Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!!-2

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024
ALEKSANDRinka
aodi2
Guzzel1
Irischka29
iriska13131
irusya84
Katerina V
Kiryna
lika1012
lilek1983
Mariela
marusj1981
Naika
nikota
Noc
olyama
sandx
SHTE-VERA
Talka13
tane4ka82
tayna__78
tomchik78
Yastreb
Агат4
Валюня26
Викуля4
Дикретница
дилярочка
жания
Катя tlt
Лёлик Ка
мама 2 сыновей 1
мартина 777
натали323
Наталья 1983
Осина70
Ттшка
цитрус
Я_Окся
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой

Форум клуба:

Наша группа
Радуга № 12

Девочки, если по объективным причинам не сможете отмечаться более 3 раз -
обязательно предупреждайте!!!

60кг идеала	# 19 августа 2011 года цитрус права - еда как в детском саду - в самый раз
60кг идеала	# 19 августа 2011 года https://www.diets.ru/post/250225/ - провожу опрос
60кг идеала	# 20 августа 2011 года https://www.diets.ru/post/251025/ - начальный список, добавляем!
60кг идеала	# 21 августа 2011 года https://www.diets.ru/post/251664/ - основная тема по проекту "Ужины по "-60" - только факты"
60кг идеала	# 22 августа 2011 года https://www.diets.ru/post/252320/ - день рождения у natikastr
60кг идеала	# 25 августа 2011 года Девочки, следующий шаг по привычкам: https://www.diets.ru/post/255148/ Какие вы все умницы! Пусть не у всех отличные результаты, но все стараются! Девочки, какие проблемы есть? Делитесь, обсудим, поможем. Держитесь, все получится! Скоро итоги за неделю, новая радуга!
tavsia	# 29 августа 2011 года НЕ могу понять, почему перед тем как перейти так сказать в новую весовую категорию, я топчусь на месте некоторое время, на 500 г. туда и обратно и в +????? Хотя конечно это ещё может быть связано на этой неделе с тем, что я уставшая была и немного отошла от системы
Агат4	# 29 августа 2011 года все, девочки сорвалась!((((( надо что-то делать................. SOS! HELP!
60кг идеала	# 30 августа 2011 года Агат пишет: все, девочки сорвалась!((((( надо что-то делать................. SOS! HELP! Агата, не паникуй Что значит "сорвалась" - ты же не в пропасть летишь! Все, что съела - на здоровье! Сейчас уже осознала, что можно было и не есть? Остановилась? Теперь утром начинай жить по-прежнему - ничего ужасного не случилось! Никаких разгрузов и голодовок - система - и все будет ОК! Никаких угрызений совести - ты человек и хозяйка себе! Завтра все получится! Мы с тобой, такие же, как и ты (тоже бывает всякое - гости, свадьбы и т.п.) и вместе пойдем дальше - станем легкими! Пиши!
60кг идеала	# 7 сентября 2011 года Давайте поздравим Цитрус с днем рождения https://www.diets.ru/post/264143/ - пусть у всех настроение поднимется!
60кг идеала	# 8 сентября 2011 года А сегодня День Рождения у Натальи 1983https://www.diets.ru/post/265268/
60кг идеала	# 10 сентября 2011 года Девчонки, привет! Мы со старшими детками решили поучаствовать в конкурсе рецептов сентября, буду рада, если вам понравится и ваш голос поднимет рейтинг нашего рецепта. Спасибо заранее Рецепт здесь Оцените подачу
tavsia	# 12 сентября 2011 года Кошмар, кошмар, кошмар!!! Хоть на весах и не сильная прибавка, НО чувствую я себя просто ужасно тяжело!!! Не могу я найти для себя мотивации чтоб не есть после 18, да и обед это просто БЕДА, не могу остановиться, не могу и всё!!!! ЧТО ДЕЛАТЬ?????!!!!!!!
60кг идеала	# 13 сентября 2011 года tavsia пишет: чтоб не есть после 18 tavsia, а попробуй зубы сразу после ужина в 18-00 почистить - может, не захочется потом еще раз есть и опять чистить перед сном? Я теперь по утрам себя настраиваю, тоже ничего не помогало - осень, а это помогло.
60кг идеала	# 13 сентября 2011 года Девочки, что все забросили статистику по ужинам? В чем причина? Жду ваших отчетов хоть за сегодня Давайте браться уже! Мы же не грызуны и не медведи, чтобы на зиму запасы под кожей создавать! https://www.diets.ru/post/251664/ - здесь основная тема, напоминаю!
sabuda	# 13 сентября 2011 года tavsia, попробуй бодифлексом позаниматься, аппетит уменьшается, проверила на себе.
цитрус	# 13 сентября 2011 года А у меня бодифлекс аппетит не отбивает.
sabuda	# 13 сентября 2011 года Живот сильнее надо втягивать, шоб сплюснулся
60кг идеала	# 13 сентября 2011 года sabuda пишет: Живот сильнее надо втягивать, шоб сплюснулся и потом так весь день ходить
цитрус	# 13 сентября 2011 года а есть все равно хочется...