	30.10.2024	13.11.2024	27.11.2024
alenochka4
aucIrey
delfin_ta
diadhuit
djulle_70
Ella_dan2009
eltra
iguanka
iren007
jugladkova
Karalka
Katrinchik4
lbabich
Lena22775
lera_p
margo821
Margylya
nastushechka
NuwaMoroz
oksi123
oliva70
otmazzka
PinkOrhideya
Salta1210
tanya kushnir
tessa_2003
vixons
ZhannaFree
Агелена
альтернатива
Аннушка23
Борзая
Викочка
винтик
Галюшка2
Дарюша
Елена Чекмарева
Жена Риччи
Игринка1
Любонька2
Мариночччка
МАРЬЯ60
Начинка
Ольчик123
Смелая
ТатиЦеб
Черешенька
Януся_55
	7.08.2024	21.08.2024	4.09.2024	18.09.2024	2.10.2024	16.10.2024	30.10.2024	13.11.2024	27.11.2024

Диета Дюкана. Похудеть ЛЕГКО!

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Ваш вес