Яичная диета с 27 июня:)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
Adino4ka
Emerald
Gulisha
kaymera
Kseniya151
Margooo
MilkyJagger
OlgaKir
violletik
ЧЕПИ
ШТТ
Юлия Меш
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Яичная диета Магги

Форум клуба:

ШТТ	# 27 июня 2011 года всем доброе утро!) С почином!
Emerald	# 27 июня 2011 года Привет! Сегодня первый день и у меня ))) Приступим
Margooo	# 27 июня 2011 года Доброе утро!!! Сегодня первый день!!!Ура!!!!Утро началось замечательно:с половинки апельсина потом я выпила стакан зеленого чая и съела 2 яйца
ШТТ	# 27 июня 2011 года Всем удачи! Emerald, отмечайтесь
ШТТ	# 27 июня 2011 года А я уже обед предвкушаю!)))) Недавно -таки огурец слопала, не выдержав вида мужа,поедающего колбасу))))
Margooo	# 27 июня 2011 года Девченки!Будим в таблице забивать объемы талии,груди и бедер?или только вес?
Margooo	# 27 июня 2011 года Я тоже чуть огурец не слопала,но пока держусь
ШТТ	# 27 июня 2011 года Марго, так огурец-то можно,поэтому если уж очень хочется, съешь) Насчет таблицы - меня в принципе и только вес устраивает
MilkyJagger	# 27 июня 2011 года Всем привет! Я тоже в строю, начала Пока съеден апельсин (целый) и 2 яйца, уже успела погулять полчаса под проливным дождем в быстром темпе. А еще позанималась йогой с Джиллиан. Такие дела))) Хочу все-такие вечером еще и шред сделать, но посмотрим
MilkyJagger	# 27 июня 2011 года Margooo пишет: в таблице забивать объемы талии,груди и бедер?или только вес? хм, мне кажется веса достаточно, хотя для себя я измерилась во всех местах с утра))))
Грмганга	# 27 июня 2011 года Девочки, всем привет! Удачного старта!
Emerald	# 27 июня 2011 года Наконец-то ужин и сама себе не верю, что дожила до него на одном грейпфруте в обед больше не осилила... А объемы тоже неплохо бы измерить. Иногда бывает так, что вес остается, а объемы уходят.
Margooo	# 27 июня 2011 года Вот и заканчивается сегодняшний день!Завтра увидим результат стараний Я сегодня на обед съела 3 груши,а на ужин вареную говядину с приправой где то через 2 часа съела один огурчик
Margooo	# 27 июня 2011 года Emerald.я бы наверное не выдержала на одном грей фрукте!Молодец!!!
лэйза	# 28 июня 2011 года Приветики всем! я решила к вам присоедениться,правда я уже вторую неделю держусь,в принципе не голодно,и мне нравится!!!
Eleonova	# 28 июня 2011 года Девочки, всем - доброго времени! Вчерашний вечер по причине позднего появления домой был пропущен! В итоге - сегодня чувствую себя очень легко - минус 400грамм ! Апельсину сегодня предпочла грейпфрут!.... А ещё у меня маленькая проблема - вечером приглашена на день рождения - и я знаю как там все будет вкусно приготовлено и наверняка много!.... О!!!!Ужас!!!!Я конечно буду держаться - по плану налью себе в бокал вина, но пить не буду, ну и накладу в тарелку - помидор, огурец и пару долек апельсина.... Но - ведь все равно заметят (мой вечный аппетит всегда был предметом заметным), начнут задавать вопросы...и если таки ответить честно, то начнут пытаться уговаривать, рассказывать как все вкусно... ....Напишите мне что нибудь в ответ ободряюще - мотивирующее и любые советы принимаются - как остаться в рамках диеты и не сорваться и не наеть ещё кило вместо потерянных
Emerald	# 28 июня 2011 года Доброе утречко, девчонки! Начинаем новый день. Как ни странно сутра есть не хочется Это хороший знак! Желаю всем мужества сегодня!
Emerald	# 28 июня 2011 года Спасибо, Margoo Так больше по ошибке получилось... Вылетело у меня из головы, что можно еще между приемами пищи огурчиком или морковочкой перекусить... Но день прошел и все получилось ))) Надеюсь не только у меня!
ШТТ	# 28 июня 2011 года Доброе все утро!) я вчера пообедала двумя грушами, видимо не хватило, потом огурцы жевала, поужинала свининой, потом снова жевала оугрцы Но отвес есть, это радует) И еще - у меня весы неэлектронные, поэтому там толком не видно полкило отвес или целый килограмм))) Так что не удивляйтесь, если буду писать отвес аж килограмм или несколько раз меняться не будет)
MilkyJagger	# 28 июня 2011 года Eleonova, держись!!! Ничего, что я на "ты"? Так вот, держись!!! Ведь на самом деле и метаний никаких быть не должно. Сорваться или НЕ сорваться. Представь свои ощущения в первом случае: горда собой, счастлива, да еще и отвесик с утра может порадовать! Ну и что, что аппетитом раньше славилась? Сейчас ты другая, и изменишься еще, так что пускай привыкают к новой Екатерине Попробуй прямо написать вручную, разрешенные продукты на вечер, перечитай пару раз, чтобы запомнить и возьми с собой на всякий пожарный и перечитывай каждый раз в туалете))) А что, реально помогает иногда...)))) Про алкоголь можно сказать, что утром важная встреча и надо быть в форме... Я так поняла, что у тебя 3я неделя уже? А сколько отвес за все время? А теперь представь свои ощущения наутро, если все ж нарушила. Расстройство и недовольство собой, что же теперь опять сначала начинать? Я лично ненавижу такие ощущения, я на себя очень злюсь по таким утрам, ххе Но все же, если не сдержалась, возвращайся на диету на следующее же утро, самое страшное от злости уйти в зажор...