Яичная диета с 27 июня:)

Дамочка, ну конечно принимаем!!!! Давайте скорее присоединяйтесь, вместе стройнеть гораздо легче!!!
Вы с понедельника начнете, или уже?

Девочки, я наверно с вами, только с 1го, пока пойду про результы почитаю, промотивируюсь. Меня только яйца смущают, мне нельзя их так много кушать.

Девочки,с добрым утром!!!!!!!!!!самочувствие отличное,настрой все так же решительный!!))пока без срывов,но взвешиваться сегодня не стала,решила сделать это только в пятницу,а то зная свой организм...Могу расстроиться,увидев цифру и....пойти за тортиком)))))))))))))))))
А 2 года назад я похудела банально просто.Никаких диет не придерживалась,просто поменяла свое отношение к еде.Отказалась от сладкого,соленого,жареного,мучного.Ела по принципу"завтрак съешь сам,обед-поделись с товарищем,а ужин-отдай врагу".Ужин у меня был самый простой:или яблоко,или горсть креветок,или кефирчик..К весам не подходила,но в одежде спустя уже два месяца "утонула".Пришлось весь гардероб поменять))))

kaymera пишет:

не ешь желток,

так и сделаю. Кому бы желток скормить?

Raduza, а ведь можно заменять яйца творогом: 1 яйцо=100 г творога

Raduza пишет:

Кому бы желток скормить?

Я мужу скармливаю, он доволен Желток калорийный очень. В 100 г 350 ккал, а в белке всего 50))

Грмганга пишет:

Я мужу скармливаю, он доволен Желток калорийный очень. В 100 г 350 ккал, а в белке всего 50))

нету у меня таких даромедов. Ну что бы 100 гр желтка съесть это сколько яиц нужно слопать, штук 10.

Emerald, а может его купить просто побольше и заморозить, а потом доставать из морозилки по необходимости?

Raduza пишет:

я творог без сахара не воспринимаю

вроде сахзам можно по диете

Eleonova пишет:

Emerald, а может его купить просто побольше и заморозить, а потом доставать из морозилки по необходимости?

салат не замораживают, только свежий.