Диета Дюкана. Похудеть ЛЕГКО!



Описание клуба

Открытое, честное общение по данной системе питания. полезные ссылки для новичков: http://www.diets.ru/post/212467/ http://www.diets.ru/post/212403/
Основатель: Смелая
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 48 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Lena22775

Идёт сохранение...

NADIN

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Надо приготовить, я баклажаны люблю. Спасибо за рецепт.
Lena22775

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
pozhalyista . vsegda rada podelitsa i vi prisoedinjaites. delites receptami i foto
NADIN

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Обязательно, чем-нибудь поделимся. А вы на диете сейчас?
Lena22775

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
da, na diete.yze11 dnei. 3 dnja bila na atake i skinyla daze bolshe, cem bilo rascitano. no potom ves zamer na nedely, i vot tolko s ytra bil otves-700g. tak cto ja seicas 56.300 . moi idealnii ves 51.750. tak cto est eshe ,cto terat
NADIN

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
О-о-о, дорогая Лена. Мне бы ваш вес. У меня на атаке только 1 кг, даже меньше. Я в расстройстве, но продолжаю. Мой идеальный рассчитал сайт 71 кг.
Lena22775

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
ny vidimo vi visokaja, poetomy i ves vam takoi raschitali. a ja vsego 160sm, a vesila 60 kg.a do etogo pocti 64. no yslishala o etoi diete, i reshila poprobivat( dymay nas vsex vdoxnovila na eto princessa angliiskaja, zivaja xodjacaja reklama). a to leto na dvore, a ja v proshlogodnie veshi ne vlazhy, popini yshi meshayt a vi Nadin silno ne rastraivaites.poprobyite ceredovanie 2/2 ili 3/3. potomy cto kogda ja bila na 1/1, ves stojal, i v ovoshnie dni daze nabiralsa( vidimo iz za dopolnitelnoi vodi). i eshe deistvitelno ymeshite kolicestvo soli- ona zaderzivaet vody v organizme. i dymay y nas vse polycitsa, i otvesiki ne zastavat seba zdat.ydachi
NADIN

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Спасибо, Лена, наверное и правда надо попробовать такое чередование. А рост у меня как у вас 160, но расчет веса видимо связан с возрастом.
Смелая

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Ой, девочки, а я сегодня нарушила В общем я закрыла последнюю 10-ую сессию, мы пошли отмечать в суши бар... Я не ела ничего, но вот 3 коктеля выпила)))) Совесть не мучает, но дико хочется сладкого Держусь, как утопающий за соломенку, чтобы не сорваться)))
NADIN

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Ну и съешь зефирку. Или нельзя все-таки? Нет, лучше не ешь. Завтра уже перехочется. Перетерпи.
Lena22775

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
ny mozet bit. xotja ja vsegda priderzivalas pravila--- post v santimetrax -110.vsegda derzalas v predelax 51-53. no vot 2 goda nazad ctoto slycilos( dymay iz za raboti). i mne stalo tjazelo terjat ves. ranshe xvatalo golodat 1 raz v nedely, i ves derzalsa ili yxodil kogda nado bilo. no y nas polychitsa.prorvemsa .
Смелая

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Спасибо) Я тоже так думаю, что в 11 вечера не надо))) Высплюсь - пройдет.
NADIN

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Lena22775 пишет:
prorvemsa
Да, будем надеяться.
Lena22775

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Смелая пишет:
Ой, девочки, а я сегодня нарушила В общем я закрыла последнюю 10-ую сессию, мы пошли отмечать в суши бар... Я не ела ничего, но вот 3 коктеля выпила)))) Совесть не мучает, но дико хочется сладкого Держусь, как утопающий за соломенку, чтобы не сорваться)))
vot tyt bi prigodilis beze.otorvalas bi xot cyt cyt . nado srochno na vixodnix sdelat, pyst lezit v zapase. a to sladkogo bydet eshe xotetsa i xotetsa dolgie mesaci
Смелая

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Согласна, Леночка! Завтра попробую сделать
Lena22775

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
NADIN пишет:
Lena22775 пишет:
prorvemsa
Да, будем надеяться.
nadejatsa nado, inache sorvemsa.
Смелая

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Нет! Давайте не будем говорить слово СРЫВ!))) Оно какое-то страшное)) Маленькие грешки лучше
Lena22775

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Смелая пишет:
Согласна, Леночка! Завтра попробую сделать
poprobyi, ja delala. normalno.dyshy otvela i poka cto spokoina , dnja na 2 zarjada eshe xvatit.
NADIN

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
Так сладкого еще может захотеться?
Lena22775

Идёт сохранение...

# 30 июня 2011 года
da, malenkie greshki lychshe zvycit . vot yz ja nagreshy po cyt cyt v den rozdenija

Страницы:
1 ... 6 7 8 9 10 ... 37