Яичная диета с 27 июня:)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Adino4ka
Emerald
Gulisha
kaymera
Kseniya151
Margooo
MilkyJagger
OlgaKir
violletik
ЧЕПИ
ШТТ
Юлия Меш
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Яичная диета Магги

Форум клуба:

Raduza	# 29 июня 2011 года MilkyJagger пишет: сахзам можно по диете а вот такое не ем. ничего я взобью миксером, так лучше кушается, если свежий.
kaymera	# 29 июня 2011 года Raduza пишет: только я творог без сахара не воспринимаю, я сахар заменила на фруктозу, это разрешено по диете
Грмганга	# 29 июня 2011 года Emerald пишет: Девочки, подскажите, а можно салат (тот, который зеленый и листовой) заменить на свежую капусту. А то я живу в маленьком городке, где такой продукт можно купить 2 раза в неделю (пт и вс) на базаре... Можно спокойно на обычную капусту или даже на огурец. Я просто не люблю листовой салат ( ну не понимаю я его, зелень безвкусная и все ). Заменяю огурцом без кожи.
Emerald	# 29 июня 2011 года Спасибо Думаю от капусты хуже не будет. В любом случае попробую )))
Margooo	# 29 июня 2011 года Грмганга пишет: Margooo пишет: Девчонки,подскажите кто как готовит мясо? Сегодня буду в рукае запекать. С лучком, чесночком и травками! Точно надо запечь в рукове!Спасибо!
Margooo	# 29 июня 2011 года Всем привет!Всех с отвесом!А у меня сегодня весь день на перекосяк Купила сыр обезжиренный, а он оказался очень соленый, пришлось вместо сыра съесть 3 огурчика а еще я не удержалась и съела дольку помидора С ужином тоже беда Забыла у мамы пакетик с ним, сейчас приехала домой и начала варить курицу,буду есть после 18
Margooo	# 29 июня 2011 года Мне тоже кажется что салат можно заменить капустой, это почти одно и тоже, мне так кажется
ШТТ	# 29 июня 2011 года Ну что, как день продержались? Я хорошо, за исключением стащенной у мужа тушеной морковки, которую он для ухи (ухииии!) делает)))
Margooo	# 30 июня 2011 года Мотивашка на завтра!Держимся Девочки!!!!!!
Baldenok	# 30 июня 2011 года опоздала, блин(
kaymera	# 30 июня 2011 года Margooo пишет: Мотивашка на завтра!Держимся Девочки!!!!!! хороша диваха буду еще лучше
Eleonova	# 30 июня 2011 года Привет - привет всем!.... Девочки, я конечно держусь, но если быть честной, то у меня постоянно присутствует теперь ожидание - ожидание обеда, ожидание ужина.... Поскорее хочется лечь спать, чтобы наступил разрешенный завтрак! Девочки - поделитесь - как вы уходите от зацикливания? Все таки наша диета довольно таки ограничена по объему и частоте приема пищи!.... У меня есть несколько способов - первое - как правило вечернее мое увлечение - это бисер))) Пока плету очередной "шедевр" кушать не хочется, но стоит отвлечся и все ! В холодильник положила бутылку с водой - как только к нему подхожу, то, чтобы ни чего такого не взять и не прогротить - пью воду!... Обидно ещё и то, что хочется увидеть на весах и в объеме, хоть малый результат, но пока основания даже для скромной радости нет! Девчата - когда - после какой недели наши усилия станут реально заметыми - ведь есть уже у некоторых опыт?...
kaymera	# 30 июня 2011 года у меня результаты видны на 2х первых неделях (я на яичке 2й раз) отвес каждый день по 100-300грамм постоянный, на третьей наблюдался привес объем пищи мне был достаточен, я даже не доедала, поэтому кушать не хотелось, воду пью теплую, она отбивает аппетит p.s. возможно слишком маленькие порции, поэтому наступает голод
лэйза	# 30 июня 2011 года у меня первый отвес случился через три дня на четвертый,так что не преживай,все еще впереди,главное подождать нужно,а дальше больше! Я как-то привыкла к трехразовому приему пищи,поэтому проблем с этим нет,да и после первой недели на диете желудок значительно поуменьшился,так,что одним яйцом наедаюсь,и кушать до обеда не хочется,пить да могу,но не могу выпивать 2 литра жидкости в день,еле-еле 1,5 выпиваю.
kaymera	# 30 июня 2011 года grudi 1982 пишет: не могу выпивать 2 литра жидкости в день,еле-еле 1,5 выпиваю. воду пить надо сколько требуется, не запихивая в себя , не можешь 1,5 пей 1
ШТТ	# 30 июня 2011 года я вчера после 21,00 тушеной моркови поела((( утешаю себя тем, что морковь разрешена между приемами пищи. Я тут похоже самая не соблюдающая
Eleonova	# 30 июня 2011 года ШТТ пишет: я вчера после 21,00 тушеной моркови поела((( утешаю себя тем, что морковь разрешена между приемами пищи. Я тут похоже самя не соблюдающая Не переживай - есть мнение что кушать надо за 3 часа до сна - тут было важно лечь спать в 12 ночи
ШТТ	# 30 июня 2011 года Eleonova пишет: Не переживай - есть мнение что кушать надо за 3 часа до сна - тут было важно лечь спать в 12 ночи спасибо, успокоили)) Меня просто беспокоит,что в диете написано,что при нарушении начинать с первого дня надо, так я никогда ее не закончу
Eleonova	# 30 июня 2011 года ШТТ пишет: Eleonova пишет: Не переживай - есть мнение что кушать надо за 3 часа до сна - тут было важно лечь спать в 12 ночи спасибо, успокоили)) Меня просто беспокоит,что в диете написано,что при нарушении начинать с первого дня надо, так я никогда ее не закончу Лучше конечно не нарушать! Тем более , что вон как отвес идет!!!!! Есть основания и мотивация для того, чтобы держать себя в ручках))) Если бы у меня были такие потрясающие успехи! Отвес 2 кг за 3 дня!!! Это же просто счастье какое-то))))
Eleonova	# 30 июня 2011 года Девочки спасибо за советы и поддержку! Я поставила себе на стол рабочий стакан с теплой водой.... Ещё говорят, что хорошо пить воду с лимоном, так как это сжимает желудок и уменьшает апетит - так ли это? И можно ли это средство при нашей диете использовать? Ведь с утра мы кушаем грейпфруты и апельсины....