Слушай свое сердце

Давай писать сюда низкокалорийные рецепты
Я вот, например, только что испекла йогуртовые кексы с низким содержанием жира! И очень вкусные при этом.

Рената-АДА, про кексы эти написать?

Кексы йогуртовые

Ингредиенты (примерно на 8-9 кексов, в зависимости от размера форм):

- 2 яйца
- пакетик ванилина
- 200 грамм питьевого йогурта (с любым фруктовым или ягодным наполнителем)
- 250 грамм муки
- 100 грамм сахара
- 2 чайные ложки разрыхлителя для теста
- сахарная пудра

Тщательно смешать вместе йогурт, яйца, сахар и ванилин. Муку просеять с разрыхлителем и добавить в получившуюся ранее смесь. Хорошенько перемешать, чтобы не было комочков. Поднимается тесто очень хорошо, поэтому налить в формы до середины. Выпекать 15-20 минут в духовке при температуре 200 градусов. После чего вынуть из форм и посыпать сахарной пудрой.

Я вчера сделала с питьевой "Активией" вишня-черешня. Необыкновенно вкусно! На время приготовления (вместе с ожиданием, когда оно испечется) ушло не более получаса.

Ай-яй-яй. Небольшой привес, в 200 грамм. Это я вчера на работе выпивала и закусывала аж за троих именинников.

Анюта шах, я себе за троих ничего не позволяю ) Просто поела вечером всяких вредностей плюс алкоголь. Но я специально для этого днем почти ничего не ела. Однако все равно небольшой привес случился...

Рената-АДА, это еще кто кого!

Девочки, давайте сделаем так, я закрою наш клуб и открою новый, у меня появилось несколько идей. Думаю может лучше будет взвешиваться один рас в неделю. Как вы меня поддерживаете? Какие есть предложения?

ММММ..... не знаю, а как лучше-то действительно???? просто сама взвешиваюсь каждый день. понимаю, что это уже параноя))))))))))))))))))))))))))))))

Рената-АДА, спасибо )

А зачем что-то менять?

Да и так хорошо, на мой взгляд)))))))))