Слушай свое сердце

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024	25.11.2024
06lana1974
alice_nite
asy24041985
Erhog
Jemapel
Leksy
LUKSOR
Marianne1
seilormina
Vlada
Volchek
yulia 88
Анюта шах
Елена Агаева
Женулька
РЕНАТА-Ада
Юльчик
	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

РЕНАТА-Ада	# 10 декабря 2010 года Женулька, Терпимо, скоро уже спать, а утром буду кушать
Женулька	# 10 декабря 2010 года Я тоже хочу лечь пораньше, чтобы жор совсем не одолел... Завтра смогу на сайт зайти только вечером..ремонт поедем с мужем доделывать...Будет грусновато без Вас....
Vlada	# 10 декабря 2010 года Женулька пишет: Я тоже хочу лечь пораньше, чтобы жор совсем не одолел... Завтра смогу на сайт зайти только вечером..ремонт поедем с мужем доделывать...Будет грусновато без Вас.... Зато о еде некогда будет вспоминать...
yulia 88	# 12 декабря 2010 года Эй! Народ! Вы что все вымерли тут? Или отдыхается хорошо? Вчера праздновали ДР моей сестры, наелась и ещё немного запрещённого майонеза в салате одном было, но поела до макс.18:30, после только вино пила и чай. Но привеса не было, на месте осталось
РЕНАТА-Ада	# 12 декабря 2010 года Не все хорошо, одыхаю, у нас снега навалило, клас санки купили.
alice_nite	# 12 декабря 2010 года yulia 88, я только вернулась в Москву ) Отъелась и напилась от души! Заодно натанцевалась так, что на меня сбежался весь пансионат смотреть и на камеру снимать
yulia 88	# 12 декабря 2010 года Рената-АДА, , классно, у нас тоже снег выпал и санки купили малому, уже катался, но сегодня не гуляли, ветер сильный был alice_nite, вот молодец!!!
wild_eve	# 13 декабря 2010 года Здравствуйте, девушки!!! Очень рада, что вступила в Ваш клуб...так как...считаю, что на "диете" нужно сидеть всю жизнь...а сидеть будешь на том, что говорит сердце )) Считаю, что Вы сделали правильный выбор ))) Успехов нам
yulia 88	# 13 декабря 2010 года wild_eve, привет!!! Это точно, всю жизнь нужно соблюдать, иначе злосные кило опять облепят тело Только иногда так хочется нажраться от души
Юльчик	# 13 декабря 2010 года Так иногда можно.
РЕНАТА-Ада	# 13 декабря 2010 года Юльчик, Очень рада что тебе понравился наш клуб. Расскажи чуть о себе, очень интересно.
wild_eve	# 13 декабря 2010 года yulia 88, Фигня ведь...как нажрешься....это же потом и скидывать бушь ((( Так шо - 1раз на Новый Год как говорится не считается )))
Юльчик	# 13 декабря 2010 года Попробую немного. С лишним весом не борюсь. Очень ленивая, поэтому диеты не для меня. До 29 лет на весы даже не вставала. Не потому что не было проблем, а потому что не считала нужным. Ориентировалась по одежде. Но, с 24-25 лет начала поправляться (сильно любила пиво). В 28 сказала себе хватит. Убрала из рациона то самое пиво, перестала есть вечером и начала чистить кишечник, пошла на курс антицелюлитного массажа. Где-то за 3-6 месяцев ушло килограммов 5-7. Опять таки на глазок. И тут я забеременела. После родов вес был 76-78. Начала заниматься собой. Бассейн, массаж. Диет не придерживалась, так как кормила грудью. Через пол года после родов вес был в районе 72 кг. Очень помогло посещение инфракрасной сауны (10 сеансов). По-тихоньку дошла до 67-66. И все. Года полтора вес держался на этой отметке. Только в прошлом году (после новогодних праздников) начала регулярно заниматься бодифлексом. Стараюсь делать хотя бы один разгрузочный день в неделю. Иногда получается даже два. К лету весила 62-63. В отпуске (за две недели) наела 3-4 килограмма. Теперь барахтаюсь в районе 63-64. А хочется-то меньше!!! Плюс, я очень ленивая. Вот и пришла за помощью. Вместе как-то веселее.
Юльчик	# 13 декабря 2010 года wild_eve пишет: Фигня ведь...как нажрешься....это же потом и скидывать бушь ((( А как же версия что есть не только разгрузочные, но и загрузочные дни? Чтобы организм не чувствовал себя все время обделенным. Да и психологически, мне так кажется, легче.
РЕНАТА-Ада	# 13 декабря 2010 года Юльчик, Вы молодец так держать. Я тоже решила заниматься бодифлексом. Будем вмести
wild_eve	# 13 декабря 2010 года Юльчик, Мне как раз психологически тяжело с загрузочными днями)))) Потому что потом себя корю .. Конечно они бывают....у кого ж они не бывают...но чем меньше...тем лучше
Юльчик	# 13 декабря 2010 года Я думаю, что можно и на ты. Присоединяйся. Девчонки разные комплексы по ссылкам качают. А я когда-то случайно купила в книжном магазине диск. Было несколько вариантов, продавец посоветовал именно этот - и не жалею. Зато теперь к приятельницам знаешь с каким подарком идти.
Юльчик	# 13 декабря 2010 года wild_eve, Мне кажется проще назвать такой день не срывом, а загрузочным днем. Чтобы себя потом не корить. И понятно, что такой "праздник" устраивать себе, например, два раза в месяц. Тогда обжираловка на мозги не давит и совесть не мучает. Все законно, все запланировано.
РЕНАТА-Ада	# 13 декабря 2010 года Юльчиктоже вариант
wild_eve	# 13 декабря 2010 года Юльчик, я так жду нового года )))) Чтобы законно и запланировано натоптаться ))))