Ливси и компания

Описание клуба

Клуб открыт для друзей.

Основатель: Livsi
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Менюшки (разбор полетов и работа над ошибками)

Livsi	Идёт сохранение... :thumbsup: Иоланта,молодец... ты у нас и так стройняшечка, не прибедняйся :secret: у меня тоже на весь день в меню присутствовала окрошка.. и вода... жарко.. ужас!.Как не странно на мороженое даже и не смотрю, а раньше 300 гр за раз бы съела :8: Парадокс!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года Иоланта,молодец... ты у нас и так стройняшечка, не прибедняйся у меня тоже на весь день в меню присутствовала окрошка.. и вода... жарко.. ужас!.Как не странно на мороженое даже и не смотрю, а раньше 300 гр за раз бы съела Парадокс!!
oslogirl	Идёт сохранение... После родов надо животик убирать, вроде бы все стройное, а живот все портит...Надо, конечно, делать упражнения на прес. Ну и грудь, надеюсь, станет поменьше, когда перестану малыша кормить, а то в мои добеременные блузки я не влезаю.. :cry: У нас в морозилке три типа мороженых лежит :evil: , я держусь как могу... Лучше холодные супчики, как гаспачо и окрошка , ну и арбуз выручает.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года После родов надо животик убирать, вроде бы все стройное, а живот все портит...Надо, конечно, делать упражнения на прес. Ну и грудь, надеюсь, станет поменьше, когда перестану малыша кормить, а то в мои добеременные блузки я не влезаю.. У нас в морозилке три типа мороженых лежит , я держусь как могу... Лучше холодные супчики, как гаспачо и окрошка , ну и арбуз выручает....
Livsi	Идёт сохранение... [quote="oslogirl"] У нас в морозилке три типа мороженых лежит :evil: , я держусь как могу... Лучше холодные супчики, как гаспачо и окрошка , ну и арбуз выручает....[/quote] А, для чего оно там лежит.. для соблазна?? :8: Вот у тебя сила воли .. я бы их давно бы.. :secret: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2011 года oslogirl пишет: У нас в морозилке три типа мороженых лежит , я держусь как могу... Лучше холодные супчики, как гаспачо и окрошка , ну и арбуз выручает.... А, для чего оно там лежит.. для соблазна?? Вот у тебя сила воли .. я бы их давно бы..
asq	Идёт сохранение... Ух ты как у вас все бодро!!! А я никак... Диету подобрать не выходит, пока поставила счетчик каллоий: держу 1200 - 1300. Ну не ем после 6... Но весу на это начихать. Вчера скачала новый тренинг с Джин Батлер - спрыгала 2 килограмма, теперь болит ВСЕ, но радостно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года Ух ты как у вас все бодро!!! А я никак... Диету подобрать не выходит, пока поставила счетчик каллоий: держу 1200 - 1300. Ну не ем после 6... Но весу на это начихать. Вчера скачала новый тренинг с Джин Батлер - спрыгала 2 килограмма, теперь болит ВСЕ, но радостно
Livsi	Идёт сохранение... [quote="asq"]А я никак... Диету подобрать не выходит, пока поставила счетчик каллоий: держу 1200 - 1300. [/quote] А ты хочешь моно диету ? Ты какие продукты предпочитаешь больше всего? Ну или напиши что ты сегодня съела на завтрак, обед, перекусы, ужин.И все будет попроще выбрать себе диету .. без больших срывов. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года asq пишет: А я никак... Диету подобрать не выходит, пока поставила счетчик каллоий: держу 1200 - 1300. А ты хочешь моно диету ? Ты какие продукты предпочитаешь больше всего? Ну или напиши что ты сегодня съела на завтрак, обед, перекусы, ужин.И все будет попроще выбрать себе диету .. без больших срывов.
oslogirl	Идёт сохранение... Ливси, как твои выходные проходят? Ты дома или в загородном доме? Аsq, это у тебя все бодро! Я каллории не считаю и после шести ем.... Молодец, что занимаешься спортом. Вес обязательно поползет вниз такими темпами. Я на выходных, конечно, расслабилась. Вчера был ресторан с десертом, сегодня уже в кафе посидели, да еще у нас гости, малышу сегоня 5 месяцев, отмечаем...Завттра пять буду исправляться.... На следущей неделе в среду ко мне родители из России приедут, будут помогать с малышом пока я на работе. У мужа 16 августа юбилей, 40 лет, так надо платье покупать, хотелось бы, конечно с бросить пару кг к этому времени... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года Ливси, как твои выходные проходят? Ты дома или в загородном доме? Аsq, это у тебя все бодро! Я каллории не считаю и после шести ем.... Молодец, что занимаешься спортом. Вес обязательно поползет вниз такими темпами. Я на выходных, конечно, расслабилась. Вчера был ресторан с десертом, сегодня уже в кафе посидели, да еще у нас гости, малышу сегоня 5 месяцев, отмечаем...Завттра пять буду исправляться.... На следущей неделе в среду ко мне родители из России приедут, будут помогать с малышом пока я на работе. У мужа 16 августа юбилей, 40 лет, так надо платье покупать, хотелось бы, конечно с бросить пару кг к этому времени...
Livsi	Идёт сохранение... Иоланта, привет!! :) Ну расслабилась и расслабилась!! На то они и выходные ;) в будни все сбросишь. Я все выхи дома сижу... у нас дожди зарядили на целые дни.Правда иногда солнышко проглядывает, но не надолго.В загородном доме в такую погоду делать нечего, если только обжираться , сидя перед телеком :blush: . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года Иоланта, привет!! Ну расслабилась и расслабилась!! На то они и выходные в будни все сбросишь. Я все выхи дома сижу... у нас дожди зарядили на целые дни.Правда иногда солнышко проглядывает, но не надолго.В загородном доме в такую погоду делать нечего, если только обжираться , сидя перед телеком .
Livsi	Идёт сохранение... :) И опять все куда-то исчезли!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года И опять все куда-то исчезли!!
oslogirl	Идёт сохранение... Леночка, у нас тоже такая нестабильная погода.... Поэтому особо с малышом не погуляешь... Хочется махнуть куда-нибудь на море :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года Леночка, у нас тоже такая нестабильная погода.... Поэтому особо с малышом не погуляешь... Хочется махнуть куда-нибудь на море
Livsi	Идёт сохранение... У нас в этом году наверно не получиться.. :beach: Уже планируем другое.. Новогодние каникулы.. смешно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года У нас в этом году наверно не получиться.. Уже планируем другое.. Новогодние каникулы.. смешно
asq	Идёт сохранение... [quote="Livsi"]А ты хочешь моно диету ? Ты какие продукты предпочитаешь больше всего? Ну или напиши что ты сегодня съела на завтрак, обед, перекусы, ужин.И все будет попроще выбрать себе диету .. без больших срывов. [/quote] Нет наверное не "моно" - страшно (у меня почки). Я два года назад пробовала английскую - скинула 17 кг (после родов было 112), но попала в больницу. Больше не эксперементировала Я вобщем-то не ем сладкого.Овощи очень люблю. Но вот мясо - проблема... не могу устоять. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года Livsi пишет: А ты хочешь моно диету ? Ты какие продукты предпочитаешь больше всего? Ну или напиши что ты сегодня съела на завтрак, обед, перекусы, ужин.И все будет попроще выбрать себе диету .. без больших срывов. Нет наверное не "моно" - страшно (у меня почки). Я два года назад пробовала английскую - скинула 17 кг (после родов было 112), но попала в больницу. Больше не эксперементировала Я вобщем-то не ем сладкого.Овощи очень люблю. Но вот мясо - проблема... не могу устоять.
Livsi	Идёт сохранение... [quote="asq"] Я вобщем-то не ем сладкого.Овощи очень люблю. Но вот мясо - проблема... не могу устоять.[/quote] ;) А , что ты предпочитаешь на завтрак и ужин?Воды сколько в день пьешь?( если больные почки, то воды надо пить хотя бы 2л в день.. почки любят воду.. и чем больше тем лучше). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июля 2011 года asq пишет: Я вобщем-то не ем сладкого.Овощи очень люблю. Но вот мясо - проблема... не могу устоять. А , что ты предпочитаешь на завтрак и ужин?Воды сколько в день пьешь?( если больные почки, то воды надо пить хотя бы 2л в день.. почки любят воду.. и чем больше тем лучше).
Livsi	Идёт сохранение... Привет!! :) Опять я здесь сама с собой беседую. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2011 года Привет!! Опять я здесь сама с собой беседую.
oslogirl	Идёт сохранение... Приветик, я тоже здесь... У ребенка первый зубик вылез. Да папа у нас с нами дома в отпуске, поэтому все внимание уходит на моих мальчиков. Сегодня вес 65,7, держится, вниз не хочет идти. Вчера был день без сладостей. Но ем много фруктов, в них много сахара... Лена, какое у тебя сейчас примерное меню для поддержания веса? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2011 года Приветик, я тоже здесь... У ребенка первый зубик вылез. Да папа у нас с нами дома в отпуске, поэтому все внимание уходит на моих мальчиков. Сегодня вес 65,7, держится, вниз не хочет идти. Вчера был день без сладостей. Но ем много фруктов, в них много сахара... Лена, какое у тебя сейчас примерное меню для поддержания веса?
Livsi	Идёт сохранение... Привет!! :) Поздравляю с первым зубиком!! :goodluck: Иоланта,я предлагаю свои менюшки выкладывать в другом посте :popcorn: м мое меню З-кофе+бутер с сыром (Адыгейский) П-сливы О-щи,салат овощной.. У нас духота.. есть ничего не хочется -на ужин планирую домашний йогурт Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 июля 2011 года Привет!! Поздравляю с первым зубиком!! Иоланта,я предлагаю свои менюшки выкладывать в другом посте м мое меню З-кофе+бутер с сыром (Адыгейский) П-сливы О-щи,салат овощной.. У нас духота.. есть ничего не хочется -на ужин планирую домашний йогурт
oslogirl	Идёт сохранение... Спасибо за поздравления с зубиком. Ты ешь как птичка...Да, я в десять раз больше твоего ем...Даже когда жарко... Завтра у меня родители из России прилетают. Будем отмечать, мама внука три месяца не видела... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июля 2011 года Спасибо за поздравления с зубиком. Ты ешь как птичка...Да, я в десять раз больше твоего ем...Даже когда жарко... Завтра у меня родители из России прилетают. Будем отмечать, мама внука три месяца не видела...
Livsi	Идёт сохранение... :) Привет!! Иоланта, я сейчас в жару ем как " птичка", а так.. как "слоН" :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июля 2011 года Привет!! Иоланта, я сейчас в жару ем как " птичка", а так.. как "слоН"
sapho	Идёт сохранение... привет,девочки!!!только что писала сообщение и нечаянно не сохранилась....ну,вкратце:я извинялась за долгое отсутствие в ваших рядах и немного похвасталась своими достижениями в области уменьшения,то есть похудения....уменьшилась я девочки,на 1 размер и костюмчик недавно купленный придется ушивать....вот [b]oslogirl[/b],поздравляю очень вас с зубиком!!!!!! :kiss: как вы,безболезненно это пережили? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июля 2011 года привет,девочки!!!только что писала сообщение и нечаянно не сохранилась....ну,вкратце:я извинялась за долгое отсутствие в ваших рядах и немного похвасталась своими достижениями в области уменьшения,то есть похудения....уменьшилась я девочки,на 1 размер и костюмчик недавно купленный придется ушивать....вот oslogirl,поздравляю очень вас с зубиком!!!!!! как вы,безболезненно это пережили?
Livsi	Идёт сохранение... :) Радует, что домик потихоньку оживает!! :cryriver: Сапфо. ты уж не пропадай так надолго!! А то уж мы тебя потеряли. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июля 2011 года Радует, что домик потихоньку оживает!! Сапфо. ты уж не пропадай так надолго!! А то уж мы тебя потеряли.
Livsi	Идёт сохранение... Всем привет!! :) Я предлагаю клуб сделать закрытым и принимать в него по рекомендации или по рассмотрению членов клуба!!! В клубе уже достаточно человек, а то мы здесь скоро будем как на Казанском вокзале.Высказывайте свое мнение!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 июля 2011 года Всем привет!! Я предлагаю клуб сделать закрытым и принимать в него по рекомендации или по рассмотрению членов клуба!!! В клубе уже достаточно человек, а то мы здесь скоро будем как на Казанском вокзале.Высказывайте свое мнение!!

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Участник	6.09.2024	20.09.2024	4.10.2024	18.10.2024	1.11.2024	15.11.2024	29.11.2024	13.12.2024	27.12.2024
asq
Elenad60
Flesh
jelena75
Katerino4ka1
Livsi
oslogirl
sapho
Svetolda
tani-mos
ВВМ55
Ириска811
Лидок777
Татьяна...
	6.09.2024	20.09.2024	4.10.2024	18.10.2024	1.11.2024	15.11.2024	29.11.2024	13.12.2024	27.12.2024

Ливси и компания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес