Яичная диета с 27 июня:)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Adino4ka
Emerald
Gulisha
kaymera
Kseniya151
Margooo
MilkyJagger
OlgaKir
violletik
ЧЕПИ
ШТТ
Юлия Меш
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Яичная диета Магги

Форум клуба:

Margooo	# 5 июля 2011 года Ilit, Яйца можно любые!Лучше в мешочек, так как усваиваются лучше!
Raduza	# 5 июля 2011 года именно! У меня потом не было неприятного послевкусия. Перевела еще один вариант яичной диеты, на этот раз из Польши. кому интересно милости прошу. https://www.diets.ru/post/217159/
MilkyJagger	# 5 июля 2011 года Я где-то читала, что чем дольше варишь яйца, тем они дольше потом усваиваются организмом, и соответственно долже кушать не захочется. Но в нашей диете яиц и так много, пусть организм не мучается с ними так долго....
MilkyJagger	# 6 июля 2011 года Девочки!!!! Помогите пожалуйста!!!! Ну у меня после вчерашнего опять привес 400 г и я опять 54,2!!!!! Хотя я вообще ничего не нарушала! Ну что это за качели??? Что мне вот делать??? Времени все меньше и меньше и я начиная впадать в панику! Может разгруз какой сделать или что? Возможно это КД (сегодня-завтра должны начаться), но я не могу ждать пока это пройдет , мне нужно худеть, только ничего не получается!!!! Может мне все сначала начать, из-за нарушений может сбой.... Девочки очень нужен совет! ПОМОГИТЕ!!!
ШТТ	# 6 июля 2011 года спокойно!) если вот-вот должны начаться, то это точно вода в организме,она сразу после КД уйдет вместе с твоим общим сбрасыванием веса. Насчет начать с начала - можешь просто дальше продолжить, мне кажется, но если тебе очень срочно надо, сделай разгруз, а с завтра начни заново. Я начала с начала со вчерашнего дня, сегодня слава Богу хороший отвес Главное,не паникуй, организм как ребенок - ему настрой нужен!
Raduza	# 6 июля 2011 года MilkyJagger, главное не паниковать. Дня через 2 все устаканиться. Посмотри на мое начало, оно совпало с 1м днем КД, а на след. день сразу великанский отвес-ушла вода.
MilkyJagger	# 6 июля 2011 года Спасибо вам за поддержку!!! Сижу вот щас как безумная, перечитываю разные диеты, и все такое, но понимаю, что наверно яичная - самая разумная для меня, если держать ее нормально, а не так как я... Думаю, сегодня сделаю разгрузку,а завтра заново. Ну и что, что не с понедельника, у меня всего 24 дня...
ШТТ	# 6 июля 2011 года у меня тоже осталось до нужного дня осталось 24 дня))) Свадьба, правда подруги, а не моя, но все равно платье, в которое нужно влезть одно, и на большее финансов не будет, так что нужно обязательно. Так что давай начнем, я со вчера,ты с завтра, идти вперед, подпинывая друг друга! И никаких нарушений! Я только без молока не могу, в кофе добавляю и иногда в омлет, но больше ничего не буду менять местами и буду все соблюдать. И у нас все получится!
MilkyJagger	# 6 июля 2011 года ШТТ пишет: Так что давай начнем, я со вчера,ты с завтра, идти вперед, подпинывая друг друга! И никаких нарушений! ДАВАЙ!!!!! Я буду так же продолжать ежедневные отчеты и вести дневник. Сегодня разгруз на кефире и бананах (+немного клубники - на сладенькое тянет ужасть!), а затра первый день ЯДа)))) Все получится!!!
ШТТ	# 6 июля 2011 года дадада, смотри, он так упорно вырывается и почти вырвался и куча злобных противников-калорий теряет над ним власть
MilkyJagger	# 6 июля 2011 года
Грмганга	# 6 июля 2011 года Так так так, прочитала тему. Девочки, вы что это. завтра по новой? Я отсидела неделю и диету забросила. Столько навалилось всего. Устраиваю ребенка в детский сад. А это направление-мед комиссия-анализы-документа-заведующая-опять документы-поликлиники............. Короче, бегала как заведенная, и продолжаю еще бегать. Из еды в себя закидываю что попало, лишь бы от усталости не падать. Сегодня хоть какая-то уверенность появилась в завтрашнем дне, вроде должно все получиться. Я немного успокоилась. Единственное желание сегодня - покушать вкусненького)) Но это сегодня только. А завтра я с вами!!!
Грмганга	# 6 июля 2011 года Да, на весы даже не становлюсь, страшно. По себе ощущаю большой привес. Завтра и взвешусь.
MilkyJagger	# 6 июля 2011 года Девочки, мне вот реально стыдно. Всего какую-то неделю назад я начинала с таким пафосом и апломбом, типа "да я! да яяяяя!", и вот вам, здрасьте... Мне на самом деле стыдно и больше говорить "гоп!" до успешного преодоления препятствия я не стану! Надо мне было начать заново еще в понедельник, сразу после нарушения, а протянула... Вот этого жаль - ВРЕМЕНИ...
Raduza	# 6 июля 2011 года С уменьшением отвесов проходит эйфория. Головой понимаю, что так быстро скидывать нельзя, но на сегодняшний отвес в 100 грамм я просто фыркнула, это после предыдущих дней когда было по 0,5 кг за сутки. Настроение сразу же ухудшилось. Тут важен психологический настрой. Нужно помнить, что даже если не худеешь по весам, у тебя уходят объемы, для этого у меня есть юбка, которую периодически меряю и вижу как уходят сантиметры. Еще можно поставить цель выдержать всю диету- как проверку силы воли. MilkyJagger, а что у тебя со спортом? Может попробовать позаниматься, хотя бы пару км быстрой ходьбы каждый день?
MilkyJagger	# 6 июля 2011 года Raduza пишет: а что у тебя со спортом? у меня ежедневные прогулки в быстром темпе (минимум 30 минут, обычно минут 40 получается) плюс 30дневный шред с Джиллиан Майклз. Можно еще конечно добавить, хочу начать "6 weeks-6 pack" с Джиллиан тоже...
Raduza	# 6 июля 2011 года Аааа, ну тогда нормально, жир легче мышц. Они подкачиваются и утяжеляются. Моя тренер весит 70 кг, а рост 158. Вот тут ее фото https://www.diets.ru/post/201484/ Так что не заморачивайся с весом, а иди дальше.
MilkyJagger	# 6 июля 2011 года Raduza пишет: Моя тренер Прочитала про нее - невероятная история успеха! Мы с ней ровестницы, но у нее уже такой грандиозный опыт!!! Человек через столькое прошел и ничего, развивается и добивается новых целей! А я тут копаюсь со своими несчастными 4мя килограммами! Даже смешно))))) Так что завтра снова с самого начала А еще надо тоже достать свои шаблонные джинсы и по ним ориентироваться... Спасибо
Raduza	# 6 июля 2011 года Зачем? Просто продолжай начатое. У тебя нарушений не было, так что все ОК
MilkyJagger	# 6 июля 2011 года Ну я же сегодняшний день на так называемом разгрузе, весь день кефир 0,1% (лирт), пачка творога и 2 банана... Так что так и так заново все начинать. Но эт ничего, дальше лучше