Слушай свое сердце

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком
Участник 11.11.2024 13.11.2024 15.11.2024 17.11.2024 19.11.2024 21.11.2024 23.11.2024 25.11.2024
06lana1974
alice_nite
asy24041985
Erhog
Jemapel
Leksy
LUKSOR
Marianne1
seilormina
Vlada
Volchek
yulia 88
Анюта шах
Елена Агаева
Женулька
РЕНАТА-Ада
Юльчик
11.11.2024 13.11.2024 15.11.2024 17.11.2024 19.11.2024 21.11.2024 23.11.2024 25.11.2024


Форум клуба:

alice_nite
# 14 декабря 2010 года
Наелась вчера от души салата Цезарь. Обожаю его
РЕНАТА-Ада
# 14 декабря 2010 года
У меня сегодня, чото так захотелось, целый день вареные яйца. За день планирую съесть 6 штук.
yulia 88
# 14 декабря 2010 года
а у меня уже 4 дня вес стоит. Вчера у нас дома родственники собрались, бухали, а я совсем ничего не ела и не пила, а весы не радуют. Сегодня в бар с девками идём, буду кушать, но только салатик и вино.
Может кто знает как сдвинуть вес с места? Может завтра на чём-то лёгком посидеть? Подскажите плиз!
А ещё хочу заняться аэробикой с Синди Кроуфорд.
Может кто даст мне ссылку где скачать бодифлекс?
РЕНАТА-Ада
# 14 декабря 2010 года
yulia 88, может попробуй утром овсянку, а потом целый день салат, или яйца, или картофель. Я сегодня уже съела 4 яйца и чуть овсянки, завтра будет видно
wild_eve
# 15 декабря 2010 года
Попробую и я сегодня овсянку!
Leka31
# 16 декабря 2010 года
yulia 88 пишет:
а у меня уже 4 дня вес стоит. Вчера у нас дома родственники собрались, бухали, а я совсем ничего не ела и не пила, а весы не радуют. Сегодня в бар с девками идём, буду кушать, но только салатик и вино.
Может кто знает как сдвинуть вес с места? Может завтра на чём-то лёгком посидеть? Подскажите плиз!
А ещё хочу заняться аэробикой с Синди Кроуфорд.
Может кто даст мне ссылку где скачать бодифлекс?

Мне больше всего нравится бодифлекс с Корпан, а еще у нее есть авторская программа похудения на основе бодифлекса. Вот ссылочки с торрента:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3049076
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3174212
РЕНАТА-Ада
# 16 декабря 2010 года
Leka31, Спасибо
alice_nite
# 17 декабря 2010 года
Я много болела, поэтому у меня сгорал абонемент в фитнес. Пришлось на этой неделе два раза провести по двойному занятию.
Ох, лучше бы я этого не делала!.. Спина болит так, как не болела после самых первых моих занятий полгода назад!
РЕНАТА-Ада
# 17 декабря 2010 года
alice_nite, не грусти, просто у тебя ломка
Женулька
# 19 декабря 2010 года
Девочки!!! Вы куда все пропали???
РЕНАТА-Ада
# 19 декабря 2010 года
Женулька, Я здесь
Юльчик
# 19 декабря 2010 года
И я есть
alice_nite
# 19 декабря 2010 года
У моего мужа вчера был День рождения. Объелись в ресторане так, что я сегодня не хочу до сих пор есть и боюсь вставать на весы.
yulia 88
# 19 декабря 2010 года
я тоже на месте
alice_nite, иногда можна , мне сегодня тоже предстоит обжираловка
Женулька
# 19 декабря 2010 года
А я держу себя в руках!!! За сегодняшний день съела 2 яичка и 1 мандаринку...в 17-00 планирую ужинать...50 гр курочку и 50 гр овощей... и СПАТЬ!!!
Женулька
# 20 декабря 2010 года
Девочки, поздравьте меня!!! Отвес с утра -900
Vlada
# 20 декабря 2010 года
А я в + после выходных...
Юльчик
# 20 декабря 2010 года
Я в небольшом плюсе. Но, наверное из-за КД.
РЕНАТА-Ада
# 20 декабря 2010 года
Я тоже в + за выходные
alice_nite
# 20 декабря 2010 года
Я по-прежнему боюсь вставать на весы, после таких выходных-то. А на этой неделе еще и два корпоратива...

Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 14