Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!!-2

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024
ALEKSANDRinka
aodi2
Guzzel1
Irischka29
iriska13131
irusya84
Katerina V
Kiryna
lika1012
lilek1983
Mariela
marusj1981
Naika
nikota
Noc
olyama
sandx
SHTE-VERA
Talka13
tane4ka82
tayna__78
tomchik78
Yastreb
Агат4
Валюня26
Викуля4
Дикретница
дилярочка
жания
Катя tlt
Лёлик Ка
мама 2 сыновей 1
мартина 777
натали323
Наталья 1983
Осина70
Ттшка
цитрус
Я_Окся
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой

Форум клуба:

Наша группа
Радуга № 12

Девочки, если по объективным причинам не сможете отмечаться более 3 раз -
обязательно предупреждайте!!!

ХРИСТ	# 6 августа 2011 года ЗДРАВСТВУЙТЕ, Идея8! я не выхожу на связь, т.к. мне очень стыдно!!!!!!!!!!!!!!!!! а все из-за того, что я бессовестная лентяйка, я забросила все: и диету и занятия. Дело в том ,что у меня был День рождения, я дала себе установку расслабиться, а теперь собраться не могу. все придумываю себе кучу "отмазок", то дети не дают, то свободного времени, то сил нет, то устала.......короче нет слов чтобы рассказать какая я негодяйка. А моему жиру этого и надобно...., сразу потерянные кг возвращаются..... ТАК ХОРОШО ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ В ПРЕОБРАЗОВАНИИ МОЕМ, А ТЕПЕРЬ СНОВА КОШМАРРРР
60кг идеала	# 6 августа 2011 года ХРИСТ, ну давай не вешать нос. Это настроение - временное, так сказать, остановка по требованию организма. У него день рождения был, позволил себе расслабиться . А теперь мы его обхитрим - утром чем-нибудь любименьким покормим, а с 12 начнем обманывать и обещать утренние поблажки . Все получится, давай с юмором ко всему относиться. Договаривайся со своим "хочу" - "на, но утром!" Пиши, если что
60кг идеала	# 6 августа 2011 года Провожу опрос
ХРИСТ	# 7 августа 2011 года СПАСИБО, ИДЕЯ, ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!!!!!!! НО ЭТОТ СПОСОБ ПЛОХО ДЕЙСТВУЕТ. Я ВЕЧЕРОМ ЕЛА ЯБЛОКУ (УЖ ОЧЕНЬ ИХ ЛЮБЛЮ), А УТРОМ С ЧАЕМ ОДНУ ШОКОЛАДНУЮ КОНФЕТУ И ПЕРЕСТАЛА ЗАНИМАТЬСЯ ГИМНАСТИКОЙ И ЧТО ЖЕ +2 КГ ЗА 10 ДНЕЙ
60кг идеала	# 7 августа 2011 года ХРИСТ пишет: Я ВЕЧЕРОМ ЕЛА ЯБЛОКУ (УЖ ОЧЕНЬ ИХ ЛЮБЛЮ) Вечером это во сколько? Что-то непонятно - обеда не было? И почему перестала гимнастикой заниматься - причины есть? Или просто - трудно начать делать в течение дня?
Настыща	# 7 августа 2011 года Забарахлили весы. Заменила батарейку. Оказывается, я вешу не 116, а 119,6. Пока больше сказать нечего... завтра взвешусь снова и испорчу своей группе статистику....
60кг идеала	# 7 августа 2011 года Ох уж эти электронные весы... Держись! Систему не нарушаешь? Надо как-то в клубе за отстающих браться. Какие предложения? Что может помочь?
marusj1981	# 7 августа 2011 года Настыща пишет: завтра взвешусь снова и испорчу своей группе статистику.... Не ты одна. Я вот спортом так активненько начала заниматься-вспомнила где какие мышцы есть в человеческом организме, а на весах +. Ха-ха,мышцы растут
ХРИСТ	# 8 августа 2011 года вечером - это вечером, то есть после 20 - 21 часа. питание у меня 3-х разовое (завтрак в 9.00, обед в 13-13.30, ужин 17.30), а вот яблоки - это уже вечером, ближе к ночи. спать я ложусь поздно , где то к часу ночи, а вот промежуток между ужином и сном большой, вот я и точу любимые яблоки. гимнасткой не занималась из-за кучи "отмазок"...., но теперь я исправляюсь (уже 2 дня делаю)
Настыща	# 8 августа 2011 года Идея8 пишет: Систему не нарушаешь? Дважды срывалась - вечером, после 20 с мужем устраивала гастрономическую вакханалию... Один раз пицца собственноручно испеченная, второй - мороженое... Вообще мороженое - это моя самая сильная слабость =) Но после того, как увидела "новую" цифру на весах.... блин, никаких отступлений!!!
60кг идеала	# 8 августа 2011 года ХРИСТ, Настыща, вот и умницы! Взялись за ум! Все вакханалии устраиваем только утром! И в добрый путь к легкости!!!
60кг идеала	# 9 августа 2011 года Молодцы, девочки - отметились дружненько!
60кг идеала	# 11 августа 2011 года https://www.diets.ru/post/243379/ - день рождения у Мать двоих детей
60кг идеала	# 13 августа 2011 года ВЕЧЕРИНКА!
60кг идеала	# 13 августа 2011 года Десятая радуга
marusj1981	# 17 августа 2011 года Привет ! Уезжаю на пару недель в гости,весов у них нет,так что отмечаться не смогу. Не теряйте
60кг идеала	# 17 августа 2011 года marusj1981 пишет: отмечаться не смогу. Не теряйте Ты, главное, не расслабляйся - лучше "обращай в систему" всех там окружающих. А мы ждем с отвесом
60кг идеала	# 18 августа 2011 года Сегодня у irishhur День рождения! Поздравляем здесь.
NaI	# 19 августа 2011 года Я вернусь из РД, теперь начинаю системится))))) Девочки, поделитесь, кто что кушал в первые недели, что ребеночку хорошо было при гВ?
цитрус	# 19 августа 2011 года Кушать все вареное, пареное,исключить фрукты...ягоды.Овощи. Кушать кашки.